Kuigi mõnedel allergiatel lastel on ainult hooajalised allergiad, näiteks allergilise sümptomi korral, kui õietolmu, rohi või hallituse arv on sügisel või kevadel kõrge, on paljudel teismelised aastaringselt allergilised.
Indoor allergia ja allergeenide kontrollimine
Kuigi enamik asju, mis põhjustavad hooajalisi allergiaid, on väljas, on need aastaringsete või pidevate allergiatega lapsed tavaliselt oma majapidamises olevate asjade suhtes allergilised, sealhulgas tolmu lestad, sisevormid, loomaliigendid ja prussakud jne.
Isegi kui te ei tea, mida teie laps on allergiline, kui tal on aastaringsed allergiad või muud tüüpi allergilised seisundid, nagu näiteks astma ja ekseem, siis võib olla hea mõte, et teie kodu on allergiline, kasutades järgmisi näpunäiteid :
- Vaata üles
- Vaata maha
- Vaadake, kus teie laps varjab
- Vaadake ringi
Allergendid - need, mis võivad põhjustada allergiaid, võivad olla igas neist kohtadest.
Otsi allergente
Isegi kui hoiate oma kodus üsna tolmuvabalt, on väga lihtne eemaldada alad, mis on väljaspool koha, näiteks lae ventilaatori labad, ventilatsiooniavad ja suurte raamatukapidide ja muude mööbliesemete pealispind. Kuigi lauaventilaatori kasutamine ei pruugi olla parim idee, kuna tolmulestad põhjustavad tõenäoliselt häirete ja õhus levivate allergiate tekkimist, mida tõenäoliselt teeb laeventilaator.
Regulaarne filtrite asendamine õhukonditsioneeriga või küttesüsteemiga on samuti hea mõte teie kodukasutuseks.
Vaadake alla allergikutele
Kui vaatate allapoole, näete tõenäoliselt suurt lindude allikat, oma vaipkattega põrandat. Võimaluse korral soovitavad enamik eksperte, et eemaldate vaipade ja asetage need kõvad põrandakatted, nagu näiteks puit, vinüül või plaat.
Kui vaip ei ole võimalik pühkida, siis vaakumige neid nädalas, kasutades vaakumit või vaakumkotti, mis püüab tolmuloone.
Samuti proovige vaakumit, kui teie laps ei viibi ruumis vähemalt 20 minutit, kuna tolmuimejad võivad suruda tolmuärritusi lühikese aja jooksul õhku, halvendades teie lapse allergiaid. Pea meeles, et tolmuimeja lihtsalt eemaldab tolmulestadest pinnase ja tavaliselt ei ole võimalik eemaldada kõik tolmulestad oma vaibast.
Kui teie laps veedab aega põrandale, võite kaaluda ka seda, et lasksite istuks või valuksite plastist või puhastatavast viskoosist ja seejärel peseks seda iga kuue kuuma veega.
Vaadake, kus teie laps langeb allergikutele
Paljudele inimestele üllatavalt on teie lapse voodi ilmselt suurim tolmulesta allergiate all kannatavate tolmulestade ja tolmulestade allergeenide allikas. See on nii seepärast, et lapsed veedavad oma voodites palju aega ja kuna tolmulestad elavad padjades ja madratsites.
Kuna te ei saa polstri või madratsi kergesti pesta, on kõige parem katta tolmulestad, kasutades selleks allergilise või allergeeniga mitteläbilaskva katte voodipadi, madratsi ja kasti kevadel. Need on tavaliselt valmistatud vinüülist või poolläbilasest riidest. Lisaks peske padjapaber ja muu allapanu kuuma veega (vähemalt 130 kraadi Fahrenheitiga) igal nädalal.
Peale oma lapse voodi võivad tolmulestad jõuda pehme mööbli ja see võib olla hea asi, kui asendada need vinüül-, naha- või puidust mööbliga.
Või vähemalt laske oma lapsel istuda või peita mööbli, mis pole polsterdatud.
Ja vaata kogu aeg allergikute jaoks
Kui vaatate oma maja ümber, leiate teisi võimalusi siseruumides kasutatavate allergeenide või siseruumide allergiate tekitamiseks. Selliste allergiapõhjuste vältimiseks on oluline võtta meetmeid, eriti kui teie lapsel on raskesti kontrollitav allergia:
- Kuna mõlemad tolmulestad ja niiskusvormid hoiavad ära niisutajate kasutamist, kaaluge oma kodus või oma lapse magamistoas kasutamist maha suruõhu eemaldaja.
- Kui teie laps on teie lemmikloomale allergiline, näiteks kasside või koerte allergia ja lemmiklooma uue kodu leidmine, siis võtke meetmeid, et teie lapse kontakti lemmikloomaga vähendada. Mõnikord võib teie lapse magamistoas hoidmine koerast või kassist mõnikord aidata teie lemmiklooma pesemist, et vähendada allergia sümptomeid. Peaksite oma lemmiklooma oma pehme mööbli ja pealistatud aladest oma kodus hoidma.
- Samuti saate kontrollida tolmulestade väljavahetamist, asendades rasked eesriided ruloodega, määrates pehmed loomad ja mänguasjad regulaarselt ning puhastades tolmu mööblit niiske lapiga.
- Otsige prussakaid ja hallitust ning tehke samme, et neid tagasi hoida ja vältida.
Kas leidsite kodus palju allergeene, mis võivad põhjustada teie lapse allergia või astma?
Mida peate teadma siseruumide allergeenide kontrollist
Teised asju, mida saate teada siseruumides kasutatavate allergiate kontrollimisel, on järgmised:
- Kui te kavatsete sisemiste allergeenide juhtimiseks ainult ühte asju teha, siis töötage, et kaitsta oma lapsi tema tolmulestade eest padjas ja voodis.
- Enamik eksperte soovitavad pesta asju kuumas vees 130 kraadi Fahrenheiti või kõrgema tolmu lestade tapmiseks. Pidage meeles, et see on kõrgem kui 120 kraadi temperatuur, mida ohutuse eksperdid soovitavad oma kuuma veesoojendi paigaldada, et vältida põletushaavu.
- Kui teil on probleeme oma lapse allergia sümptomite vältimisega, püüdes kontrollida oma kokkupuudet allergiaga teie kodus, kaaluge allergiakatseid, mis aitavad teil teada saada, mis on ta ka allergiline.
- Kuna paljudel lastel on nii allergia siseruumides kui ka väljaspool allergiaid, võib see olla allergiline teie maja asjus asuvatele asjadele, nagu tolmu lestad ja asjad väljaspool, nagu ragweed, mida on raskem vältida.
- Ärge laske allergilistel ravimitel, nagu Allegra (feksofenadiin), Claritin (loratadiin), Singulair (montelukast) või Zyrtec (tsetirisiin), Nasonex (mometasoon), Flonaas (flutikasoon), Rhinocort (budesoniid) ja / või Veramyst (flutikasoon) jne.
- Pidage meeles allergiakaadreid, mis on sageli tähelepanuta jäetud, et ravida raskesti juhusliku astma ja allergiatega lapsi.
Ärge lubage oma lapsel allergia sümptomeid, ilma et püüaksite kontrollida ja piirata mõnda asju, mis võivad tema allergiaid põhjustada.
> Allikad:
> Tolmulestade bioloogia ja allergiahaiguste leevendavate allergiate kõrvaldamine. Arlian LG - J Allergy Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl): S406-13
Bioloogia, ökoloogia ja tolmulestade levimus. Arlian LG - Immunol Allergy Clin North Am - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Allergiliste haiguste keskkonnakontroll. Saksa JA - Am Fam arst - 1-august-2002; 66 (3): 421-6