Teeni tõstmine pole lihtne. Raskustes olevate noorukite tõstatamine on veelgi keerulisem. Vaja on sekkumist, kas teie teismel on ainete kuritarvitamise probleeme , käitumishäireid või vaimse tervise probleeme . Teil on mitmeid asju, mida saate teha, et aidata oma teismelist õigel teel enne, kui ta saab täiskasvanuks. Siin on kuus lapsevanemate nõuandeid raskustes olevate teismeliste tõstatamiseks:
Ühendage oma teismelistega nii hästi kui võimalik.
Vanemate hulgas on raskustes noorematega normaalne, et teil tekib kiusatus pöörduda oma teismeliste poole, sest probleemid muutuvad tõsiseks. Kuid hoiab tugevaid sidemeid teie teismelistega, on oluline. Töötage tõhusa suhtlemise poole ja püüdke säilitada parimad suhted.
Teie suhe raskustes teeniga ei ole täiuslik. Aga kulutades kvaliteetset aega koos ja näidates oma teismelist te hoolite võib minna pikk tee, et aidata oma teismeliste paremaks saamiseks.
Vaadake oma teismeliste olukorda teisest vaatenurgast.
Terapeutide poolt sageli kasutatav lähenemisviis on situatsiooni või teismelise käitumise vaatamine erinevalt sellest, mida te olete teinud, tehnikut, mida nimetatakse reframingiks. Selles nihkeas perspektiivis on ülevaade sellest, mis käivitab teie teismeliste käitumise.
Mõnikord saavad vanemad ja teismelised lihtsalt uutest silmadest vaadates uinuda; mida tavaliselt järgneb tegude või mõtteid asju erinevalt.
Ja siin on tõesti head uudised - kui vanem reageerib erineval moel, ei ole teismel enam valikut, vaid ka teisi tegutseda.
Otsige professionaalset abi.
Enim raskustes olevad teismelised saavad teatud tüüpi professionaalset abi, et selgitada välja nende probleemide põhjused ja nendega tegelemise abi.
Probleemsele noortele abi saamine raskuste esmakordsel käivitamisel on tavaliselt palju edukam kui ootamine, kuni probleemid halvenevad.
Mõne vanema jaoks võib see olla raske samm. Mõned kardavad, et abi saamine on nõrkuse tunnuseks, kuid mitte midagi ei saa tõest kaugemale minna.
Ebakindlate teismeliste jaoks professionaalse abi otsimise eelised on järgmised: kogenud abi põhjuste väljaselgitamiseks, kuidas teie teismelised tegutsevad, teadmised selle kohta, millised kliinilised sekkumised on kõige tõenäolisemalt tõhusad ja toetada, et aidata teie teismelist, ise ja teie perekonda saada see raske aeg.
Tunnista, kui teie teismelistele on probleeme.
Teades, kui teie teismelistele on hädas on oluline teenimisvõimalusi põhjustavate tegurite vabastamise võti. Teistele teismelistega töötavad spetsialistid kirjeldavad häirivat teismelise käitumist kui tegutsemist, mis tähendab, et see käitumine on tähelepanu all olevate probleemide väljapoole väljendus.
Teismeliste häirete käitumine toimub mitmel kujul. Sageli on sellised vaimse tervisega seotud probleemid nagu depressioon, ärevus ja riskantne käitumine . Mõnikord pöörduvad teismelised narkootikumide või alkoholiga, et nende valu leevendada.
Tüdruku vihane või opositsiooniline käitumine on tõenäoliselt palju valu.
Seda tunnustades saate aidata teil oma teismeliste vajadustega.
Võtke meetmeid, kui teie teismelised on kriisiolukorras .
Raskustes olevate teismeliste vanemad on sageli täis hirmu. Paljud vanemad mõtlevad, kas nad teavad, mida teha, kui olukord ületab kontrolli all, teismeliste või teiste ohvriks langemine.
Kriisituatsioonid ei ole haruldased, kui nad tegelevad emotsionaalselt ebastabiilse või võimekusega stressiga olukordade korral hästi toime pandud teeniga. Kui soovite eelnevalt teada saada, kuidas nende potentsiaalselt ohtlike vahenditega toime tulla, aitab see tõhusamalt reageerida, kui teil seda kunagi vaja on.
Pidage meeles, võite alati helistada 911-le või võtta oma teenijat hädaolukorras.
Enesevigastamise oht, suitsiidide rääkimine või teiste inimeste ähvardamine peaks alati olema tõsiselt võetav.
Hoolitse enda eest.
Kui teil on rõhutatud ja ülekoormatud, ei aita see teie noorukile palju abi. Oluline on veenduda, et võtate meetmeid, et saada abi ja hoolitseda enda eest.
Mida tervislikum on, seda paremini varustatakse, et saaksite tegeleda oma raskustes oleva teeniga. Võtke endale aega ja pange osa oma energiast tagamaks, et te jääte emotsionaalselt ja füüsiliselt tervislikuks.