Mida istuv saab kolmandas trimestris oodata
Õnnitleme, olete teinud selle kolmandaks trimestriks ! See on ajavahemik umbes 28. rasedusnädalast kuni beebi sünnituseni. Need viimased nädalad võivad tunduda minna nii aeglaselt, kui ennetus ehitab. Vaatame, mis kolmandal trimestril on sinu, teie partneri ja lapse jaoks.
Baby's areng kolmandas trimestril
Viimase paari kuu jooksul toimub teie lapse arenguga palju.
See toimub sümptomil 28 kuni 40 nädala jooksul.
- 28 nädalat . Imik on nüüd kaetud ainega, mille nimetuseks on vernix, rasvav aine, mis kaitseb beebi selle ümbritsevast vedelikust emakas. Beebi keha on kasvanud, et jõuda pea peal. Imikud saavad nüüd elada spetsiaalse hooldusega, kui see on varakult sündinud .
- 32 nädalat: beebi on täiesti vormitud, kui natuke õhuke. Järgmise paari nädala jooksul saab see keharasv, selle kopsud küpsed ja isasündinud imiku munandid langevad munandikotti.
- 38 kuni 40 nädalat: beebi pea liigub vaagenisse, valmis sündima.
Ema kogemus kolmandas trimestris
Kuna beebi suurus suureneb, tekib enamikul naistel teatav ebamugavustunne. Imiku kehakaal ja selle intensiivsemad liikumised võivad põhjustada mitmeid füüsilisi probleeme, sealhulgas nägemishäired, kõrvetised, rahutus, sagedased matkad vannituppa ja unetute ööd.
Toetuse pakkumine selle aja jooksul võib olla kõik erinev.
Kuidas isad saavad sündida
Teie poolt koostatavad plaanid ja asjad, mida teie loend välja tõmmatakse lähikuudel enne lapse sündi, võivad aidata teil paremini ette valmistuda. Siin on mõned asjad, mida kaaluda:
- Abikaasa väljaarenemise plaani koostamine koos oma partneriga aitab teil tunda osa asjadest. See võib anda teile mõista, mis juhtub, mida näete, ja valikuid, mida saate teha, et see oleks õnnelik ja põnev sündimine.
- Võite end ette valmistada, kui näete sünni video sündi ajal sünnitusklassides.
- Kui teil on muret teie lapse sünd või tervis, võib olla hea mõte, et rääkida on hea sõber, pereliige või arst. Hankige teisi toetusi ja toetage oma partnereid.
- Ärge unustage hoolitseda oma tervise eest: tasakaalustatud toitumine ja harjutused võivad aidata stressi minimeerida ja muuta teid paremaks partneriks.
- Hinnake oma finantsvarasid ja mõtle, millised kohustused teil on pärast lapse sündi. Varajane planeerimine võib aidata leevendada isaduse rahalist lööki.
On normaalne, et tunnete ennast istuvana. Kuid pidage meeles, et enamikel meestel on isa saamine üks suurimaid elu rõõmu. Kui teil on probleeme, rääkige oma partneriga. Side on lahenduste jagamise ja leidmise võti. Ennekõike naudid oma uut rolli kui isa!
Lisateavet raseduse ettevalmistamiseks lugege esimesest trimestrist ja teisest trimestrist.