Vaimupuudega lapsed (mis võivad sisaldada Downi sündroomi, Fragile X-i sündroomi ja muid kognitiivseid viivitusi või puudeid) vajavad füüsilist aktiivsust just nii, nagu seda teevad tavaliselt eakaaslased. Sport aitab luua laste usaldust ja aidata neil teada saada teisi kogukonna lapsi (ja vastupidi). Downi sündroomiga lastel on südame-veresoonkonna tervislik seisund kriitilise tähtsusega.
Teistele, kellel on Downi sündroom, on kaks kuni kolm korda suurem tõenäosus, et nad on rasvunud kui nende vanurid, kellel puudub Downi sündroom.
Downi sündroomiga lapsed võivad seista silmitsi väljakutsetega, mis võivad harjutust raskendada, näiteks halva nägemise ja tasakaalu, madal lihaste toonuse ja hüper-paindlikkuse. 10 kuni 20 protsendil Downi sündroomiga inimestel esineb atlantoaksiaalne ebastabiilsus või AAI, kaela kaks selgroolülitust. Seda seisundit diagnoositakse skriininguuringuga. Arst võib soovitada teatud kasutamispiiranguid AAI-ga inimestel seljaajukahjustuse ohu tõttu.
Kehalise tegevusega puuetega laste jaoks
Kõik, kes on vaimse puudega lapsed, soovitavad jalutuskäiku, sörkimist, jalgrattaga sõitmist, ratsutamist ja vähese mõjuga tantsu. Kuid on palju, palju rohkem sporti ja harjutusviise, mis võiksid töötada sõltuvalt lapse huvist ja võimeid. Spetsiaalsed olümpiamängud - vaimupuudega inimestele mõeldud spordiprogramm - pakub rohkem kui 32 võimalust üksikisikute ja meeskonnaporteerimiseks.
Lapsed saavad mängida lõbu ja õppida uusi oskusi ning ka konkureerida eakaaslastega oma kodulinnades ja kogu maailmas.
Ohutuks ja edukaks spordialaseks osalemiseks peab teie lapsel olema enne arsti loa enne, kui ta proovib midagi uut. Õpetajad ja treenerid peaksid olema kannatlikud ja pakkuma palju meeleavaldusi (näidates selle asemel, et rääkida) ja julgustust, sest vaimupuudega lapsed võivad vaevu uusi oskusi õppida kohe.
Teie lapse harjutus koos semudega on sageli motiveeriv. Nii salvestatakse diagrammi edenedes, nii et ta näeks oma parandusi.
Leia psüühikahäiretega laste spordi- ja terviseprogramm
Tutvuge oma lapse arstide, õpetajate ja terapeutidega ning paluge neil soovitada harjutusi ja tegevusi, mida saate kodus teha. Võite küsida ka oma lapse meeskonda, samuti erivajadustega laste vanemaid, sportligasid ja muid proovitavaid programme.
See nõu lapse sobivuse kohta õige spordiga kehtib iga lapse kohta. Võite järgida allpool olevaid linke spordiprogrammidele ja -liitudele, mis on mõeldud spetsiaalselt erivajadustega lastele.
- Baseball: Miracle League, Little League Challenger Division
- Korvpall: ülespoole sport (mitte ainult erivajadustega lastele, kuid see kristlik spordiorganisatsioon tervitab kõiki võimeid lastele)
- Cheerleading ja tants: sädemefekt, ülespoole
- Flag jalgpall: Pop Warner Challenger divisjon, ülespoole
- Hoki: Ameerika eriline jäähoki
- Ratsutamine: American Hippotherapy Association, Therapeutic Horsemanship International Professional Association
- Mitmed spordialad: eriolümpiamängud, BlazeSports, KEEN (Kids Enjoy Exercise Now)
- Jalgpall: AYSO VIP programm, ülespoole, US Youth Soccer TOPSoccer
Rohkemate valikute ja ressursside jaoks proovige riiklikku füüsilise aktiivsuse ja puuetega inimeste keskust, millel on sajad adaptiivsete spordiprogrammide ja -laagrite otsing (tennis, kalapüük, SCUBA ja palju muud).
Allikad:
> Bryl W, Matuszak K, Hoffmann K. Vaimupuudega laste ja noorukite füüsiline aktiivsus - rahvatervise probleem . Hygeia rahvatervis . 2013; 48 (1): 1-5.
Tasakaalu leidmine: rasvumine ja erivajadustega lapsed. AbilityPath.org, november 2011.
Rimmer JH, Yamaki KK, Lowry B, Wang EE, Vogel L. Inimtegevuse / arengu puuetega noorukite rasvumise ja rasvumisega seotud sekundaarsed seisundid. Intellektuaalse puudega teadete ajakiri. 2010; 54 (9).