Rataste piima kogumise ja säilitamise samm-sammulised juhised sügavkülmas
Kuidas külmutada rinnapiim
Rinnapiima nimetatakse tihti "vedelaks kullaks". Seda saab sügavkülmikusse koguda ja säilitada juba mitu kuud. Seega, kas teie rinnapiimast rinnapiimaga rinnapiimaga pumpamiseks või oma sügavkülmiku korrastamiseks on piisavalt rinnapiima tööle naasmisel , on lihtne pühkida või väljendada iga ekstra tilka, järgides neid lihtsaid juhiseid.
Raskusaste: lihtne
Nõutav aeg: 25 - 30 minutit
6 sammud rinnapiima kogumisel ja külmutamisel
# 1. Valige oma hoiukonteiner
Rinnapiima, sh rinnapiima säilitamiskotid , plastpudelid , klaasist mahutid ja rinnapiima kandikud on mõeldud mitmesuguste konteinerite jaoks . Kui valite konteineri, mis on teie jaoks õige, mõelge, kui kaua kavatsed oma rinnapiima säilitada. Näiteks mõned rinnapiima säilitamiskotid on mõeldud peamiselt külmutamiseks ja neid saab ladustada tasaseks ja seejärel ladustada, mis säästab palju ruumi. Kui kasutate rinnapiima külmutamiseks ühekordselt kasutatavaid pudelipakendeid, võivad need lekkimise ja saastumise peatamiseks nõuda täiendavat kaitset. Kui soovite rinnapiima külmutada raskemates anumates, pakub klaas kõige rohkem kaitset, sest see on kõige vähem imenduv. Ükskõik milline konteiner valite, peaks see olema puhas, BPA-vaba ja toidu ohutu hoidmine.
# 2. Koguge oma seadmed ja tarvikud
Kui te rinnapiima käsitsi ekspresseerite , on kõik, mida vajate, puhas kogumiskonteiner. Kui te pumbate, kogutage pump, pumbad, torud ja kogumismahuti. Kõik teie pumpamised peaksid olema puhtad ja kuivad, et igasugused bakterid ei pääseks rinnapiima.
Sõltuvalt rinnapiima kogusest, mida teil on võimalik pumbata, peate võib-olla valmis koguma täiendavaid kogumissankreid.
# 3. Pesema
Enne rinnapiima pumpamise või väljastamise alustamist peate pesema oma käed ja rinnad. Teie naha mikroobid võivad teie rinnapiima sattudes koguda. Parim viis saastumise vähendamiseks on hoida kõik nii puhas kui võimalik.
# 4. Pump või Express oma rinnapiim kogumiskonteinerisse
- Pump umbes 10 minutit mõlemal küljel ja koguda oma rinnapiima.
- Kui kasutate oma konteinerit sama kogumismahutiga, ärge täitke seda kogu tipu suunas. Kui teie rinnapiim täidab umbes 2/3 kuni 3/4 mahutist, eemaldage see pumpa ja vaheta see teise pudelisse.
- Kui valate oma rinnapiima kogumismahutist erinevasse mahutisse, täitke rinnapiima kogus ja valage oma piim pakendisse. Nagu ülaltoodud juhised, ärge täitke mahutid ülaosaga. Teie rinnapiim vajab seda ruumi laienemiseks, kui see on külmunud.
# 5. Tihendage oma konteinerit
Kui kasutate hoiukoti, veenduge, et tihend oleks kindlalt ja täielikult kinni.
Kui kasutate plast- või klaaspudelit, kasutage parima tihendi jaoks kindlat ühekordset kruvikorki. Rinnapiima külmutamisel ei tohi pudelikomponente sulgeda.
# 6. Asetage konteiner sügavkülmikusse
Märgistage oma rinnapiim koos kogumise kuupäeva ja kellaajaga ja asetage sügavkülmik nii kiiresti kui võimalik. Teie rinnapiima salvestamise aeg sõltub teie külmutusseadme tüübist:
- Külmkapi sees asuvat külmkappi saab kasutada külmutatud rinnapiima hoidmiseks kahe nädala jooksul.
- Pumbatud rinnapiima võib hoida standardses sügavkülmas, mis on osa külg-külg-külg-külg-külg-või-külmkapis külmutusseadme eraldi uksed kuni kuus kuud. Määra oma tasemele, mis muudab teie jäätise karmiks. Enamik sügavkülmikuid jõuab sellesse temperatuurini, kuid kui te üldse muretsete, peaksite ostma odav sügavkülmiku termomeeter, et oma meelt hõlpsasti seada.
- Rinnapiim võib ühe aasta jooksul külmutada eraldi sügavkülmikusse.
Allikad:
Rinnaga toitmise meditsiiniprogrammi komitee akadeemia. ABM-i kliiniline protokoll nr 8: inimesele mõeldud piima säilitamise teave täiskasvanud imikutele kasutamiseks koduseks kasutamiseks. Originaalprotokoll märts 2004; 1. märts 2010. Rinnaga toitmine. 2010; 5 (3).
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetamine Meditsiinitöötaja juhend kaheksas väljaanne. Elsevier Health Sciences. 2015.
Redigeerinud Donna Murray