Mida teha, kui jätate töölt oma last

1 -

Kompenseerimine

Iga töötav ema on kogenud kurbust oma beebi kadumisest . Aga kas sa teadsid, et seal on see võimas Jedi meeleolu trikk, mida saate mängida, et sellest välja lülitada ja naasta tööle? See on eriti kasulik, kui naastate rasedus- ja sünnituspuhkust.

Nii et selle asemel, et mõelda tööjõu lahkumisest, sest valu on liiga palju, kasutage seda trikki kursuse peatamiseks!

2 -

Pakk seda üles Mama kastis

Oletame, et just töötasite lõunasöögi ajal ja hakkasite mõtlema, kui palju te oma beebilt jätate. Pisarad hakkavad teie silmis hästi üles kasvama ja teie projektiga on raske naasta. See on siis, kui näete oma Mama Boxit. See võib olla ükskõik milline värv, mida soovite, ehk punane, kuigi see on oluline, et kasutate seda Jedi trikki. Ärge unustage kaane ette kujutada, sest sul on vaja sulgeda.

Järgmisena võta kaasa mõtted, mis häirivad teid ja kujutavad ette, et nad võetakse neid üles ja pannakse need õrnalt karpi. Võtke kaas ja katke kast nii, et mõtted ei pääseks. Kui mõte on pakendatud, pühkige kast kõrvale. Silmapiiril, meelehea. Siis tööle tagasi.

Ärge muretsege, kuigi need mõtted jäävad siia kasti igaveseks (see on järgmine samm). Kõigile on aeg ja koht. See on tohutu õppetund kui töö ema. Valu ei kesta igavesti. Teie laps on ohutu. Näete neid varsti. Selleks on vaja teha tööd, et saaksite jätkata oma perekonna pakkumist. See on reaalsus ja Mama Box aitab teil praegu hoida.

3 -

Maka Boxi saatmine kohe, kui aeg on õige

Kui te töölt lahkute, eemaldage või lahti pakendamata mama kasti. Mõelge sellele punasele Mama Boxile ja avage kaas. Kas te võite nimetada emotsiooni, mida tundsite? See on esimene samm emotsionaalse luure tugevdamisel. Kui tead emotsiooni tüübist, mis tundus, siis on lihtsam märata järgmine kord, kui peate seda Jedi meeles trikki kasutama.

Siin on keeruline samm, lubage emotsioon (id) teie üle pesta. See tunne ei kesta nii kaua, eks? Ja pealegi näete oma perekonda, mis teile rõõmu tundub!

4 -

Vältida pakendamist oma Mama Box

Kui te ei lahti mama kasti, siis see Jedi meeles trikk ei tööta. Muidugi, teadmatus on õndsus, kuid teie emotsioonide hoiustamise hoidmine võib olla rohkem kahju kui hea. On normaalne, et tunnete end kurvaks või muretseks oma laste pärast, aga kui sa selle seisundi kinni jääksid, siis on see raske motiveerida töötama, eks? Samuti, kui te ei tunnista kunagi, et olete ärritunud, siis hakkate lõpuks lagunema.

See toimetulemisstrateegia võib etendada olulist rolli teie edukuses kui töömäel. See aitab edasi lükata. Kui sa õpiksid seda Jedi trikki, muutub see harjumuseks, et suruda mama kasti kõrvale, et saaksite tööle naasta.

5 -

Kandke oma karjääriraamiga sama trikk

Ärge laske töö mõtteid sissetungida teie kvaliteediga pereajast. Kompleksige oma töö tunded oma ettevõtte logoga karpi. Seejärel pühkige karjääri kasti poole.

Karjäärivõimaluse väljapaneku vältimiseks kasutage oma viis meeli. Imeline oma lapse funktsioone, nagu nende silmad või juuksed. Küsige neile küsimust ja kuulake nende häält. Anna neile suur kallis ja lõhn juuksed. See toob sulle praeguse hetkeni tagasi ja aitab karjäärivõimalusi meeles pidada.

Kui pakute tööle järgmisel päeval tööle, siis paketti karjääripakett välja. Teie lapsed on koolis, teie abikaasa töötab ja saate karbi lahti pakkida ja seejärel tegutseda.

Kasutage seda trikkit, et lõpetada võitlemine töömäluga. Kui ema süü on nii suur, tundub, et see hävitab teid, toob välja Mama kasti. Kui sa oled vihane, kui oma perega söömise ajal reklaamide kaotamine toob välja karjääri kasti. Teie emotsioonide jagamine on suurepärane vahend praeguse hetke silmapaistvamaks muutmiseks. See aitab teil asju õigel ajal lahendada nii teie kui teie pere ja oma karjääri jaoks.