Ammendumine, pettumus, ärevus ja isegi meie lastega seotud mured võivad muuta lapsevanema pistikupikkuse. Kõigi selle pingeldatud stressi korral võivad mõnikord väikesed asjad - näiteks väikelastele, kes langevad Cheerios põrandale - võivad vallandada tugevaid emotsioone.
Võibolla pärast eriti karmi päeva saatsid sa välja väikese hirmu vihaga, kui su laps viskas kogu oma õhtusöögi kogu ruumi.
Või ehk sa karjusid teda, kui ta jooksis ära ja ei lubanud sul seda mähkme vahetada sellel kolmandal päeval.
Sa ei ole üksi. Ühes uuringus leiti, et 90% 2-aastastest vanematest kasutab oma lastega vähemalt teatud tüüpi "psühholoogilist agressiooni". Psühholoogiline agressioon võib hõlmata lihtsalt karjumist või äärmuslikumaid, kuid mittefüüsilisi reaktsioone, nagu näiteks neetud või ähvardavad lapsi suruda. Kui te tunnete end süüdi või lihtsalt õnnetu selle pärast, mis karjub (eriti kuna see ei tundu kunagi midagi head), ei ole te ka üksi. Emme Guiltis on autorid Julie Bort, Aviva Pflock ja Devra Renner, et karjumine on üks asi, mida moms tunnevad kõige rohkem süüdi.
Õpetage oma laste juurest ilma karjumata
Siin on mõned näpunäited, mida meeles pidada, kui soovite lõpetada tarbetu müra ja leida parem viis lapse hea käitumise õpetamiseks.
- Tuvastage, kui valju on vaja. Oma blogis Parentopia, kaks emade ema taga olevatest emadest selgitavad, et mitte kõik kired ei ole võrdsed. Mõned neist on "produktiivsed kimbud", mida nad ütlevad. Need võivad sisaldada karjumist teie väikelapsele: "Ärge puudutage!" kui ta jõuab kuuma ahi või "Stopp!" kui ta töötab suunas liikumises. Seda tüüpi karjusi saate hoida ilma sinu tunnetamata. Teie lapse elu säilitamine või vigastuste vältimine kattub rahu ja vaikuse eesmärgiga. Pidage meeles: mida vähem sa karjuvad, seda tõenäolisemalt on nende produktiivsete karjutuste jaoks soovitud mõju teie väikelapsele.
- Ära usu, et teie laps ei saa aru. Üks pettumuse hetkest võite öelda asju, mis on teie väikelastele sobivad või sobimatud. Sellise piiratud arusaadavuse korral võib teie väikelapse mõista iga sõna täpset tähendust, kuid võib siiski aru saada, et teie sõnad on ebakindlad. Ka paljud emad on šokeeritud, et kuulda oma väikelapse suust kadunud libastust. Sellistes olukordades, kus lasete lobistikel lennata, hakkab ta neid sõnu õppima.
- Hoidke silmas positiivseid distsipliineeskirju. Väikelapsed paratamatult katsetavad piire, on tantrums, keelduvad magama minema, viskavad toitu ja leidnud veel sada võimalust suruda väsinud ema serva. Neid probleeme saate lahendada vähem karjuvatega, kui võite meeles pidada positiivseid distsipliini näpunäiteid ja kui saate oma varrukas hoida mõnda trikki. Näiteks võite võite suunata väsinud väikelapse lemmiklauluga või häirida vali eine, kellel on rumalad näod. Tegelikult on häbelikkus sageli parim vahend, mida ema on, et tühjendada väikelapsega pingeline kõhklevat olukorda.
- Andesta endale, et kaotad selle natuke. Kui teie lapsel aeg-ajalt karjub, kui ta teeb midagi valesti, ei tohiks temale isegi pikaajalisi probleeme tekitada, kui see sulle tundub halvaks. DDS-i Southern Methodist University's psühholoogi psühholoogia psühholoog psühholoog George Holden teatas intervjuus "TODAY Moms", et karjumine võib tegelikult õpetada lastele olulist õppetundi negatiivsete emotsioonidega tegelemisel. Hr. Holden, kes on põhjalikult uurinud kehalise karistuse mõju lastele, märgib siiski, et kui te sageli karjub, on see märge, et midagi on valesti. Kui teil on stressi või depressiooni, võib see avalduda teie lapsega suhtlemisel. Nende probleemidega abi saamine võib viia teie väikelapsega õnnetusjuhtumite ja kriiside lahendamiseni, ilma et peaksite karjuma.