Sa tead oma perioodi. Teate, millal seda oodata ja kuidas arvutada vajaminevate paddide või tampoonide arv. Tõenäoliselt isegi teate, mida saate oma voolust lähtuvalt rõivastega riietuda. On tõenäoline, et te teate, kas teie periood oli mingil viisil ebanormaalne.
Kuigi ebanormaalne periood võib olla normaalne mõne aja pärast, on see kahtlemata stressirohke.
Ebaõnnestumise põhjuseks võib olla teie keha käitumise mõistmine.
Mis on ebanormaalne tsükkel?
Ebanormaalne periood on see, mis mõnevõrra erineb tavalisest tavapärasest perioodist, kuid see võib tähendada erinevaid asju.
Näiteks võib teie periood olla pikem või lühem või võib eeldada varem või hiljem. Vooluhulk võib olla erinev. Samuti võite leida, et see peatub ja käivitub, isegi kui üldiselt see kestab sama palju päevi. Kui teil tavaliselt verejooksu ei eeldata, võib teil tekkida verejooks perioodide vahel. Teil võib olla rohkem krampe, kui tavaliselt teie tsükli jaoks. Põhimõtteliselt on midagi, mida te ei oota, ebanormaalne ja seda tuleks jälgida.
Selle perspektiivi pannes normaalne menstruaaltsükkel kestab 21 kuni 35 päeva. Võimalik, et teil on keskmiselt kolm kuni seitse päeva märke, verejooksu või kombinatsiooni.
Teie tsüklid näevad tavaliselt välja väga sarnased. Kui teil tavaliselt on kolme päeva möödumisel täheldatud ja kaks päeva verejooksu, võib ebanormaalne periood olla ainult kaks päeva pärast määrimist ja veritsust.
Mis põhjustab ebanormaalset perioodi?
On mitmeid asju, mis põhjustavad teie perioodi erinevust, millest paljud on teie igapäevase rutiini lihtsad muudatused.
Hoidke neid põhjuseid silmas pidades, et saaksite neile rohkem tähelepanu pöörata, kui püüate välja selgitada ebahariliku perioodi põhjused.
- Stress: Stress võib tekitada igasuguseid kahjustusi oma keha. Stress hormoonid võivad põhjustada teie tsükli hilinemise või isegi peatada. Paljud naised märgivad, et kui nad kogevad suurt stressi - mis tahes põhjusel, olgu see siis lõplikud eksamid, kolimine, surm perekonnas või rahalised raskused - neil on perioodid, mis pole ajastuse ja pikkusega normaalsed. Mõnel juhul võivad nad isegi perioodi vahele jätta.
- Kasvav või vähenenud harjutus: Regulaarne treenimine on suurepärane võimalus kuju jääda ja see on tervisliku keha hoidmise võtmeks. Mõnikord võib uue, intensiivse treeninguprobleeme alustamine põhjustada perioodide edasilükkamist või vahelejätmist. See kehtib eriti siis, kui sellega kaasneb suur või kiire kaalulangus, kuna normaalne periood on seotud teatud keharasva sisaldusega.
- Unerežiimide muutused: teie unistused muudavad teie tsüklit. Kui teil on unerežiimil häire - ütlete, et lähete tööpäeviti töönädalani, muutuvad teie hormoonid. See üksi võib olla piisav, et katkestada oma tsüklid. Kuigi see võib kesta väga kaua, kui leiate stabiilse rutiini, võib see olla pidev probleem, kui teil on ajakava, millega sageli segate oma päevi ja ööd.
- Uued ravimid: kõik, mida te võtate, võib teie tsüklit katkestada. See kehtib eriti selliste ravimite kohta, mis muudavad teie hormoonid mingil viisil, näiteks sünnitõrje. Kuigi see võib tunduda ilmselge, paljud inimesed ei arva seda, sest nad võtavad ravimeid muudel põhjustel peale sünnitõrje. Mõnikord võtab see just teie keha aega, et asjad välja tuua, enne uue normaalse leidmise tegemist. Võib-olla oli see ravim, mis aitas leevendada probleemi, mis põhjustas teie perioodi ebanormaalsuse ja nüüd, kui see on reguleeritud, muutub see muutusteks ebanormaalseks. See on kasulik teie arsti või ämmaemandaga suhtlemiseks.
- Haigus: kui te ei ole hästi, võib teie keha käituda erineval viisil. Näiteks kui teil on kilpnäärmehaigus, ei pruugi teie hormoonid tõhusalt töötada, mis võib põhjustada teie tsüklite ebanormaalsuse. Selle seisundi kontrollimine ja kilpnäärme tase normaliseerumine aitab stabiliseerida oma perioodid ja võimaldada teil normaalse mustri saavutamiseks.
Millal näeme oma doktorit või ämmaemandat
Kui teil on küsimusi menstruaaltsükli kohta, peate oma arstile või ämmaemandale helistama. See kehtib eriti siis, kui proovite rasestuda ja märkate, et teie tsükli pikkus on lühem kui 25 päeva.
Samuti võite soovida nõu saada, kui teil on ebakorrektne tsükli pikkus või kui te olete alla 35-aastane ja olete püüdnud seda mõne aasta jooksul ette kujutada. Kui olete üle 35-aastane, soovitatakse, et ootate mitte rohkem kui kuus kuud.
Ebaregulaarsete tsüklite testimine
Teie arst hakkab võtma tervikliku haigusloo, mis sisaldab teavet teie menstruaaltsüklite kohta, sealhulgas perioodide algust. Ta kasutab seda teavet, et kaaluda, milliseid katseid tuleks teha. Katsetamine võib toimuda mitmel erineval kujul, kuid tihti algab veretöödega, et mõõta oma hormoone ja diagnoosida selliseid seisundeid nagu kilpnäärmehaigus.
Teil võib olla ka tupeeksamit. Selle hulka kuuluvad ka proovid, mis võimaldavad testida infektsioone, mis võivad teie tsüklit muuta, samuti struktuurilt kõik, mis toimub. Teie arst võib määrata vaginaalse ultraheli. See kuvab tsüstid või fibroidid emakas või munasarjades.
Samuti võib teil paluda endomeetriumi biopsia olemasolu. See on koht, kus väike proov võetakse emaka lupjundamisel. See on vaid veidi ebamugav kui tavaline vaagnapärane eksam.
Rasedus ja ebanormaalsed perioodid
Paljude naiste jaoks on rasedus ebahariliku perioodi põhjusena peamine mõte. Kuigi see kindlasti on võimalus, ei pruugi see olla teie jaoks kõige tõenäolisem stsenaarium teie seksuaalelu ja sünnitõrje kasutamise kohta.
Näiteks võib naine, kes on võtnud oma rasestumisvastaseid tablette korrapäraselt ja ei ole ühe päeva jooksul vahele jäänud ega ravimi muutust, mis muudaks tema sünnitõrje staatust, võib siiski olla aeg, mis on kergem või lühem. Ebanormaalne ajajärk on tõenäolisem ainult selle endomeetriumi (emaka vooder) vähem kogunemise tulemus. Rasedus võib olla valik, kuid see ei ole kõige tõenäolisem variant.
Mis juhtub, kui olete rase ja teil on periood?
Mõned rasedad naised kogevad veritsust ja arvavad, et see on nende periood, kuid see ei ole alati nii. Näiteks võib verejooks olla implantatsiooniverejooks , mis leiab aset aeglaselt, kui viljastatud munarakk sulab endomeetriumi. See võib tunduda märganud ja segi ajada, et keegi arvas, et neil oli tõesti kerge aeg, kuni teine vastamata periood näitab rasedust.
Naine võib verejookse ka raseduse ajal, sest midagi toimub . See võib olla hormonaalne probleem või eelseisva raseduse katkemine, mis nõuab arsti või ämmaemanda hooldamist.
Parim asi, mida teha, on teha rasedustesti, kui arvate, et teie periood oli imelik. Kui see on negatiivne, oota oma järgmist perioodi. Kui see on ka imelik, kaaluge oma arsti või ämmaemanduse eksamit vaatamiseks, et aidata teil ebanormaalse aja põhjuseks.
Sõna Verywellist
Perioodi jälgimine on suurepärane võimalus kindlaks teha, kui teie periood on pikem või lühem, teie verejooks on raskem või kergem või kui te perioodi üldse vahele jätte. Need näitavad, et teil võib olla ebatavaline periood. Teie arstiga töötades saate kiiresti testida ebanormaalsete perioodide jooksul ja leida ravi, mis aitab teil oma aega tagasi liikuda.
> Allikad:
> Gabbe SG. Sünnitusabi normaalne ja probleemne rasedus . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Liu X, Chen H, Liu ZZ, Fan F, Jia CX. Varasemad menarsed ja menstruaalprobleemid seostuvad unerežiimiga suurte Hiina noorukite tütarlaste hulgas. Magada . 2017 juuni 22. doi: 10.1093 / sleep / zsx107. [EPUB enne trükkimist]
> Ovulatsiooni kalender. Dimesari märts. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx.