Probiootikumid on tooted, mis sisaldavad mikroorganisme - tavaliselt bakterid nagu Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium ja Saccharomyces -, mis peaksid avaldama kasulikku mõju inimestele, kes neid söövad või juua. Arvatakse, et nad töötavad meie seedetraktist elavate bakterite arvu muutmisega, suurendades seeläbi kasulike soole bakterite arvu ja takistades kahjulike bakterite kasvu ja ülekasvu.
Imikud sünnivad ilma bakteritest soolestikus, kuid nad kiiresti koloniseeritakse paljude kasulike bakteritega. Vaginaalse tarne kaudu sündinud lapsi on tavaliselt kasulikumad bakterid, nagu ka imikutele, kes toidetakse rinnapiima. Probiootikumid leitakse rinnapiima, mis on tõenäoline, miks neid imiku piimasegudele lisati hiljuti, kuigi see ei ole tõestatud, kui neil on sama mõju.
Probiootikumid lastele
Tooted, mis sisaldavad probiootikume, sealhulgas mõned, mida turustatakse imikutele ja lastele, on järgmised:
- Gerber hea alustamiseks on õrn täiendus ja Gerber Good Start Compose on piimapõhised beebi valemid probiootikumidega
- Nutramigen koos Enflora LGG - probiootilise elementaarvalemiga
- Baby's Only Essentials Probiootiline - probiootiline pulbrid, mis on saadaval pakendites, mida saab lisada piimale või jogurtile
- Yo Baby Jogurt - sisaldab probiootilisi baktereid
- Yoplait Yo-Plus jogurt
- Activa jogurt
- DanActive jogurt joog, üle kolmeaastastele lastele
- Joonda igapäevane probioosne lisa
- Nutrition Now Pro-Biotics Acidophilus
- Lactobacillus rhamnosus GG jaoks mõeldud "Culturelle" lastele
- Florastor ja FlorastorKids koos Saccharomyces boulardii lyo
Kuigi teistes jogurtiparkides on mõningaid aktiivseid kultuure ja probiootikume, ei ole tavaliselt piisavalt doose, mida võiks pidada kasulikuks täienduseks.
Kas probiootikumid on kasulikud?
Kahjuks on paljud uuringud näidanud, et probiootikumide kasutamine ei pruugi tingimata kehtida kogu hype.
Täpsemalt, seni tehtud uuringud (kuigi tehakse rohkem uuringuid) on näidanud, et:
- Probiootiline L. acidophilus aitab ägeda kõhulahtisusega lastel kiiremini paraneda.
- Neil antibiootikumide indutseeritud kõhulahtisus puudub kaitsevahend, kuigi mõned uuringud näitavad, et nad teevad seda.
- Probiootilise L. acidophilus'e varajane täiendamine ei vähendanud kõrge riskiga imiku ohtu, et tekib atoopiline dermatiit või ekseem, kuigi varasemas uuringus leiti probiootikumide ekseemi kaitsvat toimet.
- Nad ei paranda valu ärritunud soole sündroomiga lastel.
- Probiootikumid olid palju kasulikumad kui kõhulahtiste imikutega simetikoon, mis on populaarne gaasi- ja kolikaalsete tilkade koostisosa.
Probiootikume uuritakse ka krooniliste kõhukinnisusega laste, Crohni tõve, haavandilise koliidi ja Helicobacter pylori infektsioonide korral.
Positiivselt ei ole ühtegi uuringut leitud olulistest kõrvaltoimetest tervetele lastele, kellel puuduvad immuunsüsteemi probleemid probiootikumide kasutamisel.
Mida teada probiootikumidest
Nii et peaksite andma oma lapsele probiootikumid siis, eks?
Kui need on ohutud ja võivad olla abiks, on lihtne mõelda, miks mitte?
Probleemiks on see, et probiootikume on palju erinevaid tüüpe ja tüvesid ning need on paljudes doosides, mistõttu on raske täpselt teada, kuidas neid võtta. Kas te peaksite oma lapsele andma oma supilus või probiootilise jogurt? Seda on raske öelda.
Pidage meeles, et välja arvatud kasutamiseks ägeda kõhulahtisusega lastel, nagu näiteks kõhutüübil, pole neil siiani tegelikku tõestatud kasu, seega võite oodata, kuni teie lapsed regulaarselt probiootikumide pakkumisega teevad rohkem uuringuid.
Allikad:
> Bausserman > M., Michail S .: Lactobacillus GG kasutamine ärritunud soole sündroomil lastel: topeltpimedas randomiseeritud kontrollproov. J Pediatr 147. (2): 197-2015
> Rinnapiimast eraldatud probiootiliste bakterite kasulik mõju. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-OCT-2007; 98 Suppl 1: S96-100
> Kõik probiootilised preparaadid ei ole lastele kõhulahtisuse korral sama tõhusad. Robbins B - J Pediatr - 01-JAN-2008; 152 (1): 142
> Probiootiline täiendus esimese 6-kuulise eluaja vältel ei vähenda atoopilise dermatiidi riski ja suurendab allergilise sensibiliseerimise riski kõrge riskiga lastel: randomiseeritud kontrollitud uuringus. Taylor AL - J Allergy Clin Immunol - 01-JAN-2007; 119 (1): 184-91
> Probiootikumid ja atoopilise haiguse ennetamine: randomiseeritud platseebo-kontrollitud uuringu 4-aastane jälgimine . Kalliomaki M - Lancet - 31-MAY-2003; 361 (9372): 1869-71
> Probiootikumid pediaatriliste antibiootikumidega seotud kõhulahtisuseks: randomiseeritud platseebo-kontrollitud uuringute metaanalüüs. Johnston BC - CMAJ - 15-august-2006; 175 (4): 377-83
Probiootikumid lastel. Kligler B - Pediatr Clin North Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949-67
Probiootikumid. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu ja Sunita Vohra. Pediatr. Rev. 2006; 27; 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E., et al: Lactobacillus reuteri (Ameerika tüüpkultuuri kollektsiooni tüvi 55730) ja simetikoon infantiilsete käärsooletete ravis: prospektiivne randomiseeritud uuring. Pediatrics 119. 124-130.2007.