Tee oma kaotuse mõistmiseks ja edasist teed
Abielu katkestamine võib olla südantva ja segane kogemus nii teie kui ka teie partneri jaoks. Tahate nii mõista seda kõike ja leida vastuseid küsimustele, millele pole kunagi täielikku vastust.
Suhtlemine on esimene samm paranemise suunas. Suurema sulgemishäire leidmiseks kohtuge oma arstiga ja küsige küsimusi, mida peate küsima. Ja mitte ainult oma kaotuse kohta, vaid sellest, mida teie ja teie partner võib tulevikus oodata.
Siin on seitse küsimust, mis aitavad teil saada kõik vajalikud vastused:
1 -
Mis põhjustas raseduse katkemise?Kahjuks on tihti raske täpselt kindlaks määrata raseduse kaotuse põhjust. Eriti raseduse katkemise korral ei pruugi põhjus olla kunagi teada.
Üldiselt on kõige sagedasem abordi põhjus kromosomaalne kõrvalekalle , mis on juhuslik ja tõenäoliselt ei tule järgmistel rasedustel korrata. See oli lihtsalt geneetiline anomaalium, mille keha tunnistati ebaefektiivseks.
Siiski, kui teil on teadaolev kahju põhjustaja või kui teil esineb teatud tüüpi raseduse katkemine (näiteks munarakk või molaarne rasedus ), siis soovite, et see tähendab paremat mõtet ja kas see mõjutab teie tulevasi võimalusi .
2 -
Mida ma võiksin teha erinevalt?Raseduskaotus on harva kellegi süü. Isegi juhtudel, kui põhjus on teada, ei ole tavaliselt seda, et keegi oleks võinud selle ära hoida.
Sellest võib öelda, et kui te kavatsete uuesti proovida, võib see kaasa aidata. Kui teil on näiteks diabeet , hormonaalsed probleemid või kilpnäärmehaigus, võivad teil olla riskifaktorid, mida saate leevendada, ravi, mida saate proovida, või teatud tööriistad, mida saate järgmisel korral raseduse paremaks jälgimiseks kasutada.
3 -
Kas see juhtub uuesti?Teie tõenäosus, et teil on teine raseduskaotus, sõltub suuresti sõltuvalt teie esinenud raseduse ajastust ja tüübist . Näiteks kui teil on olnud üks varajane raseduse katkemine, on tõenäosus, et teine, edukas rasedus on kõrge.
Korduvad katkestused on enamasti seotud diagnoosimata seisundiga, mis muudab raseduse vähem elujõuliseks. Need võivad hõlmata emaka kõrvalekaldeid, hormoonide tasakaaluhäireid, autoimmuunhaigusi või emakakaela puudulikkust (emakakaela, mis laieneb liiga vara raseduse ajal).
Mõnel juhul on need kõrvalekalded peatselt ravitavad ja võivad parandada teie raseduse võimalusi .
4 -
Kuidas ma saaksin parandada oma võimalusi lapsehoidmiseks?See on koht, kus meditsiinilised teadmised võivad tõepoolest aidata. Lõppkokkuvõttes, mida tervislikum on teie kui üksikisik, seda tõenäolisem on see, kui suudate oma beebi kanda.
Sõltumata teie vanusest või tervislikust seisundist on teie ennustuse paremaks parandamiseks mõni lihtne . Nende hulka kuuluvad näiteks suitsetamisest loobumine, kehakaalu langus, kui olete rasvunud või kroonilised tervislikud seisundid nagu diabeet. Lihtne elustiili parandamine võib oluliselt kaasa aidata tervisliku, sündmusevaba raseduse saavutamisele.
5 -
Kas soovitate täiendavaid katsetusi?Kui teil on olnud rohkem kui üks raseduse katkemine või surnultsündimine, võib arst enne uuesti proovimist soovitada teile täiendava testimise .
Katsetamine võib sageli tuua esile kaotuste põhjused ja aidata arstil välja kirjutada ravi, mis võimaldab teil saavutada ohutu ja tervisliku raseduse .
Katsed võivad hõlmata mõlema vanema kromosoomi analüüse, emaka kõrvalekallete kontrollimiseks tehtud piltkatseid ja vereanalüüse nakkuste, hormonaalsete probleemide ja kilpnäärme häirete tuvastamiseks.
6 -
Kui kaua peaksime ootama, enne kui proovime uuesti?Arvestades teie juhtumiga seotud asjaolusid, peaks teie arst saama hinnata, kui kaua peaks ootama, enne kui proovite uuesti proovida. Mõned arstid soovitavad teil oodata nii kauaks kui kolm kuud, teised võivad olla mugavad, kui hakkate kohe uuesti alustama.
Ükskõik milline vastus, paluge oma arstil selgitada oma arutluskäiku. Võimalik, et raseduse katkemine on seotud füüsiliste probleemide või probleemidega, mis nõuab ettevaatlikumat lähenemist. Või võib see olla üldine nõu ja tegelikku takistust mitte varem kui hiljem alustada.
Lõppkokkuvõttes on kõige olulisem aspekt uuesti proovida, teades, millal olete valmis .
7 -
Kas saate soovitada nõuandjat?Mitte iga naine, kellel on raseduse katkemine, vajab leina nõustajat. Ja mitte kõik, kes kurdavad, tekitavad kliinilist depressiooni .
Abielu katkemisega seotud emotsioonid erinevad oluliselt mitte ainult inimeselt inimesele, vaid ka paarist paarini. Ei ole "õiget" võimalust kurbustada või midagi valesti, kui suudate just hästi toime tulla.
Kuid kui te leiate, et teil on raskusi raseduse kaotusega tegelemisega, pöörduge oma arsti poole, et pöörduda psühhiaatrilise spetsialisti poole, kes on koolitatud ja kogenud kurbust nõustamist ja abordi.
Te ei pruugi seda numbrit vajada, kuid see ei kahjusta selle lähedal olemist, kui te äkki teete.
> Allikas:
> Leis-Newman, E. "Abielu ja kaotus." Ameerika Psühholoogilise Assotsiatsiooni ajakiri. 2012: 43 (6): 56.d