Teie emakas vajab aega, et vähendada oma tavalist suurust
Kui teil on pärast sünnitust kontraktsioone, ärge paanikat! Teie keha teab, mida ta teeb, ja need kokkutõmbed pole midagi nagu kokkutõmbed, mis teil töö käigus tekkisid. Erinevalt tööjõu kokkutõmbumisest aitavad need kokkutõmbed kaasa emaka vähenemise oma algse suuruse vastu ja takistavad teil liiga palju verejooksu pärast sünnitust. Kui te pole oma platseetit juba välja lasknud , võivad need kokkutõmbed aidata teil seda teha.
Pärast valu ja teie kitsenemist
Kuigi paljud emad pole pärast valusid kuulnud, arutleb enamus sünnitusklassi. Alljärgnevad nimetused antakse kokkutõmbedele, mis tekivad pärast sünnitust ja sünnitust. Need kokkutõmbed viitavad invukatsiooni protsessile, emaka protsess langeb tagasi enne raseduse suurust ja kuju.
Iga naine kogeb neid kontraktsioone pärast sünnitust. Teie emakas kulutas viimase üheksa kuu jooksul, kasvas ligi 25 korda selle algse suurusega. Kontsötsioonid, mida te tunnete pärast sündi, aitavad selle kallutada tagasi, kuigi see ei ole nii väike, kui see algselt oli. See protsess toimub suhteliselt kiiresti, umbes 4-6 nädala jooksul. Pidage meeles, et pärast emade sünnitust võite jätkata raseduse nägemist, kuni emakas naaseb selle normaalse suurusega.
Teise aja ema ja pärast raskusi
Kuigi pärast valusid pole põhjust muretseda, võivad need põhjustada ebamugavust ja isegi valu.
Toorikud võivad inimest oluliselt erineda. Kui see ei ole teie esimene beebi, võib teie valu olla halvem kui varemgi raseduse ajal.
Mõned ütlevad, et pärast igat järgnevat beebi suurenevad pärast valud, kuigi mitte kõik ei ütle, et see oleks tõsi. Valu puhul võite kasutada mugavusmõõtmeid, nagu soojapakendid (teie praktiseerija nõusolekul), põhjaosa massaaž kõhupiirkonnast ja teatud ravimid.
Loenduritena on enamik naisi hästi.
Te võite märgata, et need kokkutõmbed on esimeste päevade jooksul pärast sünnitust kõige intensiivsemad. Võite märgata neid ka rohkem, kui õdede või rinnaga toitmise ajal. See juhtub, sest teie emakas on tundlik oksütotsiini suhtes, mida vabastate hooldustööde ajal. Oma mugavamaks muutmiseks võite proovida kasutada mugavusmõõtmeid või ravimeid vahetult enne imetamist, et leevendada oma ebamugavusi õendusabi ajal. Põhimõtteliselt toimib kogu sünnitusjärgsel perioodil kõik, mis aitasid teil töötamise ajal kaasa aidata, kaasa arvatud valuvaigisteid. Enne uute ravimite võtmist veenduge, et neid on imetamise ajal ohutu.
Ärge muretsege, kui te ei tunne pärast valusid. Mitte iga ema tunneb neid. See ei tähenda, et teie emakas ei parane ega väheneks. Kui olete mures, et teie emakas ei parane, siis küsige oma sünnitusjärgset õpet, kuidas teid emaka tundma õppida. Nii saate oma edusamme ise kontrollida. Kui teil on mingeid konkreetseid muresid, pidage nõu oma arsti või ämmaemandaga.
> Allikad:
> Sünnitusabi: normaalne ja probleemne rasedus. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Kuues väljaanne.
> Rasedus, sünnitus ja vastsündinud Simkin, Whalley, Keppler, Durham & Bolding. Neljas väljaanne