Üks väheseid rasedusjärgseid sünnitusjärgseid sümptomeid on sünnitusjärgne juuste väljalangemine, mida mõnikord nimetatakse " sünnitusjärgseks raviks ". Ma ei unusta kunagi oma esimesele beebile pärast oma dušši seista ja tõmbab välja, mis tundus nagu käputäis juuksed. Ma kutsusin kohe oma parima sõbra ja küsisin, kas ma kavatsen kiilas! Ta naeris ja ütles mulle, et temaga juhtus ka pärast seda, kui ta oli laps.
Põhjused
Kuigi juuste väljalangemisega süüdi sageli rinnaga toitmine , pole tõendeid selle kohta, et imetamine põhjustab või suurendab juuste väljalangemist sünnitusjärgsel perioodil . Kahjuks on see sümptom, mida peaaegu kõik emad kogevad. Kuigi see seisund võib muutuda äärmuslikuks (nn Postpartum Alopecia), on mõned juuste väljalangemine normaalsed ja looduslik osa sünnitusjärgsest sünnitusest. Enamik moms kogeb seda sümptomit kusagil umbes kolm kuud pärast sünnitust. See võib kesta paari nädala või paari kuu jooksul, sõltuvalt sellest, kui kaua teie juuste tsükkel kestab. Sageli moms unustavad, et neid peetakse siinkohal ikka veel sünnitusjärgseks ja nad ei arvesta sünnitusega seotud sümptomeid.
Võimalik, et olete raseduse ajal märganud, et teie juuksed olid suurepärased - täiuslikumad ja elavamad kui muul ajal. Üks põhjusi on see, et tõenäoliselt kasutate sünnitusjärgseid vitamiine, mis aitavad meie juuksed parimad. Teine põhjus on see, et kui te olete rase, lülituvad juuksed katkestamata ja kaotad vähem juukseid.
Seda nimetatakse telogeeni faasiks. Lõpuks lähevad teie juuksed järgmisele faasile (telogen effluvium) ja kukuvad välja. Seega, kui teil on laps, hakkate kaotama kõik juuksed, mida te ei kaotanud, kui olete rase. Juuste kaotus ja taaskasvatus on tõenäoliselt ilmselt nähtaval kohal oma otsaesisele alale.
Kui olete rasestunud palju ekstra juuksed, võib see tunduda üsna dramaatiline.
Kuidas ravida sünnitusjärgset puhkemist
Mida sa sellega teed? Esiteks, hingake sügavalt sisse ja tuletage meelde, et see on normaalne. Seejärel minge poodi ja investeerige hea staatilise mopiga. Kui teil on hea tööriist, on see lihtsam eemaldada vannitupetti. Olles seal, veenduge, et võtate mõned armas peapaelad ja juukseklambrid. Kui märkate ühes piirkonnas olulist levikut, proovige oma juukseid teisest kohast lahti lasta. Sig-zag osa võib varjata paljusid patte. Võite paluda oma juuste stilistil lisada mõned esiletõstetud valgused või madalad värvid, et lisada sügavust juukse leotamiseks. Samuti pidage meeles, et paluge oma praktikul jätkata oma sünnitusjärgseid vitamiine, eriti kui te toidate last rinnaga.
Kui teie juuksed hakkavad tagasi kasvama
Kaaluge, paludes oma stiilil lõigata mõned kihid juustele. See muudab vähem selgeks, et teil on juuste regrowth. Kui märkate uut hulgast haaret, haarake need peapaelad ja juukseklambrid, et hoida väiksemaid juukseid oma silmadelt peas. Kui teil neid veel ei ole, võite selle ajaga lisada. Uus juukselõik võib aidata, kui tunnete natuke rämpspärast sünnitust!
Kui leiate, et teil on väikesed juuksed kleepuvad kogu oma peaga nii, nagu need ujuvad, proovige neid tükke alla jootmata. Sellega võib kaasa aidata ka natuke stiilne kreem või geel.
Millal teie arstiga rääkida?
Tavaliselt, kui teie juuksed hakkavad hõrelema, on teie sünnitusjärgus juba arst või ämmaemand. Kui teie levik muutub äärmuslikuks või kaotad suured juuksekarvad, helistage oma praktikandile ja mainige seda. Mõnikord on juuste väljalangemine tähistatud teiste sünnitusjärgsete probleemidega, nagu näiteks hüpotüreoidism. Sa tahad kindlasti neid välja anda. Kui teie imiku esimene sünnipäev on ikka kaotamas, helistage oma praktikandile.
Tüüpiline juuste väljalangemine ei kesta tavaliselt sünnitusjärgset perioodi.
Allikad:
Gjerdingen, DK, Froberg, peadirektor, Chaloner, KM, & McGovern, PM (1993). Muutused naiste füüsilises tervises esimesel sünnitusajal. Family Medicine Arhiiv, 2 (3), 277.
Lynfield, YL (1960). Raseduse mõju inimese juuste tsüklile1. Journal of Investigative Dermatology, 35 (6), 323-327.
Piérard-Franchimont, C., & Piérard, GE (2001). Teloptoos, pöördepunkt juuste lõhkumisel biorütmi. Dermatoloogia, 203 (2), 115-117.