Piirangute kehtestamine: põhjused, miks on tähtis lastega piirangute kehtestamine

Kehtestada tervisliku hariduse juhend

Laste piirväärtuste määramine tähendab käitumise juhiste seadmist, isegi kui pole olemas ametlikku leibkondade reeglit . Kuna te ei saa reeglit kõikjalt kehtestada, on need piirangud hetkedel, mis on situatsioonilised juhised.

Teil ei pruugi olla ametlikku reeglit, mis ütleb: "Ärge laske lööke lusikad lauale," võib-olla peate oma lapsele ütlema: "Ära lase oma lusikaid lööma", kui ta õhtusööki katkestab.

Piirangute määramine võib olla keeruline mitmel põhjusel. Mõnikord tunnevad vanemad endid süüdi, kui ütlevad, et ei. Või soovivad nad vältida loitsukahjustust, mis sureb kindlasti siis, kui lapsele öeldakse, et on aeg lahkuda. Ja muidugi, partnerid ei ole alati leppinud kokku, milliste piirangutega lastega seada.

Kuid piirangud on lastele head. See õpetab neile asjakohast käitumist ja annab neile mõningaid oskusi teravamaks.

1 -

Piirangud õpetavad lapsi enesedistsipliini

Piirangute kehtestamine õpetab enesedistsipliini oskusi . Kui te ütlete: "On aeg videomängu välja lülitada ja teha oma kodutööd," õpetate enesedistsipliini. Kuigi videomängud võivad olla lõbusamad, on oluline vastutus.

Võimalik eesmärk on, et lapsed õpiksid oma ülesannete täitmisel, nagu kodutöö, tööülesanded ja nende keha hoolitsemine, ilma meeldetuletamiseta.

Aidake oma lapsel välja töötada strateegiaid, mis seavad endale piirid. Öelge väikelapsele, et ta hakkaks hommikul riietuma ja taimerit viie minutiga taimeriks võtaks. Või öelge vanemale lapsele, et ta saab televiisorit vaadata kohe, kui ta saab kõik oma kodused tööd.

2 -

Piirangud peavad lastele turvaliseks

Piirangud õpetavad lapsi, kuidas end turvaliselt hoida. Kuigi võib-olla on teie lapsel väljaspool oma mängimist ohutu, võib ta vajada piiranguid selle kohta, mida ta võib teha või kus ta võib minna, kui ta mängib väljas üksi.

Piirangud hoiavad lastele end turvaliselt ka siis, kui nad kasutavad internetti ja kui nad alustavad tegevust iseseisvalt. Piirangud peaksid laienema, kui laps areneb.

Andke oma lapsele võimalused, et näidata teile, et ta saab vastutavaks talle määratud piiridega. Kui ta suudab teie määratud piirangutega toime tulla, saab ta näidata, et ta on valmis vastutama rohkem.

Loo käitumisjuhtimise lepingud, et aidata teie lapsel mõista konkreetseid viise, mida tunned, kui ta vajab vähem piiranguid.

3 -

Piirangud hoiavad lapsi tervena

Loomulikult on enamik lapsi impulsiivne ja naudivad viivitamatut rahuldust. Seetõttu vajavad nad täiskasvanuid, et õpetada neile, kuidas olla terve.

Piirangud tuleks kehtestada näiteks lapse toitumisharjumustega. Piiramata paljud lapsed söövad terve päeva rämpstoitu. Piirangute määramine tähendab, et öelda: "Ei, te ei saa kolmandat küpsist" või "Peate kõigepealt sööma terve valiku".

Piirangud tuleks kehtestada ka elektroonika osas. Paljud lapsed oleksid televisiooni vaadates või kogu päeva jooksul arvutisse mänginud.

Määra piirid ekraani aja, treeningu, hügieeni ja muude tervislike tavadega, mis julgustavad tervislikku eluviisi.

4 -

Piirangud Abi Kids toime ebameeldivate tunnetega

Mõnikord ei taha vanemad kehtestada piiranguid, sest nad ei taha oma last kurvaks või hulluks muuta. Kuid õppimine ebamugavate emotsioonidega tegelemiseks on tegelikult oluline oskus.

Lihtsalt sellepärast, et teie laps kurb, et ta ei saa seda kolmandat küpsist süüa, ei tähenda, et peaksite seda andma. Selle asemel annab see teile suurepärase võimaluse õpetada oma lapse tundeid ja aitama tal leida tervislikke viise sellega toime tulemiseks.

Iga teie kehtestatud piirang on teie lapsele võimalus oma emotsioone juhtida. Kohe oma jõupingutusi, kui ta püüab pettusega, viha, igavuse või kurbusega hakkama saada, kuid ei võta endale vastutust, et teda rõõmustada või rahustada.

Selle asemel õpetage teda, kuidas neid asju ise teha. Lapsed, kes teavad, kuidas ebamugavalt tundeid käituda, on paremini täiskasvanuea reaalsuseks.

5 -

Piirangud Näita lapsi, mida te hooldate

Lapsed, kes elavad vähese või üldse mitte reegli järgi, tunnevad ärevust. Lapsed ei taha olla vastutav. Nad tahavad teada, et olete vastutav ja et olete pädev, et aidata neil kontrolli all hoida.

Lapsed testivad sageli ainult seda, kuidas täiskasvanud reageerivad. Laps, kes tabab oma venda võib tunduda heastamatus, kui tema ema astub sisse. Või laps, kes hüppab diivanil pärast seda, kui olete talle öelnud, et peatus, võib teie juhtimisoskusi katsetada.

Eeskirjade rikkumise tagajärjel negatiivsete tagajärgede ilmnemine näitab, et te ei kavatse lasta asjad kontrolli all.

Samuti õpetab laps, et sa armastad teda. Kui teenindajale öeldakse: "Ma hoolin sinust ja sellepärast ma annan sulle ujumiskea," võib teie laps pinnale häirida.

Kuid see näitab, et olete valmis tööle investeerima oma lapse elusse isegi siis, kui see tähendab, et peate pidama kuulmist "olete kõige keskmine vanematega kunagi."

> Allikad

> Morin A. 13 Asjad vaimselt tugev vanemad ei tee . New York, NY: William Morrow & Co; 2017.

> Yavuz HM, Selcuk B. Eelkooliealiste rasvumuse ja ülekaalulisuse prognoosid: lastevanemate stiilide ja toitumisharjumuste roll. Söögiisu . 2018; 120: 491-499.