8 kuidas õpetada lastele enesedistsiplinaarseid oskusi

Lapsed vastutustundlikumaks muutmise strateegiad

Distsipliini lõppeesmärk peaks olema teie lapsele enesedistsipliini õppimine. Lõppude lõpuks soovite, et teie laps teeks valikuid, kui te ei ole toas.

Kui lapsed on enesedistsipliini, saavad nad viivitada rahuldusele, seista ebatervislike kiusatuste vastu ja tegema tööd isegi siis, kui nad seda ei tunne. Kas see tähendab, et elektroonika lülitatakse välja nii, et nad saaksid oma kodutöid teha või see tähendab, et vastupanu täiendavale küpsisele, kui ema ei otsi, on enesedistsipliin võti, mis aitab lastel vastutustundlikeks täiskasvanuteks saada.

1 -

Andke struktuur

Loo sarnane ajakava iga päev. Lapsed vajavad hommikust rutiini, mis hõlmab seda, kui süüa hommikusööki, juustega kamastada, hambaid puhastada ja riietuda.

Loo koolieelset rutiini, mis õpetab teie lapsele jagama oma aega tööülesannete, kodutöö ja lõbusate tegevuste vahel. Samuti on tähtis hoida magamaminekut rutiini, mis õpetab, kui tähtis on arveldamine ja palju puhata.

Hoidke oma lapse rutiinid lihtsaks. Ja praktikas peaks ta õppima oma rutiini iga sammu rakendama.

2 -

Selgitage oma reeglite taga olevat põhjust

Kui teid aidata lapsi õppida tervislike valikute tegemisel, aitab autoriteetlik lähenemine reeglitele põhjuseid.

Selle asemel, et öelda: "Tehke oma kodutöö niipea kui koolist koju jõudma", selgitage reegli peamist põhjust. Ütle: "See on hea valik teha oma kodutöö ja siis hiljem vaba aega, kui tasu töö tegemiseks."

See aitab neil mõista teie reeglite põhjuseid. Selle asemel, et öelda: "Minu ema ütles, et pean seda tegema," mõistab laps oma valikute võimalikud tagajärjed.

Loomulikult ei soovi te oma lapsi kandvate pikkade selgituste või loengute käivitamist käivitada. Kuid kiire selgitus selle kohta, miks te arvate, et teatud valikud on olulised, aitab teie lapsel paremini valida valikuid.

3 -

Rakendada asjakohaseid tagajärgi

Mõnikord võivad looduslikud tagajärjed õpetada mõningaid elus suurimaid õppetunde.

Laps, kes pidevalt unustab kodutöö kodus, ei õpi pakkima oma asju, kui tema ema annab koolile kodutööd iga kord, kui ta unustab. Selle asemel võib ta vajada oma õpetaja tagajärgi, enne kui ta õpib.

Muul ajal vajavad lapsed loogilisi tagajärgi . Lapse, kes mängib ema arvutiga liiga ebaühtlaselt, võib kaotada mängul mängimise õiguse. Või lapsel, kellel hommikul üles tõusevad raskused, võib olla vaja varem öelda magamaminekut.

Oluline on vältida võimuvõitlust . Püüdes sundida lapsi midagi tegema, ei õpetata enesedistsipliini.

Selle asemel selgitage, millised on negatiivsed tagajärjed , kui ta teeb halba valiku. Siis anna talle valik.

Ütle: "Kui te ei võta oma mänguasju kohe vastu, peate minema ajakavale." Järgige läbi tagajärgi, kui ta ei võta vastu, kuid ärge kisendage ega püüa teda vastavusse viia.

Pidage meeles, et ta peab õppima, kuidas oma otsuseid teha tervislikult, uurides tema käitumise võimalikke tagajärgi.

4 -

Kuju käitumine üks samm korraga

Enesedistsipliin on protsess, mis võtab aastaid kärpimist ja täpsustamist. Kasutage vanusel põhinevaid distsipliini strateegiaid, et kujundada käitumine üks samm korraga.

Selle asemel, et 6-aastane oleks ootamatult suuteline ilma kogu meeldetuletamiseta kogu oma hommikust rutiinit kasutama, kasutage seina pildistamisskeemi, mis kujutab kellegi juuksed kammimist, hammaste harjamist ja riietumist. Võite pildistada oma lapsi, kes seda tegevust teeb, ja luua oma diagramm.

Vajadusel pakute oma lapsele meeldetuletusi, et vaadata diagrammi, kuni ta saab diagrammi vaadata ja teha iga ülesande ise. Lõpuks ta vajab vähem meeldetuletusi ja ei nõua diagrammi kui tema enesedistsipliini paraneb.

Iga kord, kui teie laps õpib uusi oskusi või omandab suurema sõltumatuse, aita tal seda teha ühe väikese sammuna korraga.

5 -

Kiidan head käitumist

Andke positiivne tähelepanu ja kiitust, kui teie laps näitab enesedistsipliini. Kui teie laps tabab tavaliselt, kui ta on vihane, kuid avastate, et ta kasutab oma sõnu, öelge: "Suurepärane töö teie vennaga oma sõnadega!"

Mõnikord on hea käitumine tähelepanuta jäänud ja laste heaks kiitmine heade valikute tegemisel suurendab tõenäosust, et nad seda käitumist kordavad.

Andke kiitust, kui lapsed teevad asju ilma meeldetuletusi nõudmata. Ütle: "Suurepärane töökoht, kus sa istud oma kodutöö tegemiseks enne, kui ma isegi sulle seda ütlesin!" Või "Ma olen nii uhke, et valisite oma ruumi täna kõik enda oma."

Isegi öeldes: "Suurepärane töö pannes teie roog kraanile siis, kui sööte ära," võib soodustada korduvat jõudlust.

6 -

Õpetage probleemide lahendamise oskusi

Õpivad probleemide lahendamise oskusi ja teevad koostööd enesedistsipliga seotud konkreetsete probleemide lahendamiseks. Mõnikord saab lastele, mida nad arvavad, kasulik oleks, silmade avamise kogemus, mis võib viia loominguliste lahendusteni.

Käitumisprobleemile võib olla suhteliselt lihtne lahendus. Laps, kes üritab kooli aega kleepida, võib saada eelmisel õhtul oma varustuse ärakasutamise. Taimeri seadistamine viie minuti jooksul võib ka teda ülesandeks hoida.

Keerulisemad probleemid võivad nõuda mitmeid katse- ja veatüübi sekkumisi. Teismeline, kes oma kodutöid ei saa, võib vajada mitmeid muudatusi, enne kui ta muutub rohkem motiveerituks, et oma tööd ise teha.

Proovige privileegi eemaldada . Kui see ei toimi, proovige seda pärast kooli jääda, et näha, kas ta saab seda enne koju jõudmist. Proovige erinevaid lahendusi, kuni leiate midagi, mis töötab, hoides teda protsessi kaasates.

7 -

Mudeli enesedistsipliin

Lapsed õpivad kõige paremini, vaadates täiskasvanuid. Kui teie laps näeb sind hõõrdumise või televiisori vaatamise asemel roogade järele, siis hakkab ta teie harjumustest kinni.

Tehke prioriteet enesedistsipliini mudeliks . Pöörake tähelepanu valdkondadele, kus võite distsipliini vastu võidelda.

Võibolla te kulutate liiga palju raha, söö liiga palju või kaotate oma meeleolu, kui sa oled vihane. Tehke tööd nendes valdkondades ja tehke oma lapsele selgeks, et püüate paremini teha.

8 -

Paku stiimuleid

Tasu süsteem võib suunata konkreetseid käitumisprobleeme. Preschooler, kes püüab öösel oma voodis jääda, võib kasutada kleebise skeemi, mis motiveerib teda. Vanemat lapsi, kes püüab oma kodutöid õigel ajal teha ja oma tööülesandeid teha, võib kasutada sümboolse majandussüsteemi .

Soodussüsteemid peaksid olema lühiajalised. Jälgige neid, kui teie laps hakkab omandama enesedistsipliini.

Pidage meeles, et on palju hüvesid, mis ei maksa raha . Kasutage lisaväärtusi, nagu elektroonika ajal, et motiveerida oma lapsi vastutama.

> Allikad

> Morin A. New York, NY: HarperCollins; 2017. 13 Puhta vaimselt tugevate vanematega tegelevad asjad: enesekindlate laste kasvatamine ja nende ajude õpetamine õnnele, tähendusele ja edule

> Zimmerman BJ, Kitsantas A. Võrreldes õpilaste enesedistsipliini ja eneseregulatsiooni meetmeid ja nende prognoosimist akadeemiliste saavutuste kohta. Kaasaegne hariduspsühholoogia . 2014; 39 (2): 145-155. The