Tasakaalu saavutamine töökohaga vanemana

1 -

Vanemus ja kodus töötamine: kuidas neid kahte tasakaalustada

Vanematele pole kunagi lihtne leida tasakaalus selles vaimukus maailmas ja kodus töötatud vanemad ei ole erand. Laste tõstmine on rahuldust pakkuv, kuid nõudlik töö. Kuid sama võib öelda paljude vanemate karjääride kohta. Võib tunduda, et kodus töötamine võiks olla selle dilemma lahendus - see võib luua meie elu ja ametialaste püüdluste vahel magusa tasakaalu.

Kindlasti on see tõsi; see võib nii juhtuda. Kuid see ei juhtu ilma pingutuseta. Koju töötamine võimaldab tavaliselt rohkem pereaega, kuid sellega kaasnevad töö- ja pereelu tasakaalu probleemid. Kui te iga päev tööle minna, see tõmbab automaatselt teie töö ja perekonnaelu vahelise rida. Kui töötate kodus, peate joonistama selle joone ise.

Selleks, et tõhusalt tasakaalustada tööelu ja pereelu nõudmisi ühes ja samas kohas, peavad vanemad tegema igapäevaselt teadlikke valikuid. Nad peavad uurima mõningaid suuremaid probleeme, millega nad seisavad lapsevanemate töökohana. Alusta nende nelja võimaliku konfliktiga, et tasakaalustada.

2 -

Maa reeglite loomine

Kui töötate kodus, peate kõigile olema põhireeglid. Lastele ja teistele leiboris peaksid olema juhised, kuidas käituda, kui töötate. Teie tööaja katkemisega seotud põhjused peaksid olema kõigile, sealhulgas täiskasvanutele selged. Lapsed kipuvad unustama reegleid, samas kui täiskasvanute arvates ei kohaldata neid.

Kuid ärge peatuda siis, kui hakkate neid koduväliseid eeskirju tegema. Võib-olla veelgi olulisemad on reeglid, mille ise teete. See võtab enesedistsipliini, et olla edukas kodus töötamisel. Närvilised lapsed ja konverentskõnesid saab nüüd koondada samasse valdkonda ja teie jaoks on teie maailmide kokkupõrgeks hoidmine.

Telecommuters peavad olema nii tootlikud kui nende kontorite kolleegid. Koduettevõtte omanikud ja vabakutseliste tulud sõltuvad ajast ja energiast, mida nad kulutavad oma ametialaste kohustuste täitmisel. Õppimine, et vältida häirimist - olgu see siis, kui pesu on kokku puutunud, lapsed, kes vajavad kodutöid või sotsiaalmeediumi mude, mida sa lihtsalt elad jagada - on edu võti.

Kuid teie peamised reeglid ei peaks hõlmama ainult seda, kuidas te oma tööaega kulutate, vaid ka seda, kui palju aega kulutate tööle. See kitsendab mõlemat moodi: häireid saab vähendada tööaega, kuid 24-7-aastase ühenduvuse ajal võivad kaugtöötajad kergesti liiga palju tööd teha. Sellepärast, et saate töötada mis tahes päeval või päeval, ei tähenda, et peaksite ootama. Määrake põhireeglid ja ajakavad, mis aitavad teil oma isiklikku aega kaitsta.

3 -

Aja dilemma: kvaliteet versus kogus

Ükskõik, kas vanemad peaksid oma lastele kvaliteetse aja või ajaga püüdlema, on vananenud arutelu, mis on täis igasuguseid kihte ja isegi otsuseid teiste inimeste eluvõimaluste kohta. Nii et laskem sinna minna!

Selle asemel vaatame igaühe läbi oma elukvaliteedi objektiivi kaudu kvaliteedi ja kvantiteedi, sest see on kompromiss, mida igaüks kohati kogeb. Kui töötate kodus, võib teil olla võimalus neid paremini tasakaalustada, kui teete valikuid tähelepanelikult.

Kodune töökohal vanemana on teil tõenäoliselt õnn olla lapsega kauem ja / või sagedasemate ajavahemike jooksul. Kuid suures osas sellel ajal võib teie tööandja või teie ettevõtte vajadused rääkida. Mõista, et tegelikult on see füüsiliselt kohal, ei ole sama, kui veeta aega koos. Kuid see lähedus annab teile võimaluse teha tööaega katkestada ja keskenduda teie lastele, mitte mitmetele ülesannetele ja anda neile poole tähelepanu kui teete midagi muud.

Kodus töötav vanemate (ja kõigi vanemate) jaoks on tingimata vaja korduvalt mitmeotstarbelist tööd, kuid nad peaksid mitmeotstarbeliselt ja arukalt töötama. Tehke seda, kui teie töö ega teie laps sellest ei kannataks. Tehke selgeid valikuid selle kohta, millal te töötate ja millal mitte. Lapsed ootavad teie tähelepanu kauem ja kannatlikumaks, kui nad usuvad, et nad tõmbavad teie tähelepanu täielikult.

4 -

Perekonna ajakava ja laste tegevus

Kui lapsed on väikesed, on vanematel rohkem kontrolli kogusumma üle, mida nad veedavad koos. Vanemad saavad mõneks ajaks kvaliteetselt jõuda, põrandates põrandale paar minutit välja ja mängides või raamatuid lugedes koos. Kuna lapsed kasvavad ja koolis käivad, siis on pereelu piirangud mõlemas suunas: vanemate ja laste ajakavad.

Kuid nende hõivatud ajakavade koorem langeb paremini vanematele. Eriti võib vanem, kes töötab kodus, sageli oma lapse sõiduplaanide säilitamise eest vastutavaks ja inimestele nende erinevate tegevuste pakkumiseks. Need vanemad võivad hõlpsasti ennast telefonikõnede tegemisel ja elektronposti kontrollimisel vahepeal katkestada või öösel hiljaks jääda, et jõuda järele. Võib-olla on see mõne töökoha vanemate jaoks teostatav, kuid teistes leibkondades tekitab see pinget.

Mõlemal juhul peavad kõik pered olema teadlikud sellest, kuidas nende perekonna ajakava on ja millised on kompromissid. Välismaalased, keda seostatakse perekondade ajakavaga, mis nõuab liiga palju neist, võivad potentsiaalselt oma töökohti panna või vähemalt kaotada privileege. Koduettevõtte omanikud võivad oma kasumlikkust vähendada. Kuid isegi need, kes suudavad juhtida nii oma perekondlikke kui ka professionaalseid nõudmisi oma aja jooksul, peaksid laste tegusid valides tegema teadlikke valikuid. See juhtimisvõime, mida te saate, teades, mida teadlikud valikud on teie perekond teinud, ja miks aitab kergendada stressi väga täis ajakava.

5 -

Õige vabatahtliku tegevuse ja raha kogumine

Kui töötate kodus, ootavad inimesed teie asju, et nad ei oota inimestelt, kes lähevad kontorisse. Võibolla nad näitavad, et teil on lõputult paindlik ajakava või midagi ette võtta. Naabrid helistavad ja küsivad soove; kolleegid nõuavad, et te töötate paarituates töötundides. Telecommuters peavad õppima selliste taotlustega tegelema.

Peale selle peavad vanemad tegelema paljude taotlustega vabatahtlikele, koguda raha või osaleda päevasündmustes. Need nõudmised ja ebareaalsed ootused kodus töötavate vanemate ajakavade paindlikkuse kohta võivad probleemi ühendada.

Sellisel juhul on veelgi olulisem, kui vanemad teevad teadlikumaid valikuid oma aja andmise kohta. Vanem, kes töötab väljaspool kodu, võib sõita kaugele ja seega pole tõesti küsimus selle kohta, kas kool võib õpilastele nädalavahetusel osaleda või aidata klassiruumis toa vanemana. Koduvõrgu töötaja on tõenäoliselt lähedal ja võib-olla suudab oma ajakava määrata. See aga ei tähenda, et neil oleks rohkem aega anda.

Kodune vanemad, nagu kõik teised, peavad töötama oma elu piires ja olema ettevaatlikud, et nad ei saaks end ise üle kanda. Kuid vabatahtlik tegevus on lapse jaoks suurepärane näide ja see võib olla oluline osa, miks keegi võiks kodust töötada.

Kui plaanite vabatahtlikku tegevust, kaaluge hoolikalt vabatahtlike kohustusi. Tea, mida te sisenete, küsides küsimusi enne kui nõustute. Ja olge valmis mõnedele päringutele ütlema ja piiride määramiseks.

Kooli- ja spordiraamatut taotlused kujutavad endast teistkordset väljakutset kodus töötavatele vanematele. Vähesed vanemad on rõõmsad, et nad osalevad kooli rahaliste vahendite kogumisel, kuid ilma kontorite võrgustikuta, et nad saaksid müüa (ja osta), on kodus tööl vanematel vähem võimalusi. Kuigi sotsiaalne meedia võib aidata vanematel levitada varade kogumise kohta sõnu, võib mõnikord olla lihtsalt parem annetada organisatsioonile.

Nii nagu teie lapse ajakava tegevuste valimine kujutab endast potentsiaalset kompromissi, on ka vabatahtlik tegevus ja vahendite kogumine. Veenduge, et tead, mis on nii kulud kui ka hüved.

Kui need neli probleemi on andnud teile mõningaid asju, mida mõelda, et teha teadlikke valikuid selle kohta, mida saate kodus töötades teha ja mida kodus töötamine ei toimu, siis vaadake järgmisi konkreetseid samme, et säilitada tasakaalu, kui töötate kodus.