Tüdrukute jaoks on oluline mõista, milliseid muutusi nad saavad oodata puberteedist, sh kuidas menstruatsiooni juhtida, enne kui nad hakkavad puberteedi. Tüdrukute harjutamine padjude ja tampoonide kohta, enne kui nad neid vajavad, aitab neil paremini puberteedimõju muutumisel kohanduda ja jääda kindlale, mis võib olla raskendatud kasvufaas.
Siin on vastused mõnedele tavapärastele küsimustele, mida tütar võib küsida.
Mis on pad?
Teie tütar on ilmselt juba tuttav teie, tema sõprade, telereklaamide või terviseklassi padjanditega. Kui ta ei ole tuttav, tuleb kindlasti selgitada, et padjad on mõeldud tüdrukute ja naiste aitamiseks, et nad saaksid oma perioode juhtida ja püsida menstruatsiooni ajal puhtana ja kuivana.
Kuidas kasutada padti?
Enamik tüdrukuid hakkab kasutama padjakesi, sest need on mugavad ja hõlpsasti kasutatavad. Näidake oma tütart, kuidas lahti pakkida ja padi ja vajadusel eemaldada kleepuv kleeplint nõusse põhja. See on ka hea aeg õpetada oma tütre õige naiselikku hügieenitoodete kõrvaldamist. Kui padi on asendamiseks valmis, tuleb see aluspesu katkestada, pakkida tualettpaberitesse või kudedesse ja visata prügikasti. Naiste hügieenitooted ei tohi kunagi tualeti alla pesta.
Miks on padjades nii palju valikuid?
Selgitage oma tütrele, et padjad tulevad mitmes suuruses ja paksuses.
Super absorbeerivad ja regulaarsed padjad on mõeldud päeva jaoks, mil tema periood on kõige raskem. Ultra õhukesed padjad ja pantilinerid on mõeldud päevaks, kui tema aeg on kerge või kui ta arvab, et tema periood võib alata.
Paljud tüdrukud muretsevad, et inimesed märgivad, et nad kannavad polu. Selgitage, et padjad on kujundatud nii, et need ei ole rõivaste kaudu nähtavad.
Keegi ei pea teadma, et tüdruk kannab poldi või on oma aja, kui ta ei otsusta neile öelda.
Mõned padjad on konstrueeritud tiibade või tihenditega, mis aitavad vältida lekkeid. Kogemata tween, mõned neist toodetest võib olla raske kasutada. Teie tütar võib soovida kaaluda klotside kasutamist, millel on põhjas olev koorimine, kuni ta on oma perioodi haldamiseks kasutanud.
Menstruaalplaadi vahetamine
Tweeni tüdrukud võivad juba tunda müokokkide mürgise šoki riski liiga pikkade kannanormide kandmisel, kuid nad ei pruugi teada, kui kaua peaks pad olema "viimane". Ekstraheidetavad padjad on tehtud 4-6 tunni jooksul, kuid kui teie tütre menstruaaltsükkel on väga raske, võib tekkida vajadus selle varem välja vahetada. Sama kehtib ka õhemate ja vähem absorbeeruvate padjude kohta.
Teie tütar peaks suutma öelda, millal padi tuleb asendada, kuid kui mitte, siis peaks ta seda iga 2 ... 3 tunni järel kontrollima. Küllastunud padjad võivad lekkida, kui neid koheselt ei vahetata.
Mida teha kasutatud padjadega
Õppetunne, kuidas pilli visata, on sama oluline kui õppida neid kasutama. Kasutatud padjad tuleks kokku poolitada. Näidake oma tütart, kuidas panna tualettpaberist, kudedest või asenduspadja ümbrisesse.
Rõhuta, et padjaid ja tampoone ei tohiks kunagi tualeti alla pesta, vaid asetada prügikaste või korralikesse tualettruumides. Kui padi kõrvaldatakse, peaks teie tütar käsi hoolikalt pesema.
Menstruatsioonipadja leidmine
Veenduge, et teie tüve tütar teab, kus ta saab kodus asuvaid taldrikuid, kui ta saaks oma aja, kui te seal pole. Võite kaaluda pakendi paigutamist oma toas, kus ta hoiab oma aluspesu või vannitoa valamu all.
Samuti on oluline, et ta mõistaks, et tema jaoks on tähtis, et ta hoiaks poest või kahte oma kooli kappis või seljakotti, juhul kui ta saab ootamatult oma aja .
Samuti teavitage teda, et padjad on olemas ka kooliõe kontoris.
Selgitage oma tütrele, et taldrikuid saab osta ka apteekidest, toidupoedest ja suurkaupade jaemüüjatest nagu Target. Võib arvata, et see on rumal, kuid mõned tüdrukud arvavad, et neil on vaja retsepti, et osta klotsid, seega veenduge, et teie tütar mõistab, et keegi saab neid osta ja neile ei pea retsepti.