Tervislikud elustiili valikud võivad peatada mõne puude oma rajades
Kuidas saate takistada lapse puuete arengut? Mõnel juhul ei pea tegema midagi muud kui tervislike eluviiside valiku tegemine. Teie lapsele parim elujõu alustamine on oluline ja kindel viis puuete vältimiseks. Sobivad sünnieelsed hooldused ja varajane lapsepõlve tervishoid on võtmetähtsusega, kuna mõned emakasisest sünnidefektid on seotud arenguhäiretega , emotsionaalsete ja käitumishäiretega ning õpiraskustega .
Õnneks on võimalik vältida suuri sünnidefekte.
Ravivastuse vältimise seaduse eelnõu
Ideaalis tuleb enne rasestumist muuta elustiili muutusi, mis soodustavad tervislikku rasedust ja suurendavad tervisliku lapse kasvu võimalusi, vähendades samal ajal puude riski. Järgige oma füüsilisi uuringuid enne ja raseduse ajal. Öelge oma arstile, et plaanite lapsi ja küsige, kuidas saaksite oma tervist valmistada. Näideteks on ülekaalulised kaotused, sobiva treeningprogrammi rakendamine ja ebatervislike harjumuste kõrvaldamine.
Arutage kõiki olemasolevaid ravimeid, mida võtate koos oma arstiga, ja määrake nende jätkamise riskid raseduse ajal. Paljud ravimid mõjutavad lapse arengut. Paxil, tavaline antidepressant, on vaid üks paljudest ravimitest, mis on seotud imikute südamefaktidega, nagu ka mitmed tavalised valuvaigistajad.
Arutlege tähtsate toitumisvajadustega, näiteks Võtke Folate'i lisandeid, et vähendada defektide riski oma arstiga.
Kui teil on raseduse ajal probleeme, jagage neid oma arstiga. Lisage meditsiinilise meeskonna täielik meditsiiniline ajalugu, et nad saaksid teile asjakohast nõu. Geneetiline nõustamine võib olla kasulik ka.
Raseduse ajal ei ole kehtestatud "ohutut hulka" joomist ja ükski alkoholi tüüp ei ole ohutum kui teine, seega ei ole kõige parem juua ühtki tüüpi.
Emade alkoholitarbimine võib põhjustada loote alkoholündroomi, sünnidefekti, mis põhjustab erineva vaimse puude, käitumisprobleemide ja füüsiliste deformatsioonide tekkimist.
Suitsetamisest loobuda ja vältida suitsetamist
Nagu alkoholi kuritarvitamise osas, ei ole kehtestatud suitsetamise ohutut hulka. Suitsetamine võib ohustada nii teie kui ka teie lapse elu . Suitsetamine võib põhjustada veritsust, mis võib viia beebi ja teie surma. Suitsetavatel emadel esineb suurema tõenäosusega katkemist ja sünnitust alaealiste imikute ja sünnidefektidega imikutele. Äkitsi imiku surma sündroom juhtub sagedamini suitsetavate emade väikelastel. Suitsetamine on seotud ka õpiraskustega ja emotsionaalsete ja käitumisprobleemidega hiljem.
Imikud ja lapsed, kes elavad kodudes, kus teised suitsetavad, on rohkem terviseprobleeme kui need, kes seda ei tee. Neil on rohkem kopsupõletikku, kõrva-, nina- ja kurguprobleeme, sinusiitide probleeme, bronhiiti, astmat ja kopsuhaigusi. Uuringud on seostanud ka mittesuitsetajatega kasutatud suitsetamist vähivastaseks.
Lapsed, kellel esinevad sagedased haigused ja nakkused, mis mõjutavad nende kõrvu ja ninatõbi, on tõenäolisemalt viivised keelearenguga, varajase lugemisoskuse vähenemisega ja muude õpiraskustega.
See võib kaasa tuua lugemis- ja kirjalikult õpiraskusi .
Teadke ainete kuritarvitamise ohtu
Mis tahes narkootikumide kuritarvitamine võib põhjustada füüsilisi deformatsioone, vaimseid häireid ning õppimise ja käitumise probleeme lapseeas ja lapsepõlves. Ema ja isale nakatunud narkootikumide mõju lastele on peaaegu alati mingil määral keelatud ja mõnikord surmaga lõppenud. Kui teie või keegi, kellest teate, on rase ja narkootikume kuritarvitav, siis varem otsite meditsiinilist abi, seda parem.
Kui olete mõelnud rasestumisele, kuid narkootikumide kuritarvitamine, saada abi nüüd. Võtke arst, pöörduge oma ainete kuritarvitamise poole ja järgige oma arsti raviplaani enne rasestumist.
Kuigi enamus uuringutest ja informatsioonist ainete kuritarvitamise kohta on suunatud emadele, näitavad mõned tõendid, et isa ravimite kuritarvitamine võib põhjustada ka sünnidefekte.
Võtke soovitatavaid vitamiine ja peate rahuldama toitumisvajadusi
Tervislik toitumine ja õiged vitamiinid on olulised puuete vältimiseks ja tervisliku lapse tervislikkuse tõstmiseks. Näiteks on näidatud, et B-vitamiini tüüpi foolhape aitab vältida neurutoru defekte, mida nimetatakse ka spina bifidaks. Neeru-toru defektid on seljaaju deformatsioonid, mis võivad põhjustada vaimseid ja füüsilisi puudeid. Teadlaste hinnangul on foolhappe võtmisel võimalik ära hoida 70% spina bifida juhtudest.
Varajase sekkumisega vastsündinuid
Enne haigla väljastamist on oluline, et teie vastsündinud lapsed oleksid puudega. Kuulmisprobleemid on enim levinud sensoorne defekt. Hinnanguliselt 1 3000st lapsest sünnib kuulmisraskustega ja kurtusega. Varasem kõne- ja keeleteraapia ning vaimuhäirete ja kurtuse sekkumised võivad oluliselt suurendada koolis edukat õppimist hiljem.
Varase silmakontrollid on olulised
Täiskasvanud silmauuringud, mitte ainult nägemisnäitajad, on olulised enneaegsetele lastele. Silmaülekanne hõlmab füüsiliste silmaprobleemide diagnoosimist, mitte ainult lapse visuaalset tajumist. Füüsikalisi nägemishäireid, nagu amblüopia, saab ravi varsti ravida ja mõnikord pöörata. Sugulisel teel levivate haigustega seotud pimedus võib ära hoida sobiva ravimi kasutamisega sünnituse ajal.
Oftalmoloogid soovitavad tavaliselt uurida lapsi vanuses 6 kuud ja 5 aastat vana. Nägemisprobleemide varane sekkumine võib aidata vältida kooliprobleeme. Avastamata nägemisprobleemid võivad mõjutada lapse suutlikkust kujundada olulisi visuaalseid kontseptsioone, lugeda, kirjutada ja arendada varajast arvude mõisteid.
Nägemispuudega või pimedate laste puhul on oluline, et nad saaksid kvalifitseeritud varajase sekkumise spetsialisti või erikoolituse õpetaja jaoks asjakohaseid teenuseid. Visuaalsed häired ja pimedus mõjutab kõiki õppimise ja elamise aspekte. Nad nõuavad õppejõududele, keelele ja muule spetsialiseeritud õpet, et suurendada oma edasist edu koolis ja elus.
Pakkimine üles
Vaatamata vanemate parimatele jõupingutustele arenevad lapsed endiselt terviseprobleeme. Neid näpunäiteid puuete vältimiseks ei tohiks kasutada, et suunata sõrme kellelegi. Need on mõeldud vanemate ja hooldajate abistamiseks, et vältida võimalikke puudeid või takistada nende tekkimist üldse.