Turvaline perevoodi
Aastate jooksul oli teie voodis magama laps normiks. Lääne kultuuris muutus see muutumatuks ja üha rohkem vastsündinuid paigutati lapsevanemate juurde magama. Kuigi perekonna voodi või magamaminek on endiselt kultuuriline norm teistes maailma paikades, ei ole see midagi sellist, mida Ameerika Ühendriikides tavaliseks peetakse, hoolimata sellest, et paljud pered valivad mõnevõrra koostööd, ise magama.
Dr James McKenna arvab, et vähemalt pooled USA perekondadest magavad oma beebiga kogu öö või osa sellest.
Mis on kaas-magamine?
Koos magamine kutsutakse paljude nimedega: perevoodi, unine jagamine jne. Üldiselt tähendab see, et laps magab vanematega vanema voodis. Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) eelistab mõistet voodi jagamine. Kuigi nad ei soovita, et laps magab täiskasvanu voodis, on nad öelnud, et kui ema imetab, peaks ta tooma oma lapse voodisse, mitte diivanile või toolile, juhul kui ta kogemata magab. Nad usuvad, et see on ohutum ja võimaldab vanematel voodit ohutult valmistada. AAP usub, et alla kuue kuu vanune laps peaks olema vanematega ühes toas. Nii et magamamine võib olla laps vanemate voodis, beebi vanema voodil olev kaas-magamiskoht või laps võib olla lapsevanematega samas toas.
Miks magada?
Pereelamute pooldajad viitavad kasule. Nad ütlevad, et nad magavad oma beebidega pikemaks ja paremaks. Need emad, kes rinnaga toidavad, ütlevad, et nende voodi jagamine oma vastsündinud või vanema lapsega muudab rinnaga toitmise palju lihtsamaks ja omakorda saab rohkem magada. On ka mõningaid arste, kes ütlevad, et voodi jagamine oma lapsega võib ka kaitsta teda äkksurmade sündroomi (SIDS) vastu .
Üldiselt on magamamineku kasulikkus pikemas perspektiivis rinnaga toitmine ja vanematele rohkem uni .
Co-Sleeping riskid
On oht, et saate magada koos, nagu on asju, mis muudavad magamiskohad, nagu näiteks võrevoodi, on riskantsed. Oluline on välja selgitada parim koht, kus laps magab ja seda turvaliselt tegema. Te ei tohiks lapsega magada, kui:
- Sa oled alkoholi joomist võtnud
- Olete võtnud narkootikume, valuvaigisteid jne
- Sa suitsetad
- Teil on voodis teisi lapsi
- Sa magad oma lemmikloomadega
- Sa magad veealusel
- Sa magad diivanil
- Olete magamas juhatusel või kappel
- Te olete ületatud
Kõik need asjad muudavad halbade ideede üheskoos magades. Nagu ka ohutusreeglid koos võrevoodi kasutamisega , on olemas ka ohutusreeglid koos magamiskohaga.
Rohkem reegleid koos magama jäävate perede jaoks
Siin on mõned täiendavad asjad, mida meeles pidada, kui magada, et seda ohutult teha:
- Teie laps peaks magama jääma
- Madrats peab olema kindel ja puhas
- Täiskasvanu peab alati olema lapse nägemine
- Ei kohev tekid, täidisega loomad, vatt, padjad
- Kutsu oma beebi ühekordseks, et vältida ülekuumenemist
Põhimõtteliselt on see, et kui soovite oma beebi magada mõneks ajaks oma voodisse, peate järgima ohutu voodipesu tavasid.
Esimene asi on see, kus sa magad. Sa ei tohiks kunagi magada oma diivanil diivanil või vesiveskil. Teie voodi madrats peaks olema kindel, tasane ja puhas. Peaksite vältima oma lapse ülekuumenemist, kleepige neid kergelt, kui nad magavad koos teiega ja ärge kasutage neid kaetud tohutu tekkega. Lehed ja kerged tekid on tavaliselt piisavad, et hoida sinu ja teie beebi soojas. Parim on teie lapsele ees seisma, kui temaga magate, see takistab teie beebilt voodist välja voodist või voodist ja seinast lahkumist. Veenduge, et teie partner teab, et laps on sinu voodis. On tõenäoliselt parem mitte pidada lemmikloomi, kes jagavad ka teie voodit.
Teie lapsega magamine on isiklik valik. Seda tuleks teha teie perekonna vajadustega ja mitte teiste arvamustega. Proovige, mis teie perele sobib, ja muudate seadet ohutult, kuni leiate, kus kõik saavad kõige rohkem magada. Ärge unustage, et võite ka oma beebi ööl koos magada - ohutuseeskirjad kehtivad endiselt.
Allikad:
Rinnaga toitmise meditsiini akadeemia. Protokoll nr 6: sundimine ja rinnaga toitmine. 2008
Ameerika Pediaatriaakadeemia. Imetamine ja kasutamine inimese rinnapiima. 2012. Pediatrics, 115, 496-506.
Drago DA, Dannenberg AL. Imikute mehaanilise surmamise surm Ameerika Ühendriikides, 1980-1997. Pediatrics 1999; 103: e59.
Flick L, Valge DK, Vemulapalli C jt Unerežiim ja pehme voodipesu kasutamine voodi jagamisel Aafrika-Ameerika imikute vahel, kellel on suurem oht ähvardatud imiku surma sündroomiks. J Pediatr 2001; 138: 338-343.
Kemp JS, Unger B, Wilkins D. et al. Ebatõenäoline unehäire ja lapsepõlves levivate laste analüüs 42. ABM PROTOCOLS äkitselt ja ootamatult: nelja-aastase, rahvastikupõhise surmajuhtumite uuringu tulemused lapse suremuse äsja sündroomi ja sellega seotud surmade kohta. Pediatrics 2000; 106: e41.
Lahr MB, Rosenberg KD, Lapidus JA. Emade ja väikelapse voodipesu: uimaste populatsioonipõhise uuringu riskifaktorid ja nende mõju SIDSi riski vähendamisele. Ema lapse tervis J 2007; 11: 277-286.
McKenna, JJ. Äkiline imiku surmade sündroom (SIDS või Cot Death): imiku magamine, rinnaga toitmine ja imikute magamiskord. C. Emberis ja M. Ember (eds.), Meditsiinantropoloogia entsüklopeedia (lk 506-518). 2004
McKenna, JJ, & McDade, T. (2005). Miks beebid ei tohiks kunagi üksi magada: ülevaade magamaminekutest, mis on seotud SIDSi, voodipesu ja rinnaga toitmisega. Pediatric Respiratory Review, 6, 134-152.
McKenna JJ, Mosko SS, Richard CA. Bedsharing soodustab rinnaga toitmist. Pediatrics 1997; 100: 214-219.
McKenna JJ, Mosko S, Dungy C jt Uinumis- ja ärritusrežiimid inimese emale / imiku paaridele: esialgne füsioloogiline uuring, mis mõjutaks ägeda imiku surma sündroomi (SIDS) uuringut. Am J Phys Anthropol 1990; 83: 331-347.
Morgan, KH, Groer, MW, & Smith, LJ (2006). Vastused, mis kujutab endast ohutut ja kestvat imiku magavat. JOGNN, 35, 684-691.
Ostfeld BM, Perl H, Esposito L, jt. Uinakeskkond, positsiooniline, elustiil ja demograafilised tunnused, mis on seotud voodite jagamisega äkksel imiku sündroomi juhtudel: elanikkonnapõhine uuring. Pediatrics 2006; 118: 2051-2059.
> SIDS ja muud unerežiimiga seotud imikute surmad: ajakohastatud 2016 soovitused ohutu imikute magamiskeskkond. PÄIKESEEL SÜNDROOMI SÜNDROOMIGA. Pediaatria; algselt Internetis avaldatud 24. oktoobril 2016; DOI: 10.1542 / peds.2016-2938.
UNICEF (2005). Voodi jagamine beebiga: juhend rinnaga toitvatele emadele.