10 asja, mida teie NICU õed soovivad, et teate

Nõuanne uute vanematele

Vanemad, kes esimest korda sisenevad NICU-le, võivad tunda šokeeritud, närvilisust, kardetavat ja veel igatsust oma beebi lähedal. See on tavaline reaktsioon - see on üks enamus vanematelt, kui nad esimest korda sisenevad NICU maailmale.

Sa võid esmalt tunda, nagu poleks teil mõelnud, kuidas olukorda lahendada, kuid aja jooksul uued preemie vanemad sageli kasvavad kindel, et nad mõistavad, mis toimub ja mida oodata. Nii et isegi kui tunnete nüüd kaotust, siis andke need 10 soovitust proovile alla. Nad sulle hea algus.

1 -

Kas teete oma uurimistöid, aga ärge võta ennast ära

Kui soovite minna veebis, et otsida preemiega seotud küsimusi, võtke mõni hetk ja küsige endalt: "Kas ma tõesti vajavad seda teavet kohe?"

Kui see lihtsalt ähvardab sind, kui sa komistad läbi negatiivsete tulemustega preemie lugusid, jätke see vahele. Kui te lähete kogu ööl, kui loete halvimate stsenaariumide puhul stressi ja pettumust, jätke see vahele.

Mida teha? Küsige oma küsimusi oma arstidele ja õdedele ja küsige teistelt NICU vanematelt, kellega te kohtume.

Kui te peate internetis uurimuse tegemiseks minema, sest arvate, et just ei saada vastuseid, mida vajate, pidage meeles, et hirmutav asi ja negatiivsus ei ole teie laps ja see pole iga lapse jaoks garanteeritud. Olge keskendunud positiivsetele.

2 -

Isikupärastage oma ruumi

NICU ei ole koht, mis tunneks nagu kodus. Loomad masinad, plastist inkubaatorid, piiksuv monitor ja haigla lõhnad muudavad selle mugavaks. Vähem on öeldud, et see on "kodune". Kindlasti ei ole see, mida uued vanemad unustavad oma beebi esimese lasteaia unistusest.

Saate seda muuta - kui ainult natuke - tuues esemed, mis aitavad teil kodus tunda. Kontrollige oma NICU-ga, kuid vanemad võivad sageli asetada näiteks:

• beebi tekid (vooderdamiseks või voodi valmistamiseks)
• beebiriided (kui teie laps on valmis riideid riietuma)
• NICU kunst, et kaunista võrevoodi
• pildid ema, isa, õdede-vendade, lemmikloomade, perekonna jne kohta, lindile beebi jaoks
• täidisega loomad (asetsev kõrval asetades, mitte lapsega voodis)
• vaimse tähtsusega esemed, näiteks palvekaardid või roosiahelalised helmed (jällegi, et asetada ümbrisesse, mitte lapsega voodisse)
• lapsevendajate joonised, vanemate märkmed jne

Miks viitsinud? Sest kui tunnete oma ümbruskonnas natuke rohkem mugavust, aitab see teie ärevust leevendada ja muudab aja koos mõnusamaks. Mis on seda väärt.

3 -

Tunnista oma tundeid - nad on normaalsed!

Kas tunnete muret, sest teie laps on NICUs? Noh, see on mõttekas. Sellest emotsioonist NICUs ei ole keegi üllatunud. Kurvalt tundma? Jällegi pole mingit üllatust.

Kuid kas te tunnete metsikut, hullumeelset kadedust? Armukade oma sõpradega, kes on endiselt rasedad, teie lapse kõrval asuvas voodis, kes homme hommikul koju jõuab, iga ema kohta, kes ei pidanud NICU-d läbima? Sa ei ole üksi. See on loomulik, et tunne seda teed.

Ja siis järgmisel hetkel, kas tunnete end kohutavalt süü tõttu, et ei suudaks täiskasvanud lapsi täisajaga kaasa võtta, kuna lapsel, kes ei ole järgmises voodis nii haige kui laps, tundub, et olete koormatud teie defektse geneetikaga laps? Sa ei ole üksi. See on loomulik ka sel viisil tunda.

Need kõik on normaalsed. Iga ükskõik milline emotsioon, mis on ette kujutatav, on läbi käinud emade ja isade südame ja mõtete kaudu enne seda. Hirm. Viha. Rage. Depressioon. Ärevus. Lootus. Kahetsus. Kurb Segadus. Lugematuid teisi. Nii et palun ärge üllatuge või üksi nende pärast. Nad on normaalsed ja nad aeguvad.

Kuid nad nõuavad, et pööraksite neile tähelepanu ja saaksite abi, kui nad teie üle jõuavad.

4 -

Hea enese eest hoolitsemine

See on uskumatu, kuid NICU emad ja isad, kes veedavad tundides ja päevades ja kuudes NICUs, vajavad sageli hädasti ise abi, kuid keegi ei paista seda märkama. Mõned on täiesti unerohked ja muretsevad 24/7, mõned saavad sünnitusjärgset depressiooni ja teised on kursis posttraumaatilise stressihäirega.

See tundub häbi, sest neid väga emad ja isad ümbritsevad arstid ja meditsiiniõdedega päevast päevast, kui nad on NICUs. Kuid NICU töötajad on niivõrd keskendunud lapsele, et see sageli jääb tähelepanuta.

NICU-d saavad paremini tunda emotsionaalse tüvega lapsevanemate tundmaõppimist, kuid kahjuks on paljud vanemad ikka veel sellest, et nad ei saa mingit abi.

Nii et teie vastutus on teie saavutamine. Küsige NICU töötajatelt, kui sotsiaaltöötajad saavad aidata. Küsige, kas NICU vanemate jaoks on tugirühm (kuna see tõesti aitab). Otsige terapeut. Või vaadake NICU Healing, uskumatut ressurssi emotsioonidega tegelemiseks, mis on seotud NICU-ga.

Võibolla te ei tunne, kui su laps kannatab, suudaks või peaks keskenduma oma emotsionaalsele tervisele. Kuid keskendudes oma tervise hoidmisele, hoolite oma lapsele olulisemast.

5 -

Valmistage ette, kuidas kogemus mõjutab suhteid

NICU on vaieldamatult stressi suhetes. Igal partneril on tugevam emotsionaalne pinge käsitlemine teistsugune ja see erinevus põhjustab sageli hõõrdumist.

Tehke oma suhte eest hoolitsemiseks - teie laps saab sellest kasu. Võtke koos iga kord mõnda aega, rääkige ausalt oma emotsioonidest ja olge üksteisega üksteist täiendavad. Proovige end oma parima, et austada seda, kuidas teie partner seda vajab, ja samal ajal austada seda, kuidas teil on vaja toime tulla.

NICU ka pingestab suhteid teiste lastega perekonnas. See võib tunduda nagu te ei suuda rahuldada kõigi vajadusi. Te võite teha ainult oma parima, meenutades, et pere kõik tunnevad pinget.

Kui teie suhted olid alustuseks pingelised või kui tunnete, et see on ebamugavaks saanud, on nüüd aeg saada abi. Kvalifitseeritud abielu ja perepsühholoog võib tõesti aidata.

6 -

Ärge kohtun oma NICU lapsevanematega

Ma ei oska teile öelda, kui sageli kuulsin vanemaid, kes kurdavad, kas nad külastavad liiga palju, mitte piisavalt tihti, kas nad küsivad liiga palju küsimusi või ei ole piisavalt kaasatud. Nad on mures, et nad ei tee seda õigesti.

Ei ole õiget ega valet. Nii et ärge proovige seda teha "õigesti", kui see ei ole teie jaoks "õige". Lihtsalt proovige teha seda, mis teie jaoks kõige paremini tundub. Kui soovite oma lapsele sageli külastada, suurepärane. Kui soovite või läheb aega NICU-st, on ka see hea. Kui soovite vaikselt lugeda lugusid oma lapsele või laulda lollabies , mine seda. Kui soovite kaasata oma beebi hoolitsusse, rääkige sellest ja laske õedel teada.

Kui te vastate töötajate vastupanule, proovige koos nendega koos töötada, kuid selgitage oma lastevanemate eesmärkide osas.

7 -

Ole kursis ja räägime

Küsige palju küsimusi - otse algusest peale ja kogu oma viibimise aja jooksul. Arstid ja meditsiiniõed töötavad teie heaks. Nende ülesanne ei ole mitte ainult hoolitseda lapse eest, vaid ka aidata teil mõista, mis toimub ja miks.

Kui sa oled segaduses, mures või pettunud ja sa ei räägi, ei ole töötajad seda kunagi teada. Nad arvavad tõenäoliselt, et sa mõista kõike, mis toimub .

Nii et küsi. Usu mind, me kuulsime seda kõike ja pole mingeid jumalaid küsimusi.

Kui te seda mõelge, saab NICU kaudu palju erinevaid pereliikmeid. Töötajal pole mingit võimalust ennustada, mida keegi tahab. Ärge oodake, kuni õed või arstid küsivad. Kui sul on midagi, mida soovite, siis palun räägi.

Ja kui näete midagi, mis paneb sind lapsele kardama või kui te arvate, et eksisid on tehtud, kindlasti ärge kõhelge. Teie laps loeb, kui propageerite.

8 -

Jätkake Kangaroo hooldust nii palju kui võimalik

Iga NICU teeb seda erinevalt, kuid naha peal hoidmine on vaieldamatult kasulik, beebidele ja vanematele. See sobib teie lapse kehakaalu tõusuks, temperatuuri stabiilsuseks, hapnikuga varustamiseks ja palju muud. See on kasulik ka vanemate jaoks, suurendades seostamist ja tagades, et teie beebi elu on vajalik ja oluline osa.

Mõnikord on õed väga hõivatud ja kui vanemad ei küsi konkreetselt naha-naha hoidmist, jätavad nad selle vahele. Mõnikord kui beebid vananevad, riietatakse neid riideid, nii et see jääb unustatuks. Kuid see on kasulik ja tasub küsida kogu NICU viibimist.

Kui vastate vastupanule, võite vabalt tsiteerida seda artiklit või seda uuringut. Kui teil on endiselt vastupanu, pöörduge arsti õde või beebi arsti poole.

9 -

Küsige oma õdedele

Kui teile meeldib üks õde, võite küsida, kas see õde on teie lapse esmane õde. Mõned haiglad ei tee peamist õendusabi, kuid see pole kunagi valus küsida. Mõnikord teevad nad seda isegi siis, kui nad seda tavaliselt ei tee.

Pöörde poolel, kui teile ei meeldi kindel õde, võite paluda, et see õde ei oleks teie lapsele määratud. See on täiesti vastuvõetav ja see juhtub kogu aeg. Meditsiiniõed ei ole tõenäoliselt solvunud ega ole üllatunud. Ja hoolimata sellest, et see on teie laps, peate ennast rahul olema tema eest hoolitsevad inimesed. NICU-teekond võib olla väga pikk, nii et kasutage seda kõige paremini, paludes teil hoolitseda, kellele te tõeliselt meeldib.

10 -

Otsige positiivseid

See võib võtta jõupingutusi, kuid proovige. Otsige midagi kõike seda.

Võite öelda: "Kuidas saaksin oma beebi pärast, kes üritab elada, midagi head olla?"

Ja enamikul päevadel on vähe eredaid hetki - vähem bradükardia ilmseid päevi või väike kaalulangus? Esmakordselt on mähkmete vahetamine hea, isegi kui tundus hirmu. Uutes sõprussuhetes teiste NICU vanematega on hea. Teie väike laps saab esimest korda riideid kandma või esmakordselt täis söömist. Tundub, et sinu oma väike käsi on. Seal on jõud, mida te saate, tõustes päevast päeva ja teie lapsele.

Teie otsus on otsustada. Kas suunate 100 protsenti teie tähelepanu raskustele teie ümber või võite kaotada vähe energiat, mis otsivad head? Kui saate, tunnete ennast palju paremini. Anna endale luba nende väikeste rõõmukarjutuste eest hoolitseda. Anna endale luba leida põhjust naeratuseks naerda ja tähistada. Loodan, et proovite.