Kuidas oma ootusi mõistlikult teha
Kuigi teie lapsele suured ootused võivad olla kasulikud, võib laps liiga suure surve all asetada, võib ta tagasi pöörduda. Lapsed rahuldavad tõenäoliselt teie ootusi, kui need ootused on mõistlikud. Kuid oodates, et teie laps teeb rohkem, kui ta suudab hakkama saada, paneb ta varakult loobuma. Ta võib hakata näitama stressi märke, mis võib hõlmata nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi sümptomeid.
Siin on viis märgutit, millele paned liiga palju survet oma lapsele:
1. Te kritiseerite rohkem kui kiitust
Keskendudes kõikidele asjadele, mida teie laps teeb valesti, tähendab see, et te ei huvita kõiki asju, mida ta teeb õigesti. Kuid paljud vanemad ignoreerivad positiivset käitumist, sest nad ei arva, et lapsi tuleks kiitustada hea olemise pärast, vaid nad vajavad survet, et nad saaksid suurepärased.
Liiga kriitika edastamine ei motiveeri teie lapse siiski. Keegi ei meeldi pidevalt kõikidest asjadest, mida nad teevad valesti. Tehke kooskõlastatud jõupingutusi, et oma laps oleks hea ja pakuks rohkem kiitust kui kriitika teie lapse elu kõigis valdkondades.
2. Teie Micromanage oma lapse tegevust
Kõrge rõhu all olevatel vanematel on oht, et nad muutuvad kontrolli alla . Kui olete kursis oma lapse igapäevate tegevustega - nagu kodutöö, tööülesanded ja mängimine - et veenduda, et ta teeb kõike õigesti, siis panevad temale tõenäoliselt liiga palju survet.
Kuigi on oluline kaasata oma lapse elu, võib tema tegevuse mikrolülitamine tema arengut lüüa.
Kui soovite, et teie laps saaks hästi toime tulla, lubage tal teha vigu ja vajadusel ilmneda looduslike tagajärgedega . Kuigi see võib olla raske jälgida, kas teie laps ei test proovis halvasti, ei õppinud ta võimalust või jäi selle kaotamata, sest ta ei teinud jõupingutusi, võib nende tagajärged olla elus suurimad õpetajad.
3. Olen veendunud, et iga olukord muutub
Kui leiad end oma lapsele öeldes, et paljud olukorrad on "ära või surevad", panete kindlasti talle liiga palju survet. Kui öelda: "See on sinu üks tulistas muljet oma treenerile, et saaksite teha koguarvust," või "Selle testi saamiseks peate saama A, kui soovite, et teid ausühiskonna jaoks kaaluks", saadab sõnumi, et lastel on ainult üks võimalus seda õigesti saada.
Kuigi on olukordi elus, kus selline väljavaade on realistlik - näiteks siis, kui teismelal on võimalus intervjuu anda prestiižikate kolledži olukordadega, kus teil on ainult üks võimalus seda õigesti teha, pole see nii tavaline.
Kuid paljudele vanematele muutub harjumus iga testi, võistluse või jõudluse käsitlemiseks, nagu see on ainus, mis on oluline. Püüdke meenutada ennast - ja teie lapsi -, et on palju võimalusi särama ja enamiku sündmuste tulemus ei muutu eluks.
4. Te võrdlete teisi lapsi
Pidevalt tuletage oma lapsele meelde selliseid asju nagu "Sinu õde tegi selle õigekirjajoone ülaosas, sest ta harjutas kogu aeg" või "Kas märkad, kui palju punkte Johnny sai täna? Ma arvan, et võite tõenäoliselt koguda rohkem punkte kui ta teeb, kui te praktiseerite rohkem. "Võrreldes oma lapsi teiste lastega kogu aeg paneb temaga pidevalt konkureerima ümbritsevatel inimestel ja ei võta arvesse tema individuaalsust.
Kui lapsed on surve all, võrrelduna teistega, võib see vähendada nende valmisolekut teha asju, kus nad ei paista silma paista. Nad võivad loobuda jalgpallist, kui nad ei ole kiireim võistleja või võivad nad matemaatika meeskonnast loobuda, kui nad ei ole meeskonna kõige targemad inimesed.
Julgustada oma lapsi paremini konkureerima ennast. Rääkige õppimise ja harjutamise tähtsusest, nii et ta saaks täna paremaks saada kui eile, sõltumata sellest, kuidas teised tema ümber tegutsevad.
5. Oled sageli kaotanud oma lahe
Kui lastele on palju survet, tähendab see, et vanemad tunnevad sageli ka pigistust.
Kui lapsed ei vasta vanemate ootustele, põhjustab see vanemate kiiret ärritumist. Kui te kaotate oma meeleolu, kuna teie laps ei tööta nii hästi kui soovite, võib teie lastele liiga palju survet avaldada.
Teie laps ei pruugi kunagi olla rööbastee täht ja ei tohi kunagi olla tema klassi valediktoria. Surve avaldamine temale, et saada asju, mida ta ei huvita, tekitab kõigile vaid stressi. Leidke tervislik tasakaalu, mis julgustab teie lapset tema parimaks, ilma et ta peaks sundima teda vastama ebarealistlikele ootustele.
> Allikad:
> Cook LC, Kearney CA. Parental perfektsionism ja psühhopatoloogia sümptomid ja lapse perfektsionism. Isiksus ja individuaalsed erinevused . 2014; 70: 1-6.
> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. Vanemate stiilide ja vanemate perfektsionismi suhte sidumine tavaliste õpilaste ja andekate õpilaste perfektsionismiga. Independent Journal of Management & Production . 2017; 8 (1): 108-123.