Kui see on ohutu ja kuidas seda teha
Võimalik, et olete kuulnud vastuolulist nõuannet selle kohta, millal teie esmakordselt oma beebikokolaadi anda. Võib ka küsida, kas šokolaadi söömine võib põhjustada allergilist reaktsiooni ja kui jah, siis milline see reaktsioon välja näeb.
Tõde on aga see, et kui allergia kakaolele (see uba, mis on peamine šokolaadikomponent) on võimalik, on see nii haruldane, et meditsiinilises kirjanduses seda ei näidata.
Kuigi šokolaadi ennast ei ole kaheksa kõige levinuma toiduallergia loendis, on selles nimekirjas teatud koostisained, mida šokolaadis võib leida, mistõttu on mõistlik olla šokolaadiga ettevaatlik, kui tegemist on teie väikesega.
Allergendid on leitud šokolaadis
Tavaliselt sisaldavad šokolaad koostisosi, mis on teadaolevalt allergiate tekitamise või toidutalumatuse tõttu, mistõttu on tähtis lugeda sildid enne lapse šokolaadi esmakordset esitamist. Kuid pidage meeles, et viimastel aastatel on muutunud mõtlemine potentsiaalselt allergiliste toiduainete pakkumise aja kohta.
Kuigi vanematele soovitati vanematele anda nendele toidule oma lapsi, näitavad uuringud nüüd, et nende kasutuselevõtmine 4-6 kuu jooksul võib tegelikult saada kasu suure riskiga täiskasvanud lapsele allergilise haiguse tekkeks nagu toiduallergia, astma, allergiline riniit või ekseem. Allergilise haiguse tekke risk on laps, kellel on vähemalt üks vanem või laps, kellel on allergiline haigus.
Tavaliselt levinud šokolaadis leiduvad toiduained on järgmised:
- Piim
- Maapähklid ja puuviljad
- Nisu ja gluteen
- Sojakaste
- Corn
- Marjad
Baby, võta šokolaad
Puuduvad konkreetsed juhised selle kohta, kuidas ja kuidas esmakordselt lapsele šokolaadi anda, kuid on mõistlik sisustada šokolaad kodus ja alustada väikese maitsega.
Kui teie väike inimene saab seda nautida (ja tõenäoliselt on ta seda tõesti naudingut) ilma probleemita, saate järk-järgult anda talle rohkem.
Jällegi on suur pilt selles, et see ei ole tõesti šokolaad, mis on mure, vaid teised selles šokolaadiproduktis sisalduvad koostisosad. Seega on oluline, et teie laps oleks allergilise seisundi tekkeks kõrge riskiga, et lugeda silte ja planeerida oma lapse lastearst, millal ja kuidas teatud toiduaineid tuua.
Kuidas toiduaineteallergiat jälgida
Kas teie perekonnas on esinenud toiduallergiaid või kui teil esineb šokolaadit esmakordselt, jälgige neid allergilisi reaktsioone:
- Taru
- Hingeldamine, hingamisraskus või astma sümptomid
- Vesine nina või aevastamine
- Punased või vesised silmad
- Keele või kõri turse
- Oksendamine või kõhulahtisus
Hingamisraskuste ja / või keele või kõri turse korral pöörduda kohe arsti poole.
Vähem rasked reaktsioonid võivad ilmneda mitu päeva ja hõlmata ekseemi, kõhulahtisust või kõhukinnisust.
Kindlasti öelge oma lapse arstile kõik allergilised reaktsioonid, mis teie lapsel on pärast sööki, isegi kui see on kerge. Mõnel juhul võib teie lapse pediaatril soovitada arsti, kes on spetsialiseerunud allergiate ravile.
Liiga palju šokolaadi terviseriske
Lisaks toiduallergiatele võite oma koksiasi ja suhkrusisalduse tõttu oma šokolaadi vähese osakaalu ära hoida. Lisaks pakub lapsele rohkem toitev toit, mis aitab tal arendada tervislikke toitumisharjumusi, mis toovad kaasa tasakaalustatud toitumise.
Muidugi ei hammustata või kaks sünnipäeva kooki enne teie lapse esimese sünnipäeva ei põhjusta õõnsusi, suhkru kiirust ega ootamatut kofeiini buzz - see on mõõdukus, realistlikkus ja mõnusalt elu rõõmud.
Lõpuks olge šokolaadi tarbimisega ettevaatlik. Kuigi tükk šokolaadi sünnipäeva kook on tõenäoliselt pehme, on šokolaad, mis sisaldab pähkleid või on raske ja / või väike, võib olla väga väikese lapse jaoks ohtlik.
> Allikad:
> Costa J, Melo VS, Santos CG, Oliveira MB, Mafra I. "Trahvi puu pähkli allergeenid šokolaadis: DNA ekstraheerimisprotokollide võrdlus". Toidukeem . 2015. aasta 15. november; 187: 469-76.
> Fleicher DM "Väga allergiliste toiduainete tutvustamine imikutele ja lastele". > UpToDate , märts, 2017.
> Fleischer DM, Spergel JM, Assa'ad AH, Pongracic JA. "Allergilise haiguse esmane ennetamine toitumisalaste sekkumiste kaudu." J Allergy Clin Immunol Pract. 2013 Jan; 1 (1): 29-36.