Imiku alustamisel tahketest ainetest ja uutest toitudest oma lapsele või väikelastele, on mõned levinumad allergiad, mida vanemad peaksid silma peal hoidma. See kehtib eriti juhul, kui teil on perekonna anamneesis allergiaid, probleeme nagu ekseem ja astma või kui lapsel on kõrvaltoime piimale või sojapõhisele valemile.
Mõned toidud põhjustavad tõenäoliselt allergilist reaktsiooni kui teised.
Kõige tavalisemad toiduallergiad on:
- Piim
- Munad
- Kala
- Karpkala
- Tree pähklid
- Nisu
- Maapähklid
- Sojaoad
FDA nõuab, et eespool nimetatud toidud oleksid selgelt märgistatud pakendatud toodetel, mis muudaks vanemate jaoks palju lihtsamaks nende vältimiseks. Neist kaheksast toidust kõige sagedamini alla 4-aastastele lastele on piim, munad, maapähklid ja puuviljad.
Väikelapsed, kes on allergilised piimale, mis ületab valgeid lehmapiima. See on imiku piimasegude kõige levinum alus ja umbes 2 kuni 3 protsenti imikutest on piima suhtes tundlikud. Hea uudis: enamik lapsi kasvavad oma piima allergiast. Mõned beebid on munadele allergilised. Sageli esinevad reaktsioonid on nõgestõbi, ekseem, õhetus, seedetrakti probleemid, nohu, hingamisraskus või kiire südametegevus. Jällegi kasvavad enamik lapsi sellest allergiast ja võivad 5 aasta vanuseid sööta mune uuesti süüa. Näriliste allergiate reaktsioonid on tõenäoliselt kohe ja võivad olla väga ohtlikud. Nõuandeid segatakse, kui saate anda lapse pähkleid.
On tõendeid selle kohta, et lastele pähklite annetamine varem aitab neil allergiat vältida, kuid on tähtis rääkida oma arstiga, millal on vaja kehtestada toidud, millel on suurem oht allergiliste reaktsioonide tekkeks.
Seda statistikat saate hoida toiduainete märgistuse lugemisel, nende toitude tutvustamisel teie lapse õigel ajal ja märgete tundmaõppimisel ning allergiliste reaktsioonide esmaabi andmisest.
Sõltumata perekonna ajaloost võib enamikku toitu sisestada korraga niipea, kui laps on piisavalt vana, et alustada tahke toidu söömist. Lihtsalt veenduge, et teete seda aeglaselt ja ettevaatlikult. Siin on rohkem tahkete ainete toomist ja toiduallergiate vältimist.
Enamik ühistest toiduallergiatest - millal alustada allergeenset toitu
- Piim : lehmapiima ei tohi kasutada enne lapse esimese sünnipäeva. Enne seda tuleks neid toita rinnaga või toiduga.
- Munad : vanematele anti vanematele oodata kuni munarakke kuni 2. eluaastani; Uuemad uuringud ei leia siiski põhjust. Kui olete mures oma lapse allergia pärast, lisage munakollased enne munavalgeid.
- Kala ja karppüük : kindlasti ei tohiks see olla teie lapse esimene toit, kuid Ameerika Pediaatriakadeemia andmetel saate neid toitu imikutele juurutada, kui need on hästi küpsed.
- Tree Nuts : olge ettevaatlik pähklite kasutamisel, sest lisaks tavalise toiduallergiaga võivad need olla ohtlikud.
- Nisu : pole põhjust viivitada nisu kasutuselevõtmisega teie lapsele. Kui olete mures perekonnanustuse tõttu nisu allergia pärast, lisage oma beebile kaera kuus kuud.
- Maapähklid / maapähklivõi : kui sisestate maapähklivõi, tutvustage see üksi ja jälgige hoolikalt mis tahes reaktsiooni.
- Soy : pidage meeles, et palju toite sisaldab soja. Samuti on tavaline, et lehmapiima suhtes allergilised imikud on soja suhtes allergilised.
Enamikul juhtudel ei pea vanemad neid allergiaid liiga palju muretsema, kui perekonna ajalugu pole. Siiski on kõige parem alustada väikelaste tahked toidud, millel on vähene allergiline reaktsioon, mis algab vanuses 4 kuud kuni 6 kuud. Rice teraviljad on tavaline toit, mida saate alustada. Root köögiviljade ja avokaado on ka head võimalused.