Vastavalt tavalise sage media'i aruandele teenib keskmine teenija oma meelelahutuseks meediumit umbes üheksa tundi päevas. Hirmutavalt, need samad teismelised kulutavad oma vanematega rääkimiseks vähem kui keskmiselt 10 minutit päevas.
On tõenäoline, et nende üheksa tunni jooksul meediatarbimisega teenib teie pommitamist tuhandeid sõnumeid "ideaalse" keha kohta.
Need ebareaalsed ja kättesaamatud ilu kujutlused võivad teie teismeliste keha pildile hävitada, kui te ei ole ettevaatlikud.
Meediumsõnumid Teens saavad kaalu
Filmid, reklaamid, ajakirjad ja veebisaidid kujutavad kauneid inimesi ideaalsena. Alamõõdulised mudelid ja fotokunstnikud täiuslikkuse pildid on kõikjal. Dieettooted ja iluprotseduurid annavad sõnumi, mis on õhem ja atraktiivsem, õnne ja edu võti.
Seda mõju võib näha noortel lastel. Uuringud näitavad, et lapsed on noored, kuna 3 eelistavad mängutükke, mis kujutavad õhukesi inimesi raskemad. Ja 10-aastaselt on 80% Ameerika tüdrukutest toitunud.
Sotsiaalmeedia ja täiuslikkuse otsimine
Surma all olevatele teismelistele ei ole mitte ainult traditsiooniline meedia, vaid ka õhuke ja ilus. Sotsiaalmeedia võib veelgi võimsamalt mõjutada teie teismeliste keha kujutist.
Paljud teismelised soovivad oma eakaaslaste valideerimist ja sotsiaalne meedia on kiire viis tagasiside saamiseks.
Kas teenus postitab Instagram-is isiklikku profiili või näeb pilte teistelt, kes kiidavad oma Tumblris oma reide tühikut, võib sotsiaalne mõju olla väga võimas.
Mõned teismelised veedavad tunde, püüdes lüüa iseliikuvas kohas just õige nurga all. Teised mõõdavad oma välimust, lähtudes sellest, kui paljudel meeldib nende viimane Facebooki foto.
Vahetu, peer-to-peer tagasiside võib olla sõltuvust neile, kelle enesehinnang sõltub sotsiaalse meedia kinnitustest.
Kahjuks saavad paljud teismelised terav kriitika ja ebaviisakad märkused sotsiaalse meedia kohta. Küberkiusamine võib olla tõsiselt kahjustanud teismeliste keha kujutist.
Kehv kehakaalu tagajärjed
Õhuke surve võib avaldada tõsiseid tagajärgi. Uuringud on seostanud ebameeldivate toitumisharjumuste ja madalama enesehinnanguga kehakaalu altkäemaksu saanud naiste kehade kujutiste kokkupuudet. Girlguidingu uuringus teatas pool tüdrukutest vanuses 16-21, et nad läbivad kirurgia oma kehade parandamiseks.
Kehv kehakujundus võib põhjustada veelgi tõsisemaid tagajärgi. Kuigi mõned teismelised töötavad välja söömishäired, tekib teistel depressioon. 2009. aasta uuring näitas, et tüdrukud, kes ei olnud nende välimusega rahul, olid enesetappude riskiga oluliselt suuremad.
Poisid ja kehaline pilt
Tegemist ei ole lihtsalt tüdrukutega, kellel on ebarealistlik ilmekaid meediakajastusi. Poisid pommitatakse piltidega kuue-pack abs ja suured lihased. Superkangelased ja meeleavaldised kujutavad neid ebarealistlikke kehatüüpe ja hakkavad noori vanuses saatma poisid valed sõnumid.
Täiusliku keha jälitamine võtab vastu poisid.
Juuste poisid võivad püüdlema täiusliku kehaga dieediga või kompulsiivse harjutuse abil. Samuti võivad nad välja kujutada halva keha kujutisega söömishäireid või vaimse tervise probleeme .
Kuidas võidelda meedia kahjulike mõjudega
On võimatu takistada teie teismelist pommitamist kahjulike meediumpiltidega kogu aeg. Nutitelefonid ja suurenenud elektroonikaseadmed tähendavad, et teie teismelised näevad ilusa ideaalse versiooni kõikjal. Kuid võite õpetada oma teismelistele meediakandidaate.
- Kasutage tõelisi näiteid . Vaadake televiisorit koos ja paustate saateid ja sõnumeid rääkima saatvate sõnumite ja reklaamide kohta. Vaadake koos ajakirju ja arutage ebareaalseid pilte.
- Räägime turundustegevustest . Arutage taktikat, mida reklaamijad toodete müümiseks kasutavad. Aidake oma teismeliste kohapeal sõnumeid selle kohta, kuidas toode muudab selle atraktiivsemaks.
- Hoidke vestlusi ebatervislike keha piltide kohta . Arutlege karmide reaalsuste pärast, et madala massi ja liiga lihaste tähed kogemusi. Rääkige nendest keretüüpide hankimiseks toimuvatest drastilistelt ja ebatervislikelt meetmetest, hoolimata sellest, kui palju see nende tervist mõjutab.
Tehke need teemad oma kodus käimasolevate vestluste hulka. Aidake oma noorukitel luua terve keha pildi ja vähendate negatiivset mõju avaldavat meediat ja sotsiaalset meediat.
> Allikad
> Anschutz DJ, Engels RCME. Noorte tüdrukute mängimine koos õrnade nukkidega keha kujutisel ja toidutarbimisel. Suguülesanded . 2010; 63 (9-10): 621-630.
Dave D, Rashad I. Ülekaaluline seisund, enese tajumine ja enesetapumõtted noorukite seas. Sotsiaalteadus ja meditsiin . 2009; 68 (9): 1685-1691.
> Tüdrukute hoiakute uuring. Tüdrukujuhtimine.
> Landmark aruanne: USA teismelised kasutavad keskmiselt üheksa tundi meediast päevas, Tweens kasutavad kuut tundi | Sage Sense Media. Üldine mõtteviis: hinnangud, arvustused ja nõuanded. Avaldatud 3. novembril 2015.