Kooliealistele lastele enesekindluse tagamise viisid
Tervislik enesehinnang on üks kõige olulisemaid aluseid, mida laps saab arendada. See on üks lapse tervise ja heaolu, samuti sotsiaalse, vaimse, käitumisharjumuste ja emotsionaalse tervise võtmeid ning mängib olulist rolli selles, kuidas ta tegeleb tagasilöökide, vastastikuse surve ja muude väljakutsetega elutee .
Enesehinnang on põhimõtteliselt see, kuidas teie laps ise näeb ja mõtleb enda ja tema võimet asju teha.
See on kujundatud ka sellest, kui palju ta tunneb armastatuks ja kui palju toetust ja julgustust (või kriitikat) saab tema olulistest inimestest nagu tema vanemad.
Siin on mõned väikesed, kuid olulised viisid, kuidas lapsevanemad võivad oma lapse enesehinnangu tervena enesekindluse tagamisel oluliselt muuta:
Näita oma lapse armastust iga päev
Teades, kui palju sa armastad teda, annab lapsele turvalisuse ja kuuluvuse tunnet, mis on tema enda seisukohalt väga oluline. Kui ta kasvab, jätkab ta oma sotsiaalset ringi ehitamist, teenides häid sõpru, tunnetades kuulumist kirikusse, sünagoogisse või muusse kummardamispaika, moodustades võistlusi meeskonnakaaslastega spordimeeskonnas ja veelgi enam. Teie armastus paneb aluse nende tervislikele ja tugevatele seostele, mida ta hiljem oma elus kujundab. Nii et kallutage oma lapsi, kui ütlete hüvasti ja tere, koondage koos ja loed raamatut ning näidake talle, et te armastate teda mitmel viisil, iga päev .
Mängi oma lapsega ja lõbutsege
Kui mängite oma lapsega, näitab ta, et sulle meeldib temaga aega veeta ja oma ettevõtet väärtustada. Just teie lapsega lõbusate lastega on palju kasu : mitte ainult teie laps ei suuda uskuda oma võimet olla huvitav ja lõbustav inimene, kes võib moodustada tugevaid sotsiaalseid sidemeid, kuid uuringud on näidanud, et lapse tõenäosus on olla õnnelik kasv ja depressiooni oht ja ärevus väheneb, kui vanemad mängivad koos nendega.
Andke lapsele ülesanded ja tööülesanded
Olles vastutav vanusele sobivate tööülesannete eest, annab lapsele eesmärk ja saavutused . Isegi kui ta ei tee midagi täiuslikult, andke talle teada, et hindate tema jõupingutusi, kiidagu teda kõigist asjadest, mida ta hästi teeb, ja kinnitage talle, et aja jooksul muutub ta paremaks ja paremaks paljude asjadega, sealhulgas tema teenustega .
Lase oma lapsel iseseisev
Põhikooliajad on lastel kiirelt kasvava iseseisvuse aeg. Selleks, et nad jõuavad keskkooliaastateni, hakkavad paljud lapsed kodus üksteisest aega veeta, koolist ise käima ja nooremate õdede-vendade abistamist. On oluline, et lapsevanemad võimaldaksid lastel üha enam sõltumatult kasvada, andes neile võimaluse mõista, kuidas rääkida õpetajaga ükskõik millistest probleemidest, korraldada kodutöid , veenduda, et nad on jalgpalli vormirõivad, pakitud ja valmis ja nii edasi. Niinimetatud "helikopteri lapsevanemaks saamine" õõnestab laste võimet teha asju ise ja luua hea enesehinnang.
Õpetage oma lapse tõrkeid ja tõrkeid on võimalused õppida
Rõhutage seda, et inimlik olemine tähendab vigu ja ei ole täiuslik. Õppige teda nägema, et meid õpetavad tagasilöögid, et saaksime jätkuvalt parandada.
Ärge kunagi sunnita ega oma lapsi alla laskma
Kui teie laps teeb midagi, mis ajendab teid hulluks või valesti käituma, kindlasti eraldage oma lapse käitumine. Sa oled inimene - kui teie laps vajutab nuppe, siis on see tõenäoliselt ärritunud või isegi vihane. Räägi oma lapsega austusega. Ärge kisendage , võtke emotsioon välja, kui te oma lapsi distsiplineerite (hea viis on seda teha, kasutades looduslikke ja loogilisi tagajärgi ) ja rääkige oma lapsega meeldivalt ja sõbralikult .
Hangi telefonist välja
Me oleme tänapäeval pidevalt ühenduses tänu mobiilseadmetele, mis võimaldavad meil teksti saata ja postitada sotsiaalmeedias ning vaadata iga päev iga päev.
Uuringud näitavad, et rohkem lapsi on märganud, et nende vanemad ei pööra neile tähelepanu. See ei tundu endastmõistetav , et kui keegi teinekord kellegi juures viibite, ignoreeritakse seda pidevalt - kui teie lapsega üksi korraga kulutate , panete telefoni välja ja ei tee viga, et välgata oma telefoni laps
Enesehinnangu mõistmine ei ole ülbus, nartsism või õigused
Olles enesekindel, ei tähenda mõtlemist, et maailm pöörleb teie ümber või et teie vajadused on olulisemad kui teiste inimeste jaoks. Tasakaalustamaks enesekindlust teiste oluliste elukogemustega, on lapsed vajavad sellist, nagu empaatia , hea meel , heade kommete loomine , heategevus ja tänu saamine .
Laske neil luua ja näidata ära tööd
Töötage oma lapsega laste jaoks lõbusate käsitöödega ja näidake neid maja ümber. Kui ta toob koju oma kunstiteose, kirjutamise ja teiste kooli projektide kohta, paluge tal öelda teile kõik sellest, kuidas ta seda tegi, mida ta soovib inimesi, kes oma tööd näevad, et mõelda või tunda (kuidas kunstnik võiks oma töö kohta rääkides ) ja mida ta kõige paremini oma loomingust armastab. Kui lapsel on võimalus näidata asju, mida ta teeb, või rääkida sellest, mida ta teeb, võimaldab tal tunduda, et tema looming on tähelepanuta jäänud ja et tema arvamus ja mõtted on olulised.