Kuidas vähendada käitumishäireid aeg-ajalt?

Strateegiad, mida tuleb kaaluda ajaloo kindlaksmääramisel selle tagajärjel

Tühistamine võib olla tõhus distsipliini strateegia. Kuid Ameerika Pedagoogikaakadeemia läbiviidud uuring näitab, et 85 protsenti vanematest ei kasuta õigeaegselt aega. Ja need aegumised vigu ei muuda nende laste käitumist.

Miks töötab aeg

Kui rakendatakse õigesti, eemaldab ajahetk positiivse tugevuse. See annab lapse mõne minuti kaugusel stimuleerivast keskkonnast.

Lõppeesmärk on, et lapsed õpivad vabatahtlikult ennast aeg-ajalt välja paika panema, enne kui nad teevad halba valiku, mis paneb need hädas.

Aeg-ajastus on oskus, mida lapsed saavad kogu oma elu jooksul kasutada. Isegi kui täiskasvanu võib olla kasulik, teades, kuidas minema üle minna, kui tunnete end üleval.

Määrake käitumised, mis aitavad aeg-ajalt välja

Määrake, milline käitumine viib ajakavale. Aegumistähtaeg võib olla eriti efektiivne ähvarduste, agressiivsuse või vihaste outbursts.

Mõni käitumine võib enne hoiatuse saamist nõuda hoiatust. Proovige siis, kui ... siis avaldus, nagu näiteks: "Kui te neid kokku hoiate, siis peate aeglaselt minema."

Olge valmis pärast üheainsa hoiatusega läbi viima aeg-ajalt. Mitme hoiatuse andmine muudab ajahetke palju vähem tõhusaks.

Muud käitumised, näiteks löömine, peaksid viivitamatult viima läbi hoiatuse. Eelnevalt öelge oma lapsele, milline käitumine viib automaatselt ajatsooni.

Luua tõhus aja väljalaskeala

Luua ajavöönd, mis ei tekita häireid ja võib anda teie lapsele võimaluse rahuneda. Väikelaste jaoks, kes ei pruugi istuda, ei pruugi parim võimalus olla aeg-ajalt ruum.

Lihtsalt veenduge, et selles ruumis pole midagi, mis oleks kasulik.

Näiteks lapse saatmine tuppa, kus ta saab mänguasjadega mängida, ei ole tulemuslik tagajärg. Kaaluge vaba ruumi kasutamist, kui see on turvaline, koridoris või isegi oma magamistoas.

Vanemate laste puhul võib ajahetke teenindada väiksemal alal. Kasutage ajalõppetast, oma trepi põhja sammu või koridori nurka.

Tähtaja ajavöönd peaks olema vaikne ja rabatud. Ärge rääkige lapsega, kellel on ajutine aeg, ega lase oma lapsel ligi pääseda mänguasjadele, mängudele ega elektroonikale.

Määrake kellaaja pikkus

Tähtaja pikkus peaks sõltuma teie lapse vanusest. Hea reegel on panna oma lapsele aega iga minuti kohta ühe minuti pikkuse aja möödudes. Näiteks nelja-aastane nõuab nelja minuti pikkust ooteaega, seitsme-aastane nõuab seitsme minuti pikkust ooteaega.

Ärge alustage ka aega, kuni teie laps on vaikne. Kui teie laps hüüab, krijutab või valutab valjult, ignoreerib neid käitumisi. Kui teie laps on vaikselt, hakkab aeg.

Vastupanu plaan

Laste jaoks on tavapärasest aeg-ajalt vastupanu. Mõnikord keelduvad nad andmesidepiirkonnast minemast ja muudel juhtudel keelduvad nad ajahetkel jääda.

Kaks takistust käsitsema eelnevalt. Kui teie laps ei soovi ajahetke lõpetada, andke hoiatus täiendava tagajärje kohta.

Ütle: "Kui te ei jää ajakavale, kaotate oma elektroonika 24 tunni jooksul." Seejärel, kui teie laps ei järgi seda, unustage ajahetk ja järgige suuremaid tagajärgi.

Kooskõlas, et lapsed tavaliselt õpivad, on parem teenida lühikest ajahetkest kui kaotada õigused pikema aja jooksul.

Harjutada oma oskusi

Kuigi ajavahetus on tõhus tulemus, nõuab see praktikat. Võimalik, et peate proovima seda paar korda, et määrata, milline ajahetke piirkond töötab kõige paremini või kuidas reageerida vastupanule.

Samuti on oluline meeles pidada, et aja möödumine on üks paljudest vahenditest, mida võib pakkuda negatiivse tagajärjena, kuid on olemas ka muud olulised lapsevanemate tööriistad, mis aitavad käitumise juhtimisel .

> Allikad

> HealthyChildren.org: Time-Outs 101.

> Riley AR, Wagner DV, Tudor ME, Zuckerman KE, Freeman KA. Vanemate arusaamade ja empiirilise tõestusega võrreldava aja vältel kasutamise uuring. Akadeemiline pediaatria . 2017; 17 (2): 168-175.