Ideaalne aeg doula palgamiseks on nii raseduse ajal kui võimalik. See võimaldab nii teil kui ka doulil üksteist tundma õppida ja rääkida oma plaanidest raseduse, sünnituse ja sünnituse kohta nii kaua kui vaja. Samuti annab see teile rohkem aega, et uurida võimalusi, mida teie doula võib teie piirkonnas teavitada.
Kuidas teha Doula
Kiire versioon on:
- Intervjuu vähemalt paar doulas
- Laenutus varakult, et saada täielikku kasu
- Kuid ärge muretsege, kui teil on hilinenud algus.
Mõned inimesed leiavad enne doosi isegi enne rasedust. See võib olla tingitud sellest, et ta on kasutanud seda doulit varem või mõnel teisel doulil eelmise raseduse ajal ja soovib, et järgmisel sünnil oleks doula. Võib seda näha ka siis, kui inimene otsib teatud tüüpi rasedust või sünnitunnet ja loodab, et doula suudab aidata tal leida ressursse.
Paljud naised ei tea, kas doula leidmiseks on liiga hilja. Raseduse ajal varem vaadates veendutakse, et teil on laiem valik doulasid, millest valida, kuid alati on kasu Doula leidmisele, isegi kui olete maksetähtajaga möödunud. Kuigi teie valikud võivad olla juba täidetavate kõneklaamide tõttu piiratud, on see kindlasti väärt, et küsida. Paljudel douladel on nüüd oma kalendris vaba ruumi, kuna nad on juba varem tarninud kliente.
Või võib olla võimalus kasutada doula koolitust, kui keegi teine pole saadaval.
Doula rentimisel on kõige parem kontrollida nii palju kandidaate, kui tunnete ennast mugavalt kontrolli. Minu sooviks on alati vaadata vähemalt kaks või kolm doulat. Võite alustada oma veebisaitide vaatamisega. See on tihti suurepärane koht selleks, et tunda end vastava douli jaoks.
Ta võib või ei pruugi oma hindu välja tuua, kuid ta loetleb tõenäoliselt teenused, mis kuuluvad tema tasude hulka. Ta võib ka rääkida natuke oma sünteetilistest filosoofiatest ja võib-olla mõnda oma doula ajaloost selles osas, kus ta on sündinud ja kellega praktiseerivad. Kui olete selle vähendanud arvukatele douladele, saatke e-kirju või helistades.
Selle telefonivestluse jaoks on sobilik telefoni kiire arutelu selle kohta, kui palju see teie kuupäeva ja mõni muu kiire küsimus on saadaval. Kui vastused vastavad teie rahulolevusele, küsige, kas te saaksite intervjuu isiklikult. Teil peaks olema vähemalt kaks või kolm intervjuud koos erinevate kohalike partneritega. See tagab, et mõlemad tunnevad, et saate oma douliga koos töötada.
Intervjuu võimalikud Doulas
Intervjuu käigus võib doula anda teile lepingu, mille üle vaadata. Selles lepingus täpsustatakse, mida doula annab teie tööle ja sünnile. Samuti võib rääkida teistest teenustest, mida ta võib ette näha lisatasu eest. See võib hõlmata sünnitusklasse, massaažiravi, rinnaga toitmise konsultatsioone jne. Mitte kõik doulid ei sisalda täiendavaid oskusi, mida nad lauale toovad.
See ei ole vajalik, et keegi oleks hea doula. Lepingus kirjeldatakse ka tasude maksetähtaega. Enamikul doulitel on sissemakse osa, mis tuleb tasuda enne teie sünnitust ja teie maksetähtajal tasumisele kuuluv summa. Suurem osa doulasid nõustuvad makseplaanidega ja / või on valmis töötama teiega barterdamise teel. Kui teil on probleeme doula maksmisega , ärge kartke küsida alternatiivseid korraldusi.
On oluline, et valite doula, kellel on Doula oskused, mis töötavad teie jaoks ja millised on teie isiklikud vajadused. Just sellepärast, et keegi teine kasutas Julie Doulat, ei tähenda seda, et Julie Doula on teie töö ja sünnituse jaoks õige doula.
Sa tahaksid küsida Julie ja teisi doulasid. Doula valimisel on üks suurimaid asju selles, kuidas teie isiksused on võrgus. Mõned inimesed armastavad väga vaikseid reserveeritud doulasid, teised aga eelistavad neid särava isiksusega, kes võiksid olla töökohas head cheerleader. Kindlasti küsige, mis on nende isiksus ja douli stiil töö jaoks.
lõpuks katke oma alused. Räägi mõnedele inimestele. Pidage meeles, et kõige olulisem oskus, mis tal võib olla, on see, et ta lihtsalt tunneb õiget mängu.
Allikas:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Jätkuv toetus naistele sünnituse ajal. Süstemaatiliste arvustuste Cochrane andmebaas 2013, 7. väljaanne. Art. Nr .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5