Bikeiga sõitmine on lastele lõbus ja tore harjutus. Kahe ratta jalgrattaga sõitmine ilma treeningratasteta on ka tähtis teetähis . Lapsed õpivad tavaliselt jalgrattaga sõitma vahel vanuses 3 kuni 8 aastat, keskmiselt üle viieaastase vanusega.
Rattaga sõitma
Kuigi arenguvõime on üks tegureid, mis mõjutavad seda, kui teie laps hakkab oma jalgrattaga ratsutama, on kättesaadavus teine.
Teie laps ei kavatse õppida, kuni ta püüab oma treeningvarrasid maha võtta ja jõuab kaherattalisesse ratta.
Muud asjad, mis mõjutavad lapse õpinguid jalgrattaga sõitmiseks, võivad sisaldada järgmist:
- Sõpru või naisega sõpru või naabreid, kes sõidavad kaherattaliste jalgratastega, sest see on sageli suur tõuge lapsele õppima sõitma
- Ohutu sõidu toimumise koht
- Olles huvitatud sõiduõppest, mis ei ole nii kõrge kui mõnedel lastel, kes eelistavad rula või motorollerit
Võib küsida, kas vanus, mille jooksul teie laps õpib jalgrattaga seotud küsimusi. Enamik lapsi õpivad sõitma, kui nad on valmis, kuid uuringute ülevaade näitas, et lapsed, kes hakkasid ratsutama vanuses 3 kuni 5, olid vigastused kõrgemad kui need, kes õppisid pisut hiljem, kui nad olid 6 või 7 aastat vana.
Laste jalgrattad
Jalgrattad teenivad lapsepõlves palju funktsioone, alates arengutööriistast kuni mänguasja kätte - nii, et lapsed saaksid naabruses ringi liikuda.
Ja nad teenivad sageli kõiki oma ülesandeid samal ajal, isegi kui teie lapsed vananevad. Milline jalgratas teile on rohkem seotud isiklike eelistustega kui ranged eeskirjad selle kohta, kuidas lapsed peaksid õppima jalgratast sõitma.
Jalgrataste tüübid võivad sisaldada järgmist:
- Suur ratas
- Kolmerattaline veok
- Tasakaaluga jalgratas - jalgratas, millel pole pedaalid ja tavaliselt ei ole pidureid, nii et lapsed saaksid oma jalgrattasõidu ajal keskenduda õppimisbalansile ja juhtimisele (vastupidine). Neid nimetatakse ka jooksvateks või jooksvateks jalgratasteks.
- Jalgratas koos treeningvarrastega
- Jalgratas ilma treeningvarraseta
Kolmerattalised mootorrattad vs koolitusrattad
Mõned lapsed võivad alustada kolmerattalise jalgrattaga, kui väikelapsed, vanuses 1-3 aastat. Enamik saavad kolmekäiguliselt kolme aasta vanuseks saada.
Kui nad saavutavad selle esimese verstaposti jalgrattaga pedaalimisest ratsutamises, võivad mitu aastat või rohkem minna enne, kui nad jõuavad järgmise tasakaalunihke suunas piisavalt hästi, et nad saavad sõita kahe rattaga jalgrattaga.
Kui otsustate, kas teie laps peaks kolmerattalise või treeningvarrastega jalgrattaga sõitma, eelistavad mõned lapsevanemad teineteist. Kuid paljud kasutavad mõlemat, kui lapsed õpivad kolmekümne kolmekäigulist jalgratast kolmekäiguliste ratastega jalgratastega.
Üks meetod ei pruugi olla parem kui teine, ja kas kolme- või kollasõidusõidul või mõlema abil minna läheb tavaliselt tavaliselt isikliku eelistuse või lapsega. Kuid sa tahad olla ettevaatlikud, või et teie kodu või garaaž võib vanade jalgratastega väga segadusse jääda.
Õppimine jalgrattaga sõitma
Kuigi kõik on kuulnud lugu lastelt, kes saavad esmakordselt jalgrattaga sõita ja enamus ei mäleta, kuidas õppida jalgrattaga vanamoodsat sõitu - koos vanemaga, kes töötab koos, hoides jalgratta tagakülge ja lõpuks minema minema.
Nagu enamik asju, on palju uusi tehnoloogiaid, näiteks:
- Kasutades rattaga ratta asemel jalgratta tasakaalu
- Pidage pedaalid jalgratast ja istme alt üles, et see toimiks tasakaalusõitjana
- Selle asemel, et teie laps oleks karjunud tasakaalustatumaks jääda, ütle neile, et nad pöörduksid selles suunas, et nad kukuksid (vastupidi), mis peaks neid sirutama
- Treeningrataste tõstmine natuke korraga
Kuna kõik need meetodid töötavad ja töötavad suhteliselt kiiresti, on raske mõelda, et peaksite võtma liiga palju meetmeid meetodi valimisel. Asetage oma aeg oma lapse õpetusse, et sõita jalgrattaga.
Kõige tähtsam on, et see oleks lõbus asi, mida teha. Kui see muutub liiga tüütuks, kas teie jaoks kas proovige mõnda muud meetodit või lase keegi teine õpetada lapse.
Ohutuse õpetamine
Ohutus on suurim probleem, kui laps sõidab jalgrattaga. Õpetage oma lapsel korralikult kemikaali kandma ja kindlasti kandma ennast näite saamiseks. Leidke parimad teed ja jalgrattateed, mis eraldavad teie lapse liiklusest ja õpetavad liiklusalast teadlikkust. Veenduge, et teie laps kannaks jalgrattaga sõites värve ja peegeldavat riiet.
Allikas:
> Embree TE, Romanow NTR, Djerboua MS, Morgunov NJ, Bourdeaux JJ, Hagel BE. Laste ja noorukite jalgrattakahjustuste riskitegurid: süstemaatiline ülevaade. Pediatrics . 2016; 138 (5). doi: 10.1542 / peds.2016-0282.