Kuidas aidata teie teenijal ellu jääda minimaalse piinlikkusega lõhenemisega
Pole kahtlust, et lõhkemist on raske teha. Kuid lisage pildile Internet, sotsiaalne meedia ja nutitelefonid ning see muutub veelgi raskemaks ja valusamaks. Muidugi, tehnoloogia võimaldab lihtsam suhelda teiste inimestega, kuid see võib olla ka väga isikupäratu. Ja kui seda kasutatakse lõhkemisaja ajal ja pärast seda, võib see põhjustada igasuguseid probleeme, nii et see, kellel on dumping, kui ka dumping.
Seega, kui teie teismelised kasutavad oma esimest lõhenemist, on oluline, et annaksite neile mõned juhised sotsiaalmeedia, nutitelefonide ja Interneti käsitlemise kohta. Kuigi paljud teismelised on nii harjunud tegema kõike tekstide, meilide ja sotsiaalse meedia kaudu, ei oska nad aru, et suhteküsimused on midagi, mida enamasti tuleks endiselt hallata võrguühenduseta. See võib esialgu olla natuke ebamugav ja ebamugav, kuid lõpuks päästavad nad palju südant ja leina. Siin on mõned tehnilised juhised, mida peaksite teenusega üle minema, kui nad läbivad lagunemise.
Piirata sotsiaalmeediat
Sotsiaalne meedia on ohtlik vahend, kui teie teismelistele on valus ja tagasi lükatud . Näiteks võivad nad tunda kiusatust kontrollida oma endisi sotsiaalse meedia kontosid, et näha, mida nad teevad ja kuidas nad oma aega veedavad. Kuid see on harva hea mõte. Veelgi enam, nii ahvatlev kui võib-olla püüda välja selgitada, kas endine poiss-sõbrann või tüdruksõber kohtub uuega, rääkige oma teismelisele, et selle vastuse teadmine ei hakka ennast paremaks tundma.
Lisaks on küberkäitlemisega tegelemine keegi aeganõudev ja vastupidine. Ärge unustage, et purunenud südame saamine on palju nagu üleüldine gripp. Teie teismelistele on vaja palju puhata, tuleb õigesti süüa, treenida ja võtta see lihtne, samuti leida muid asju, mis aitavad parandada oma purustatud südant.
See ei ole aeg, et lõpetada magamine või veeta palju aega veebis. Kui midagi, julgustan oma teismelist mobiiltelefoni maha panema ja aeg-ajalt lahti ühendama.
Lisaks asjaolule, et sotsiaalne meedia on aeg-stealer ja une-stealer, skaneerimine läbi kõigi teiste esile tõsta reel sotsiaalse meedia võib põhjustada oma teismeliste tunda halvem nende olukorda. See kehtib eriti siis, kui nad eeldavad, et kõigi teiste elu läheb hästi, kui nende elu sureb. Teenuse elus väga emotsionaalsel ajal on alati hea mõte piirata sotsiaalse meedia kasutamist . See harva muudab teie lapse end paremaks ja tihtipeale hoiab neid ummikus. Selle asemel julgustame teenust tegema midagi muud, nagu veeta sõpradega koos, treenida või filmi minna.
Lõika välja kontakt
Kiusatus helistada, tekst, FaceTime, IM, Skype või jõuda välja ex võib tunduda tohutu pärast koidutamist, eriti kui teie teismelised veetis suurema osa oma aja märkimisväärse muu. Seal on väga tõeline tühi, kus poiss või tüdruksõber varem olin. Kuid see pole kunagi terve, kui teie teismelistele jõuate eemale pärast purunemist olenemata sellest, kas nad olid kummikud või kallur.
See hoiab teie teenijana sulgemise ja edasi liikumise.
See avab ka ukse suurema valu tekkeks, eriti kui vastuvõttev inimene muutub pahaks ja ütleb või midagi muudab. Tuleta meelde oma teen, et austada oma endist ruumi. Teksti sõnumite saatmine pika sõnumi kohta selle kohta, kuidas nad on haiget tekitanud või küsides põhjuseid, miks see ei toimi, pikendavad ainult valu ja hoiavad neid ebatervislikus kohas.
Veelgi enam, lootusetuse sõnumeid, olgu need siis läbi kõneposti, tekstsõnumi või FaceTime'i, saab jagada teiste inimestega. See võib põhjustada teie teismeliste kuulujuttude ja kuulujuttude allikaks. Lisaks saab sõnumeid kasutada ka häbi või küberkiususega .
Kuigi on raske mitte rääkida kellegagi, kellega teie teismelane rääkis iga päevaga, tuleb seda teha. Ta tunneb ennast paremini ja paraneb kiiremini, kui ta lõikab kõik kontaktid.
Hoidke isiklikke tunnetusi võrguühenduseta
Teismelised on tihtipeale harjunud kirja panema, kui palju nende südame haigestub hinnapakkumiste ja mudetidega. Kuigi nad ei pruugi kunagi mainida oma ex postituses, kõik teavad, kes see on. Selle tulemusena tuletage oma teenile meelde, et nende peent tweets ja postitused ei ole nii peen. Veelgi enam, need võivad saada küberkiusamise, kõmu ja muu keskmise käitumise jaoks söödaks.
Kahjuks on mõned noori, kes rõõmustavad teise inimese silmis õnnetuse pärast ja otsivad võimalusi selle ärakasutamiseks. Veenduge, et teie teismelised teaksid, et jutumärkide postitamine südametaluvastuse kohta veebis võib tunduda kahtlane, kuid ülejäänud maailm võib seda kasutada nende vastu. Selle asemel ostke oma teismelistele ajakiri ja julgustamaks neid oma tundeid kuskil ohutult ja eraviisiliselt üles kirjutama.
Ja kui teie teismelistele tundub, et nad vajavad teisi, et nad tunneksid, kuidas nad tunnevad, julgustage neid teiega või mõnede nende turvaliste sõpradega rääkima. Tervislikud sõprussuhted on kõige paremini vaja. Ja südame jagamine nii suure publikuga ei aita tervendavat protsessi aidata, eriti kui võlts sõbrad ja mürgised inimesed kasutavad seda oma kasuks.
Vältida otsimist kättemaksu võrgus
Pärast lõhenemist on paljud noori teismelised loomulikult ärritunud, vihased ja valusad. Ja kuigi need tunded on väga normaalsed, on oluline, et teie teismeliste seas kantakse need tunded tervislikult. Liiga palju kordi, kui silmitsi lõhenenud teismelistega, otsitakse kättemaksu. Selle tulemusena viivad nad Instagrami, Twitteri või SnapChat'i juurde ja löövad oma eksi, jagades kõiki asjatuid asju, mida ta kunagi teinud on.
Muudel juhtudel on teismelised vähem otsesed ja osalevad pettumust ja viha jagades alamtüvede või ebamäärase broneeringuga . Probleemiks on, et kõik teavad, kelle ametikohad on olemas, kaasa arvatud ex. Ja see harva töötab välja oma nooruki kasuks. Isegi kui endine poiss-sõbrann või tüdruksõber on teie teismelistele tõesti keskmine ja vastik, ei ole kunagi hea mõte jagada neid andmeid veebis.
Lõpuks, mõned noored isegi levivad kuulujutte või kuulujutte ex kohta. Nad võivad ka maha panna kätte maksma, küberkuritegusid ja isegi tegeleda litsuga , kes püüavad oma olukorda paremini mõista. Aga asi on selles, et kättemaks ei tee kunagi isikut oma olukorrast paremaks.
Lõhkuda isiklikult
Välja arvatud kuritarvitavad dating suhted , on alati soovitatav lõhkuda isiklikult. Kui teie laps on keegi pikka aega kantnud, on üldine viisakus öelda isikule näost-näkku, et suhe on lõppenud.
Laske oma lapsel juhendada, kuidas käituda lahti koos takti, empaatia ja austusega . On oluline, et teie teismeliste olulisel teisel on võimalus küsida küsimusi ja leida sulgemine. Kuid olge ettevaatlik teie teen, et mõnikord breakups võib minna väga valesti ja teine inimene võib muutuda vihane, karmi või isegi vägivaldse. Kui see juhtub, veenduge, et teie teismelised teaksid, et nad ei pea kinni pidama ja kuritarvitama. Nad peaksid leidma turvalise võimaluse väljumiseks ja olukorra levitamiseks enne selle eskaleerumist.
Sellepärast on kõige parem, kui lahtisi käsitletakse pool-erasektoris nagu kohvipood vaikses nurgas või teie maja vaikses ruumis, nagu teie elutoas või peretuba. Sa peaksid olema kodus, aga teises majaosas. See võimaldab teie teismel kohtadel natuke turvalisust olukorras, pakkudes samal ajal ka seda, et inimene langeks privaatsust. Lisaks on teie kodu ohutu ala teie teismelistele ja vähem tõenäoline, et midagi võib olla vale.
Kuid kui teie teismelistele on kontrolli või kuritarvituslik suhe, on oluline, et te juhendate neid, kuidas ohutult purustada. See on üks olukord, kus see pole mitte ainult vastuvõetav, vaid julgustatakse tekstisõnumit või kõneposti saatma. Lihtsalt veenduge, et teie teismel on ohutuse plaan olemas ja mõtlesin, kuidas olukorda lahendada, kui inimene keeldub vastuse saamisest.