Toit on rinnaga toitmise puhul oluline
Monique Baker elab Californias oma kihlveo ja oma 6-nädalase tütre Alexandria Nicole'iga. Ema ja lapsehoidjana näeb Monique esmajärjekorras nii rõõmu kui ka väljakutseid, mis on pärast imetamist sündinud rinnaga toitmisega. Nii et kui Monique jõudis oma ema valikute kaalumiseni ehk siis, kui ta sellest kasu teadis, jäi ta raseduse ajal närvisesse, kuna ta ei teadnud, kas ta oleks rinnaga toitmise ajal edukas.
"Raseduse alguses polnud ma kindel, et tahtsin seda proovida, kuna teised emad võitlevad selle vastu ja on pettunud. Ma arvan, et enamusel emadelt on vaja aru saada, et esialgne kohandamisperiood on teil rinnaga toitmiseks edukas. Kuigi algusest peale pole seda kerge, on see beebi jaoks parim. See on loodud just nende jaoks. "
Monique'i tunded pole ainulaadsed. On hästi dokumenteeritud, et üks parimaid ennetavaid meetmeid, mida ema võib võtta oma lapse tervise kaitsmiseks, on imetamine. Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab esimesel kuuel kuul last rinnaga toita imikuid ja jätkata rinnaga toitmist vähemalt üheks aastaks või nii kaua, kui ema soovib. Rinnaga toitmise suurendamiseks on oluline ka pere, sõprade, kogukonna, tervishoiuteenuste osutajate ja tööandjate toetus.
CDC uued riikliku rinnaga toitumise hinnangud näitavad, et neli last (neli 82,5%) imetavad last rinnaga toitmise ajal, üle poole (55,3%) said rinnaga toita kuue kuu jooksul ja kolmandiku (33,7%) rinnaga toitmine 12 kuud.
Aafrika ameerika naiste madalamad imetamise määrad
Üldiselt on rinnaga toitmise määr järjekindlalt paranenud, kuid Aafrika ameeriklaste seas on see endiselt kõige madalam. Aastatel 2010-2013 sündinud imikute vahel oli mustade ja valgete imikute rinnaga toitmise vahe lüli 17,2 protsendipunkti võrra.
Teadlased ei mõista täielikult madalamate määrade põhjuseid, kuid need võivad olla seotud mitme teguriga :
- Aafrika ameerika naised kalduvad pärast sünnitust tööle minema tagasi, kui valgeid naisi, ja nad töötavad enamasti keskkonnas, mis ei toeta rinnaga toitmist.
- Töökoha tingimused, nagu puhkeaja puudumine ja ettenähtud pumba ruum ja ebapiisav säilitamine piima jaoks, võivad luua rinnaga toitmise takistuse.
- Madala sissetulekuga või tunnis töökohaga ja madalama sissetulekuga naistel ja teenindussektoris töötavatel naistel võib rinnaga toitmine osutuda eriti raskeks tasulise puhkuse puudumise ja paindlikkuse tõttu.
Naised saavad siiski oma tööandjaga rääkida oma töökoha keskkondadest ja võimalustest jätkata rinnaga toitmist pärast tööle naasmist.
Haiglategevusel on oluline roll kas naise rinnaga toomise otsuseid takistavate või takistuste tekitamisel. CDC andmed näitavad, et USA haiglad hindasid keskmiselt vaid 79 punkti 100-st võimalest osakaalust rinnaga toitmise toetavat rasedus- ja sünnitusabi.
Täiendavad uuringud näitavad, et musta elanikkonna suuremate protsentuaalsete indeksite hulgas paiknevad tervishoiuasutused ei vasta enam rinnaga toitmist toetavatele soovitustele kui need, kellel on mustad elanikud. Need soovitused hõlmavad järgmist:
- Varajane imetamine algab
- Valemi piiratud kasutamine
- Lapse ja ema jagavad haiglasse tuba
- Südametiste kasutamine piiratud
- Toetage, kui ema ja laps jätaks haiglasse
Emad võivad küsida tervishoiuteenuste osutajatel rinnaga toitmise tava, kui haiglas valitakse lapsele sobilik nimetus ja kuidas saada abi või lisaressursse.
Monique ütleb, et toetuste leidmine on olnud rinnaga toitmise seisukohalt ülioluline. "Minu ema ja nõmukad on tõesti julgustanud mind lastest rinnaga toitma ja neil oli lõpuks suur osa minu otsuses seda teha. Nende esimestel nädalatel on nad ka tegelikult toetanud. "
Ja Monique'il oli pärast tütre sünnitust teda haiglas pärast mitmeid imetamise konsultante. "Mul on hea meel Alexandria Nicole sündis beebi sõbralikus haiglas. Nad aitasid mind alustama ja isegi andsid mulle teavet vabade laktatsiooniklasside kohta, mida ma võin osaleda pärast seda, kui ma lahkusin. "
Monique ei ole kindel, milline on tulevik tema rinnaga toitvatel reisidel. Ta soovib jätkata rinnaga toitmist pärast tööle naasmist mõne nädala jooksul, kuid muretseb, et ta ei leia aega pumpa nii tihti kui vajab ja piima transportimise ja ladustamise logistika võib olla raske. "Kindlasti on mulle raskem jätkata rinnaga toitmist, kui naasta tööle , kuid mitte võimatu. Ma arvan, et see muudab mu lapse tervislikumaks. Ma tean, et see on parim viis oma immuunsüsteemi ülesehitamiseks ja tugevdamiseks. Ma kutsun kõiki emaile vähemalt seda proovima. "
Rinnaga toitmise eelised
Rinnapiima väikelapsed on väiksema riskiga:
- Astma
- Leukeemia (lapsepõlves)
- Rasvumine (lapsepõlves)
- Kõrvainfektsioonid
- Ekseem (atoopiline dermatiit)
- Kõhulahtisus ja oksendamine
- Alumised hingamisteede infektsioonid
- Närviline enterokoliit, haigus, mis mõjutab seedetrakti enneaegsetel imikutel või beebidel, kes on sündinud enne 37 rasedusnädalat
- Äkiline imiku surma sündroom (SIDS)
- 2. tüüpi diabeet
Lisaks ema ravimisele pärast sünnitust on emale kaasnevad hüvitised väiksemad:
- 2. tüüpi diabeet
- Teatud tüüpi rinnavähk
- Munasarjavähk
- Südamehaigus
Näpunäited imetavate emade kohta
- Lisateave Võtke aega, et õppida rinnaga toitmise mitmesugustest eelistest, kuidas see toimib ja ühiseid väljakutseid, millega teid silmitsi seisate. See aitab seda teha enne lapse sündi.
- Räägi inimestele. Öelge oma perele, sõpradele, tööandjatele ja tervishoiuteenuste osutajatele oma plaanid rinnaga toitmiseks. Arutage oma vajadusi ja pakute soovitusi selle kohta, kuidas nad teid aidata saavad.
- Leia abi. Nagu eespool mainitud, on toit rinnaga toitmisel mitmel viisil toetatav. Leidke teisi rinnaga toitvaid emaseid oma kogukonnas, vaadake La Leche League Internationalit, et lugeda rohkem rinnaga toitmisega seotud küsimustest ja / või kaaluge rahvusvahelise juhatuse poolt heakskiidetud laktatsioonikonsultandi (IBCLC) leidmist.
> Allikad:
> Ameerika Pediaatriaakadeemia. (2012). Imetamine ja rinnapiima kasutamine. Pediaatria; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Rasedad ja geograafilised erinevused rinnaga toidus - Ameerika Ühendriigid, 2011-2015. Nädalapuhkuse ja suremuse aruanne, 66 (27).
> USA tervishoiu ja inimõiguste ministeerium. Surgeon-General'i üleskutse toitumiskiiruse toetamiseks. Washington, DC: USA tervishoiu ja humanitaarabi osakond, peakontori kantselei; 2011
> Terviseteadlikkuse edendamise juhendaja: ühenduse krooniliste haiguste ennetamise strateegiad. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Rasedusetõrjetus rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal, mis toetab rinnaga toitmist - Ameerika Ühendriigid, 2011. Haigus- ja surmajuhtumite aruanne , 63 (33).