Kui leiate, et olete rase, on üks teie meelest ülalt alla kuuluvatest küsimustest tõenäoliselt siis, kui teie rasedus hakkab näitama. Võite olla põnevil olla rase ja oodata muudatusi, mida see teie kehas teeb. Või võite olla rahul kaalukaotuse ja raseeriva kujuga. Mõlemal juhul tahaksite teada, millal raseduse verstapost ette näha.
Märkige, kui teie rasedus kuvatakse
Kui vaatate rasedat, võib iga naine ja iga rasedus varieeruda. Võite märgata muutusi kõhus juba esimesel trimestril. Kõige sagedamini on naistel teisel trimestril 12-16ndate nädalate järel esinev lapsepõlv. Teise ja järgneva raseduse korral hakkavad naised sageli näitama varem kui esimesel rasedusel. On ka mõned naised, kes ei näe märgatavalt rase, kuni nad on oma kolmandasse trimestriks.
Varase raseduse ajal võite muutuste otsimisel olla valvsam. Võite arvata, et sa oled end raseerima veelgi, kui oled söönud õhtusööki ja teie lihased on lõdvestunud. Teil võib olla puhitus või kõhukinnisus, mida teil enne rasedust ei olnud, mis sellele kaasa aitaks. Kuid teie emakas ei ole piisavalt laienenud üle teie vaagnapuu, et olla krampide põhjuseks kuni teise trimestri lõpuni.
Esimesel trimestril tehtavad muudatused ei tähenda sageli, et teil on veel rasedus riideid . Sõltuvalt sellest, mis teil on oma garderoobis, võite valida oma juba muutuva kujuga riideid. Muudatus on suurem teisel trimestril, kusjuures paljud naised valivad raseduse kestel vähemalt mõnda rasedusrõivast riiet.
Miks inimesed raseduse ajal erinevatel aegadel näitavad?
Inimesed näevad "näitamine" erinevate intervallidega ja kui raske on võrrelda rasedaid kõhupiirkondi , on see tõepoolest hea võrdlemise vältimise poliitika. Põhjused, mis võivad olla erinevad:
- Varasemad rasedused
- Eelmine kõhuoperatsioon
- Mitu beebi kannad
- Lapse positsioon
- Teie keha tüüp ja kaal
Ema, kellel on varasemad lapsed, tõenäoliselt ilmub teise raseduse ajal (või kauem ) kiiremini kui ema, kes on rase esimesel korral. Võib arvata, et teie raseduse kaalutõus muudab teie välimust. Mõelge, millal näete, peaksite kaaluma oma varasemat kehakaalu (õhuke, normaalne, ülekaal) . Kui teil on ülekaaluline, võite olla mures, et te ei näidata üldse .
Paljud naised hakkavad tundma, et nad peavad oma nelja või viienda raseduskuu jooksul oma tavalistest riietest, sünnitusjärgsetest riietest või suurematest, lõtvamaid riideid välja võtma. Lisaks teie lapse rõnga laienemisele on teil ka rindade muutused raseduse ajal, mis mõjutavad rinnahoidjate ja muude riiete sobivust.
Sõna Verywellist
Teie kuju muutused raseduse ajal on loomulikud. Soovitatav on jälgida oma kehakaalu kasvu alguses ja regulaarselt kogu raseduse vältel.
Peate pöörama tähelepanu tasakaalustatud toitumise ja toitumise heaolu toomisele. Sa pead sobiva harjutuse tegema, et säilitada sobivus. Töötage oma arstiga, kui olete mures selle üle, kas teie kehakaal on liiga suur või liiga suur.
> Allikas:
> Kaalu suurenemine raseduse ajal. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm.