AAP teeb ohutu uinakasutuse juhendi, et vähendada surmajuhtumite arvu
Aastal 2016 avaldas Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) ajakohastatud ohutu une juhised imikutele, eesmärgiga aidata vältida ootamatu imiku surma sündroomi (SIDS) ja teisi unega seotud surmajuhtumeid, nagu nära ja suhu. Seda tehes on nad esitanud kokku 19 soovitust lapse kaitsmiseks. Mis võib olla üllatus, et mõned neist esinevad enne, kui teie laps on isegi sündinud.
Põhimõtteks on see, et peate järgima kõiki tervise ja ohutuse juhiseid, sealhulgas sünnieelset hooldust ja hoolitsust , nii teie kui teie lapse jaoks. See hõlmab imikute vaktsiine, kasutades haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) juhiseid. Teil peaks olema ettevaatlik ja vältida enamiku lapsepõlve magamise seadmete kasutamist, mis väidetavalt kaitsevad SIDSi ja muid riske lapseea magamuse ajal, kuna uuringuid pole. Imetamine on kaitsev ja aitab vähendada surmaohtu ja kui teie lapsele last rinnaga toitate öösel, on ohutult ettevalmistatud täiskasvanud voodi ohutum kui diivan või tool, kui te kogemata magate. Allpool saate lugeda lisateavet, sealhulgas ka teisi kasulikke näpunäiteid nii teie kui ka nende jaoks, kes teie beebi eest hoolitsevad.
Rasedus
Rasedad naised peaksid otsima ja saama regulaarset sünnitusabi. Sünnitusabi on midagi, mis võib tõesti olla kasulik ka pärast 40 rasedusnädalat. Sünnitusravi protsess aitab lisaks rasedale ja oma beebile või beebidele ka parima võimaluse saada terve raseduse ja probleemivaba sündi, kuid see aitab ka määrata lapse tervisliku seisundi terve elu.
Probleemiga täidetud raseduse järel sündinud laps võib tüsistuste, sealhulgas väikseimate kõrvalnähtude puhul olla suurem risk. Ennetades mõningaid raseduse tüsistusi, nagu näiteks võimalust enneaegset sünnitamist ja tervislikku eluviisi, on kasu ka varasematel rasedustel ja lapsepõlves.
Vältida suitsetamist raseduse ja sünnituse ajal. Vältige alkoholi ja narkootikumide ebaseaduslikku kasutamist raseduse ja sünnituse ajal. Suitsetamine ja narkootikumide ja alkoholi tarvitamine raseduse ajal on juba pikka aega teadaolevalt põhjustanud võimalikke raseduse probleeme, sealhulgas enneaegset sünnitust , rasedusaegsete väikelaste väiketähti , platsentaarbelisi tüsistusi jne.
Nüüd on tõendeid selle kohta, et peale raseduse ajal tekkivate ohtude võib elus ka tulevikus tekkida probleeme, sealhulgas SIDSi ohtu. Pidage meeles, et see soovitus jätkub kogu imiku eluea jooksul, eriti suitsetamise osas, ja see hõlmab mitte ainult ema, vaid ka lapse ümber.
Lapsevanus
Tagasi magamiseks iga une jaoks. Pärast seda, kui teie lapsel magama jääb, on RAP-i ja partnerite seas alates SIDS-i surmajuhtumite arvu märkimisväärsest vähenemisest pärast Tagasi magamiskampaaniat (praegu Safe Sleep'i kampaania). See soovitus sobib kõikidele arstiabi pakkujatele magama. See on hädavajalik, et teete seda ja veenduge, et igaüks, kes hoolitseb teie lapse eest, teeb sama, sealhulgas vanavanemad ja lasteaiad.
Kasutage kindlat une pinda. Kuigi võite algselt arvata, et see puudutab ainult lapsevankriga madratsi tugevust, siis on see ka mõnede pindade vältimine väikelastel, nagu näiteks diivanid, vesivoodid jne. Need pinnad suurendavad lämbumise ohtu ja imikute surm.
Imetamine on soovitatav. Imetamine on kaitseks ja aitab vältida SIDSi lisaks paljudele muudele eelistele.
See kaitse suurendab teie rinnaga toitmise pikkust ja on suurem kui annate lapsele ainult rinnapiima. Kuid on oluline märkida, et iga rinnapiima kaitseb ja teie laps saab neid kasu, kui rinnapiima saada pudeli või tassi kaudu. Üheks huvitavamaks muutuseks selles soovituste kogumikus on see, et kui emas rinnaga toitmise ajal öösel, soovitavad nad, et kui olete unine, laske laps oma voodisse tagasi (mida tuleks vastavalt käesolevatele juhenditele muuta ohutumaks) kui sa magad koos beebiga. On olnud arvukalt imiku surmajuhtumeid, kus vanemad, arvates, et nad on ohutumad, magama söödaks lapse keskel ööl diivanil või toolil, ainult et laps läheks diivanile sisse.
Soovitatav on ruumi jagamine imikuga eraldi magamispinnal. Kuu esimese kuue kuu tagant võib lapsehoidmine teie lapsele ka kaitsta. AAP soovitab, et see peaks olema eraldi voodis, kui ei järgita mõnda ülaltoodud juhist oma lapsega voodis jagamiseks. See võib olla võrevoodi, bassinet või külgmine magamiskoht.
Hoidke pehmeid esemeid ja lahtisi voodipesu imiku alalt eemal. Kõik magamispinnad, sealhulgas vanemlik voodi, ei tohi sisaldada pehmeid esemeid, sealhulgas lisavoodeid. See tähendab, et peaksite kraabima mänguasju, imiku padjaid ja potentsiaalselt mõnda kaitseraua ja muid võrevoodi tekke. See on palju parem hoida oma beebi kaetud pingul riietus, kui teid, mis võivad lapsega segada ja kummutada.
Kaaluge pakihoidlat napi ajal ja enne magamaminekut. On olemas mõned uuringud, mis näitavad, et beebi koos sääreluuga võib olla väiksem SIDSi oht. Siiski tuleb märkida, et te ei tohiks lapsi sunnimeetodit võtta. Võite soovida pakkuda ka suspensiooni ainult siis, kui rinnaga toitmine on teie piimatoodete kaitse tagamiseks välja töötatud.
Vältige ülekuumenemist. Väikelapsed on tihti ka suveajal veetult lisandunud riidekoguses. Kuigi vastsündinutele on temperatuuri reguleerimisega seotud probleemid, vajavad nad harva rohkem kui kergeid kihte kui neid, mida me kanname. Kuigi see on parem kasutada beebi magamiskohta kui tekk, siis veenduge, et see oleks sobilik.
Imikud tuleks immuniseerida vastavalt AAP ja CDC soovitustele. Tervislik laps sureb SIDS-ilt lisaks haigustele, mida vaktsiinid kaitsevad.
Järelevalve all on soovitatav pikatoimeline kõhupiirkond, et hõlbustada arengut ja vähendada positsioneeritud plagiotsefaalide arengut. Üks magamiskoti taga olevatest probleemidest on olnud positsiooniline plagiotsefiaal , kus lapse pea jääb sellel magama lamamiseks . Selle vältimise vältimiseks on beebi aeg soovitatav lastel tundide ajal, kui suudate tähelepanu pöörata ja kaitsta lapse ohtu.
Tooted
Vältige kaubanduslike seadmete kasutamist, mis on vastuolus ohutute une soovitustega. Uutele vanematele müüakse palju tooteid. Paljud nendest toodetest esitavad väiteid, mida teadusuuringutega tegelikult ei kontrollita. See võib põhjustada õnnetusi, mis põhjustavad teie lapsele kahju või surma. Viimastel aastatel on sellist tüüpi tooteid mitu meenutab. AAP soovib minna veel ühe sammu võrra kaugemale ja ei lase vanematel neid valede väidete alusel tooteid osta. Nii et kui näete midagi ja mõtle selle ostmisele, siis vaadake uuesti üle, kas väited tunduvad olevat nende suunistega vastuolus.
SIDSi ohu vähendamise strateegiat ei ole võimalik tõestada, et soovitada vaalapüüki. Siddi tõkestamine on takistanud SIDSi. Seda ei leitud uurimuses. Nii et kui teie laps vihkab vati, ärge pange seda. Kui te oma beebi võtate, veenduge kindlasti ülekuumenemise eest hoolitsemisel ja kaitsta oma puusad teiste ohutute võltsimisstrateegiatega.
Ärge kasutage kardiorespiratoorset monitori kui SIDS-i riski vähendamise strateegiat. Mõned vanemad on mõelnud, et lapse jälgimise jälgimine oleks abiks, kuid seda ei leitud olevat nii. Enne kodu meditsiinitüüpi seadmete kasutamist salvestage oma raha ja rääkige oma praktikandiga.
Poliitika
Jätkata teadusuuringuid ja seiret SIDS-i ja muude unega seotud vastsündinute surmajuhtumite riskitegurite, põhjuste ja patofüsioloogiliste mehhanismide kohta, mille lõppeesmärk on täielikult nende surmade kõrvaldamine. Uuringud on viimase 20 aasta jooksul teinud nii palju imiku surma ennetamiseks, kui see on seotud magamisega. Me peame olema valvsad ja jätkama otsimist selliste surmajuhtumite vältimiseks.
Meediumid ja tootjad peaksid oma sõnumivahetusel ja reklaamis järgima ohutuid une juhiseid. AAP suurendab oma üleskutset tootavatele tootjatele, kes ei hõivata peres, kes kardavad, ja ei tea, mida nad saavad teha, et päästa oma lapsi. AAP soovib, et nad teeksid oma õiglase osa perekondade kaitsmisel.
Jätkake kampaania "Ohutu magama", keskendudes viisidele, kuidas vähendada kõigi magada seotud imiku surmajuhtumite riski, sealhulgas SIDSi, lämbumist ja muid tahtmatuid surmajuhtumeid. Kampaania on oluline, et kõik vanemad teaksid, kuidas oma lapsi ohutult hoida. Jätkates seda, saame aidata tagada, et kõik vanemad seda sõnumit kätte saaksid.
Uute lasteaedade ja NICUde töötajad ja lapsehoolduse pakkujad peaksid kinnitama ja modelleerima SIDS-i riskide vähendamise soovitusi sünnist alates. Kampaania haridusalaste jõupingutuste osa on jõuda inimesteni, kes ei ole vanemad, kes võivad teie lapsi hoolitseda. See hõlmab arste ja meditsiiniõdesid, kes hoolitsevad teie lapse eest haiglas ja lasteasutustes. See hõlmab ka päevitöötajaid, kui teie laps võib päevas ööpäevas süveneda.
Sellel kampaanial peaks aktiivselt osalema pediaatriaid ja teisi esmatasandi arstiabi pakkujaid. Selle hariduskampaania eesmärk on jõuda iga täiskasvanuna. Kuigi see näib olevat lai, peate meeles pidama, et paljudel inimestel võib olla lapsega kontakti ja nad ei kuulu üheks kutsekategooriaks. Mõelge inimestele, kes võiksid teie kiriku lasteaias töötada, need võivad olla vabatahtlikud, kellel ei pruugi olla lapsi või lapsi vanemad, mis tähendab, et nad pole uutest juhistest kuulnud.
> Allikad:
> Blair PS, Sidebotham P, Pease A, Fleming PJ. Voodipõhine jagamine ohtlike olukordade puudumisel: kas on oht äkksel imiku surma sündroomil? Ühendkuningriigis läbi viidud kahes juhtumikontrolli uuringus tehtud analüüs. PLoS Üks . 2014; 9 (9): e107799.
> Moon RY; Ajutise väikelaste surma sündroomiga tegelev töörühm. SIDSi ja muud unega seotud imiku surmajuhtumid: tõenduspõhine alus 2016. aasta ajakohastatud soovituste jaoks ohutu imikute magamiskeskkonna jaoks. Pediatrics . 2016; 138 (5): e20162940.
> Rechtman LR, Colvin JD, Blair PS, Moon RY. Diivanid ja imikute suremus. Pediatrics . 2014; 134 (5).
> Scheers NJ, Woodard DW, Thach BT. Võrevoodi baamid põhjustavad endiselt imiku surma: vajadus uue ennetava lähenemisviisi järele. J Pediatr. 2016; 169: 93-97, e91.
> SIDS ja muud unerežiimiga seotud imikute surmad: ajakohastatud 2016 soovitused ohutu imikute magamiskeskkond. PÄIKESEEL SÜNDROOMI SÜNDROOMIGA. Pediaatria ; algselt Internetis avaldatud 24. oktoobril 2016; DOI: 10.1542 / peds.2016-2938.