Kõigil on negatiivseid hetki. Me kõik saame vihaseks, haiget, ärevust , süüdi ja stressi . Selliseid hetki ei saa lihtsalt läbi elada. Teie lapsel on ka need hetked. Ühel päeval võib ta oma parima sõbraga oma tundeid haavata saada. Võib-olla tema sõber ütleb, et midagi tähendaks talle või kutsuks kellegi teise erilisse sündmusesse.
Ühel päeval võib teie laps saada projekti C või projekti A-klassi asemel kooli.
Okei, kui teie laps väljendab oma negatiivseid tundeid. Tegelikult võib olla hea väljendada neid, et nendega toime tulla. Viha on loomulik emotsionaalne vastus, nagu on tunne, et haiget tekib, kui keegi on meile midagi ebameeldivat teinud või kui meile on midagi halba juhtunud. Räägime haiget või isegi öeldes: "Ma vihkan teda" ei ole iseenesest vale. Siiski on raske näha, et meie laps tunneks kurvastust, vihast ja häirivat, eriti kui tal tundub, et tal on raske seda mööda minna. Mida saate teha, et aidata teie lapsel "lasta see minna"?
Sihtimine ja hävitamine
Mõnikord võib sümboolne tegevus aidata meil meie tundeid toime tulla . See on üks selline tegevus, mis aitaks teie lapsel "laskuda". Laske lapsel kirjutada paberitükki häirivat. Näiteks võib ta kirjutada: "Minu projekti sain C-i." See kõik on vajalik, kuigi see võib aidata ka emotsiooni kirjutada, nii et ta võiks kirjutada: "Mul on minu projekti C ja mulle tundus kurb." Kui olete kirjutanud selle, mis teda vaevab, laske lapsel paberist lahti saada.
Paberist vabanemine ja negatiivsus
Teie laps saab valida erinevatest meetoditest, et sellest paberist lahti saada (ja sümboolselt, mis teda häirib).
- Kui paberitükk on piisavalt väike, võib teie laps seda pillata ja pühkida see tualeti alla. See võib olla rõõmustav, kuid ainult siis, kui paber on väike. Sa ei taha tualetti ummistada!
- Kui teil on prügi kõrvaldamine ja paberitükk ei ole liiga suur, võib teie laps purustada see tükkideks ja visata see prügi kõrvaldamiseni. Prügikasti kuulmine aitab seda probleemi lahendada ja pesta see ära.
- Kui elate mõne vee lähedal nagu tiik või oja, võib teie laps purustada paberit väikesteks tükkideks ja visata see vette. Paber laguneb ja ei kahjusta keskkonda.
- Teie laps võib teie abiga vajaduse korral paberit paberil lennukiks muuta. Kui see on teie lapsele soovitav kasutada, on kõige parem kasutada kogu paberit. Saate teha üsna lihtsa paberilennuki või keerukama paberilennuki. Laske lapsel saata oma probleem välja õhku. Lennuk hakkab loomulikult maha kukkuma, kuid see, kui ta viskab õhku ja vaatab probleemi välja (isegi kui see on vaid lühike vahemaa), võib end hästi tunda. Kui lennuk langeb maapinnale, võivad sõnad paberil endiselt olla, kuid probleem on ära visatud. Teie laps võib kas lõhkuda lennukit ja visata see ära või salvestada, et talle meelde tuletada, et ta on selle probleemi lasknud. Ja kui see on probleem, mis võib tulla taas välja (näiteks on näiteks täiuslik hinne), on lennuk valmis probleemi uuesti võtma.
- Kui te elate mõne avatud ruumi lähedal ja ilm on soe, võib teie laps probleemi kinnitada või ühendada. See on sama põhimõte nagu paberilennukil, kuid sellel on lisaks sellele kasu, et anda lapsel võimalus lennukile lennata. Probleemi võib kirjutada väikese, kuid pikka paberilindile, mida saab libisema saba juurde panna. Kuna kate lendab kõrgel õhus, tekitab tuule probleemi. Võite osta tuulelohe, kui sul pole seda veel või teie ja teie laps saab seda ehitada.
- Teine võimalus sellest paberist vabaneda sooja ilmahooajal on selle matmine. Pärast probleemi kirjutamist mõnel paberil võib teie laps seda pisaratta ja matta tükid lilleaedas. Paber laguneb ja saab siis "saada" osa lilledest. See on imeliselt sümboolne viis muuta midagi negatiivset midagi ilusat. Kui sul pole lilleaia, tehakse mis tahes taim, põõsad, põõsad ja isegi puud.
Kirjutage andestuse või vabandamise kiri
Kui negatiivsus on tingitud sellest, mida keegi teie lapsele on teinud, laske oma lapsel esitada andestuse kiri. Seda tüüpi kiri aitab teie lapsel paraneda. Isegi kui teie last on haigestunud, on teie laps ikkagi vihane ja valus. See pole ainult siis, kui me otsustame andestada inimesele, kes meile haiget teeb, et me hakkame ennast paremaks tundma. See kehtib nii meie laste kui ka meie jaoks. See on andestuse tegu, mis teeb vahet.
Andestuse kirjas, kas laps kirjutab sündmusele ja selgitab, miks see haiget tekitab, ja siis ütle isikule, kellele ta on andeks antud. Kirja ei ole vaja saata. Kirja salvestamine võib olla kasulik. Kui teie laps vananeb, saab ta lugeda, mida ta kirjutas. Aeg aitab tihti asju perspektiivis. See, mis tundus halvima asjana, mis hiljem võis juhtuda, tundub üsna tühine.
Kui teie laps tunneb end süüdi, kuna ta on see, kes teeb teisele isikule haiget, siis võib ta soovida kirjutada vabastamise kirja. Teie laps võib soovida selle kirja saata, kuid ta peab meeles pidama, et andeks antakse teisele isikule. Kui teie laps vabandab, pole tal midagi muud. See peaks olema siiras vabandus ja see ei tohiks alata midagi sellist nagu "Vabandust, kui ..." või "Mul on kahju, et tunnete, et ma ...". See muudab kõla nagu kirjanik ei arva, et ta on teinud midagi valesti. See ei tundu siirast.
Me ei saa kaitsta oma lapsi kogu valu ja negatiivsuse eest maailmas, kuid me saame aidata neil oma tundeid nendega kokku puutuda.