Läbi esimesel trimestril rasedus pärast verevarustust
Kui olete rasedus pärast raseduse katkemist või kui arvate, et võite olla, võite tunda midagi rõõmu pärast hirmutamist ja võib-olla natuke mõlemat. Kui teie rasedus on kinnitust leidnud, aitab see asju korraga üks sammu astuda - esimesel trimestril on esimene samm.
Siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas teie esimene 12-nädalane rasedus pärast rasedust katkestada.
Võtke raseduse katse
Kui teie periood on hilinenud, on kindlasti aeg rasedustestiks!
Kodused rasedustestid on üsna usaldusväärsed seni, kuni järgite juhiseid, mis võivad sõltuvalt kasutatavast testanumbrist erineda. Siin on mõned üldised näpunäited, mida meeles pidada, mis aitab teil mõista, mida näete oma testitulemustes.
- Kasutage esmakordset hommikust uriini ja kui see pole võimalik, veenduge, et uriin oleks olnud põiet vähemalt neli tundi.
- Ärge jooge tonni vett, et testiks piisavalt uriini. See võib teie testi lahjendada, andes teile isegi negatiivse tulemuse, isegi kui olete rase.
- Pidage meeles, et mõned viljakust mõjutavad ravimid võivad katsetulemusi mõjutada.
- Enne testi sooritamist lugege hoolikalt pakendi juhiseid.
Valige praktikant, kellega tunnete end mugavalt
Sul võib olla juba oma arstile või ämmaemandatele oma sünnitusabi, kuid kui te ei ole rahul oma praeguse praktikumi kohtlemisega teie raseduse katkemise kohta, võiksite kaaluda uue raviarsti leidmist uue raseduse ajal.
Siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas valida oma raseduse pakkuja .
Arvutage tähtaeg
Kui teate oma viimase menstruaalperioodi esimest päeva, võite Naegele reegli alusel arvutada uue raseduse hinnanguline tähtpäev:
1. Määrake oma viimase menstruaaltsükli kuupäev ja lisage 7 päeva.
2. Nüüd lahutage 3 kuud.
3. See on teie tähtaeg!
(Näiteks kui teie viimane menstruaaltsükkel oli 7. märts, lisage 7 päeva 14. märtsiks. Nüüd lahutage 3 kuud. Teie maksetähtpäev on 14. detsember.)
Siin on rohkem teavet oma maksetähtaja arvutamise kohta .
Rääkige oma arstiga, kui teil on tekkinud ebaregulaarne menstruaaltsükkel, kui olete kohe pärast raseduse katkestamist mõelnud. Kuigi tähtpäeva kalkulaator on tavapäraste menstruaaltsüklitega inimestele üsna täpne, võib teie maksetähtaja kindlaksmääramiseks vajada varajast ultraheli.
Mõistke hommikust haigust
Hommikune haigus algab tavaliselt raseduse kuuendal nädalal. Paljud rasedad naised kardavad hommikust haigust, kuid ei tunne imelikku, kui leiad, et see on leevenduseks. Paljud naised, kellel on raseduse katkemine, tunnevad end ühtviisi, kuna uuringud näitavad, et hommikune haigus võib põhjustada raseduse katkemist, on vähem tõenäoline . Kuid pidage meeles, et hommikuse haiguse puudumine või isegi hommikuse haiguse kaotus ei ole abordi märk.
Tea, mis teie ultraheli võib tunduda
Kui teil on uudishimulik, kuidas teie ultraheliuuringud võrreldavad teiste sama raseduspunktiga, vaadake selle esimesel trimestri ultraheli pilte . Leiad valikut pilte ühekordsest ja kaksikrõimust, mis kestab 4-12 nädalat rasedust.
Võite isegi soovida jagada oma ultraheli Facebooki või twitteri kontol, et teie sõbrad saaksid ka näha.
Vaadake, mida sa sööd
Kui olete rase, on teil rohkem toidumürgitus - toidu kaudu levivad nakkused võivad raseduse ajal olla ohtlikumad kui raseduse ajal. Näiteks on listerioos , mis tavaliselt põhjustab rasedatel ainult kergeid sümptomeid, kuid võib põhjustada abordi, surnultsündimise ja muude rasedustestide tekkimist.
Ärge paanitse siiski, sest toiduga kaasneva haiguse vältimine on suhteliselt lihtne nii kaua, kui tead, mida otsida ja võtta ettevaatusabinõusid, kui saate.
Vaadake seda toiduvaliku nimekirja, mida raseduse ajal vältida .
Seksida, kui soovite
Paljud paarid kardavad seksida raseduse pärast raseduse katkemist, kuid pole kunagi olnud mingeid tõendeid, mis seostuksid soost raseduse katkemisega. On teatud tingimusi, kus sugu ei pruugi olla soovitatav, kuid need on väga haruldased ja teie arst teavitab teid, kui on risk. Kui teil on küsimusi, võtke ühendust oma arstiga.
Lisateavet soo kohta raseduse kolme trimestri jooksul .
Teatage oma rasedusest
See on täiesti teie jaoks, kui annate teistele teada, et olete rase. Sõltuvalt sellest, kuidas inimesed reageerisid teie raseduse katkestamise uudistele, kui te neile rääkisid, võite otsustada oma raseduse teatada kohe või oodake, kuni olete lõpetanud esimese trimestri. See on väga isiklik otsus ja pole õiget aega või valet aega, vaid parim aeg on teie otsustav aeg.
Siin on mõned küsimused, mida raseduse väljakuulutamisel tuleb arvestada .
Alusta planeerimist
Võib arvata, et on veel liiga vara, et mõelda veel beebide nimedele ja beebidele, ja see on täiesti okei, kuid on olemas ka mõni plaan, mida saab ja peaks alustama esimesel trimestril - näiteks teie toitainete koguse jälgimine, ning alkoholi ja sigarettide suitsetamise vältimine.
Vaadake seda esimest trimestrit kontroll-loendisse, et veenduda, et alustad oma planeerimist kõige tähtsamal teemal.
Allikad:
Lockwood, C. ja U. Magriples. Esialgne sünnieelne hindamine ja sünnitusjärgse hoolduse esimene trimester. UpToDate Uuendatud 02/06/17.