Kuidas su laps on sündinud
Tööjõu etapid peetakse tihti mõistatuslikuks. Ausalt öeldes on see mitmes mõttes saladus. Igal naisel on erinev töökogemus , kuid paljud osad on samasugused. Allpool leiate tööõnnetuste katseprotsessi, mis igaüks teeb, parameetreid ja iga etapi keskmisi sündmusi. Pidage siiski meeles, et väga vähesed naised järgivad seda kirja; tekib mõni varieeruvus.
Esimene aste
Tööjõu esimene etapp on tavaliselt kõige pikem tööjõu osa. See on koht, kus teil on kokkutõmbed ja emakakaela laieneb . See etapp jaguneb kolmeks etapiks:
- Varane faas
"Yippy! Ma töötan!"Tööjõu varane faas võib kulutada, mõtlesin "Kas see tõesti töötab?" Kokkuvõtted on tavaliselt väga kerged ja alguses võib alguses olla 20 minutit või rohkem, teineteisest järk-järgult lähemale, võib-olla kuni viis minutit. Selle etapi võtmeks on minna tavapärase ajakava juurde või kui öösel keskelt läheb voodisse tagasi! Enamik naisi on sellel etapil väga mugav ja mõnedel eranditel pole haiglas sündinud haiglad selles kohas.
- Aktiivne faas
"See on raske töö."Tööjõu aktiivseks faasiks on see, kus paljud naised on tõsiseltvõetavad ja võtavad vastu raske töö. Kokkupõrked on tavaliselt neli või viis minutit ja võivad kesta kuni 60 sekundit pikk. Pidage meeles, et see ikka annab teile suure vaheaja. Kasutage seda pausi, et lõõgastuda, minna vannituppa ja juua midagi. Naisel, kes soovib kasutada ravimeid, lähevad nad tavaliselt selles tööjõu staadiumis haiglasse, samas kui need, kes soovivad ravimeid vähe või üldse mitte, lähevad selle etapi lõpule või ülemineku algusele, jällegi mõne erandiga. Liikumisvabadus ja lõõgastus on aktiivse tööjõu saavutamise võti. Ärge unustage ära kasutama omandatud oskusi sünnitusklassis ja kutsuge oma doulale, kui te pole veel seda teinud.
- Üleminekuperiood
"Olgu, ma lähen koju ja tagasi homme!"See on üks tööjõu lühimaid osi, kuid kindlasti üks raskemaid. Teie kokkutõmbed võivad olla kaks kuni kolm minutit, mis kestab kuni minut ja pool. Mõned naised raputavad ja võivad selles etapis oksendada. See on normaalne. Pidage meeles, et see etapp tavaliselt kestab kauem kui tund või kaks. Partnerid, teie toetus on siin oluline. Tuletage talle meelde, kui hästi ta teeb, ja aitab tal leida mugavat positsiooni, kasutada näo külma riidetükke ja anda kokkutõmbedest kokkutõmbumisvastaseid vett või jää. See on raske töö. Kui see etapp on tehtud, siis on see täielikult laienenud! Mõnel naisel on pärast täielikku laienemist väike kokkutõmbumisvorm, kuid ei tunne end siiski vajadust veel suruda . Sheila Kitzinger nimetab seda "puhata ja olla tänulik" etapiks.
Teine etapp: "ma võin lükata?"
Tõmbamine on tavaliselt suuremate naiste jaoks parem. Nad on veetnud esimese tööjõu lõõgastumise etapi ja lasknud oma kehal teha kogu töö, nüüd saavad nad tegelikult aidata midagi teha. See etapp võib kesta kolm või enam tundi, kuid paljudele naistele seda ei tehta. Selle etapi pikkus sõltub ema positsioneerimisest (püst = kiirem), lapse positsioneerimine, kas ravimit on kasutatud jne. Kokkuvõtted jäävad harilikult välja ja lähevad umbes neljaks minutiks vahele. See etapp lõpeb teie lapse sünniga!
Kolmas etapp: "Ma unustasin Placentat!"
Kui olete oma ilusa beebi hoidnud, võidakse teil paluda pärast mõnda punkti uuesti vajutada ja võite olla hämmeldunud. Oh jah, platsenta ! Ära muretse sellel, kellel pole luusid ja seda on palju lihtsam välja tõmmata. Sünnitamine pärast lapse sündimist aitab emal töödelda ja eemaldada platsentat, kuid enamik neist on mõne tunni jooksul pärast sündi, tavaliselt mõne minuti jooksul. Ära muretse selle pärast, veetke aega, sidudes oma uue väikesega.
Neljas etapp: "Ma küsisin selle eest?"
Rääkida ei ole tõelisi kokkutõmbeid, kuid pärast sünnitust peetakse üldiselt tööjõu neljanda astmena. Teie keha läbib mitmeid muutusi nüüd, kui laps on sündinud.
Rääkimata suurest muutustest, mida teie pere läheb, lisades oma perele uue inimese. Kindlasti küsige abi. Teie keha muutub aeglaselt ja muutub sarnaseks teie enne raseduse enesega, kuid mitte täpselt. Hangi seal, lapsed kasvavad liiga kiiresti. Olen tihti öelnud, et me peame põlvkonda päästa, kui meie lapsed on umbes kolm aastat vanad, et saaksime väikeste vastsündinutena nautida.
Naudi oma töö, uskuge või mitte, see on kõige raskem töö, mida teete, kuid see annab kõige rohkem kasu.