Käitumiskava on üks lihtsamaid ja kiireimaid käitumisviiside muutmise tööriistu. Lapsed armastavad vahetut tagasisidet, mida pakuvad tasu süsteem, ja käitumismudel võib aidata neil motiveerida jääma rajale.
Käitumise diagrammi ei tohiks kasutada teie lapse häbi või piinlikkust. Kuulates asju, nagu "Kogu nädala sai ainult üks kleebis," ei motiveeri teie laps paremini tegutsema.
Kuid võite astuda samme, et muuta käitumiskava paremaks kogemuseks.
Siin on seitse sammu tõhusa käitumise diagrammi loomiseks:
1. Määratle soovitud käitumine
Valige, millist käitumist soovite kõigepealt tegeleda. Parim on alustada lihtsat, valides kuni kolm käitumist, mida soovite aadressi teha. Töötamine liiga paljude käitumistega korraga võib olla segane.
Veenduge, et olete kindel. Kui öelda: "Ole hea", ei tööta, sest teie laps ei tea täpselt, mida see tähendab.
Raamida käitumist positiivselt - märkige, mida soovite oma lapsega näha. Näiteks selle asemel, et öelda: "Ei löömist", proovige "Kasutage kassidega õrnat kätt".
2. Otsustage, kui tihti hea käitumise eest
Mõelge, kui tihti peab teie laps heast käitumist tagasisidet saama. Nooremad lapsed võivad vajada kleebist, märki või tärnit, et tähistada nende edenemist mitu korda päevas, kuid vanemad lapsed võivad tagasisidet oodata kuni päevani.
Võib-olla soovite, et teie laps auhindu, hiliskäeva pärastlõunal või õhtul võidaks. Või jagage päev kolmesse erinevasse segmenti: enne kooli, pärast kooli ja enne magamaminekut. Võite ka otsustada, et kõige parem on keskenduda käitumisele ainult ühe päeva jooksul.
3. Määra suuremad preemiad
Kuigi kleebise graafikud võivad mõnda aega motiveerida lapseeas olevat lapse, on enamik lapsi vaja vahetada neid kleebiseid suurema kasu saamiseks, et motiveerida.
Soodustused aga ei pea olema kallid. On palju tasuta ja odavaid hüvesid, mis võivad olla väga tõhusad.
On oluline kasutada hüvesid, mida teie laps on teenimisega huvitatud. Mõne lapse puhul võib elektroonika aeg olla tõhusaks tasuks. Teiste laste jaoks võib parimaks tasuks olla üle 15 minuti pikkune puhkus.
Lase oma lapsel pakkuda sisendit asjadesse, mida ta soovib teenida. Siis on ta eriti motiveeritud töötama nende hüvede poole.
4. Luua eesmärk oma lapse jaoks
Loo realistlik eesmärk, mis kirjeldab teie lapse premeeritust. Võib-olla soovite igapäevast eesmärki, nagu näiteks: "Kui teenite kolme täppi, siis mängime pärast õhtusööki."
Vanemad lapsed võivad tasu eest oodata veidi kauem. Mõelge sellisele eesmärgile nagu: "Kui sa saad selle viie nädala jooksul kodutöö tegemise viis märgi, läheme parki reedel pärast kooli."
5. Selgitage diagrammi oma lapsele
Rääkige lapsega käitumismudelist. Selgitage, et diagramm aitab teda aidata, mitte karistada teda.
Räägi, kuidas temale on hea kasu saada ja kasu tema hea käitumise eest. Andke oma lapsele võimalus esitada küsimusi selle kohta, kuidas käitumismudel toimib.
6. Kasutage kiitust täiendavaks tugevdamiseks
Tähtis on kasutada kiitust lisaks käitumismudelile.
Seejärel, kui teie laps õpib uut käitumist ja omandab uusi oskusi, saate oma hüvedest järk-järgult loobuda ja kasutada ainult kiitust.
7. Reguleerige oma käitumise diagrammi vastavalt vajadusele
Mõnikord vajavad tasu süsteemid natuke katset ja viga. Kui käitumismudel on lapse jaoks liiga lihtne, kohandage oma eesmärki, et muuta see veidi keerukamaks.
Kui aga teie laps on pärast mitu katset saavutanud oma eesmärgi saavutamiseks tõesti raske, võib preemia süsteem olla liiga keeruline. Tee natuke lihtsamaks, et ta saaks mõnevõrra edu saavutada, mis motiveerib teda jätkama hästi.
Kui teie lapse oskused paranevad, lõpetage konkreetne käitumine, millega te töötate, ja lisage uus käitumine.
Paljud käitumised reageerivad häid süsteeme . Kui teie laps kasvab väsimuses käitumismudelist, kaaluge selle asendamist sümboolse majanduse süsteemiga .
> Allikad
> HealthyChildren.org: Positiivne tugevdamine tasude kaudu.
> Webster-Stratton C. Uskumatud aastad: lapsevanemate, õpetajate ja laste koolituste seeria: programmi sisu, meetodid, uurimistöö ja levitamine 1980-2011 . Seattle, WA: uskumatud aastad; 2011