Fun Family Fitness ideed sügisel

Ärge laske suve lõpus tähendada välise mängimise lõppu - proovige neid sugupära ideid langetada! Sügisel on uued võimalused väljasõidudeks ja muudeks pereüritusteks. Hangi välja ja liikuda karge jahedas õhkkonnas.

Vajuta Trail

Kui ilm pole liiga kuum ja mitte liiga külm, siis on kukkumine ideaalne aeg parki, rajaid ja muid kohalikke loodusi uurida.

Online trailide leidjad pakuvad teie piirkonnas üksikasjalikku teavet, sealhulgas pindala, juurdepääsupunkte, asukohti, vahemaid ja olemasolevaid teenuseid rajale. Rahvuspargi teenistusel on ka veebikataloog otsinguparkide järgi nime, asukoha, tegevuse või teema järgi (näiteks fossiilid, koopad või Ameerika presidendid).

Kui olete leidnud mõnusa sihtkoha, proovige palju langevaid tegevusi! Jalutage jalgrattaga, rulluisuga või isegi hobusega sõites. Haul laptleri lapsed sörkimine jalutuskäru või raami seljakott. Tooge kaamera ja lase lastel oma pilte ära visata. Koguge langenud lehti kodus kuvamiseks või käsitööks. Proovige geokõikamist, et lisada oma lahkumiseks lahedat varanduse jahi elementi. Ärge unustage veepudelit ja haarake!

Rake and Jump

Läheduses kodus, pöörake õueaega tööd perekonna lõbusaks. Igaüks teab, et parema leppimise eest tasub hüpata palka, ja boonus on see, et nii röövimine kui ka hüppamine saavad südamed pumbata.

Kui teil on preschooler, andke talle lapse suurusega rake, et ta saaks aidata nagu suuremad lapsed.

Samuti on lõbus teha oma lehtedes pruunid ja rajad, enne kui need kõik need kokku pannakse. Tee lõikamiseks kasutage muruniidukit või raketi. Siis laske jalutada, joosta või jalgrattaga jalutada.

Kutsu lapsi üles abistama ka muude hooajaliste õuete tööga.

Andke neile mõni aiandmekindad ja laske neil mõni suve-aastane. Lammutus on nii rahul! (Lihtsalt veenduge, et nad oleksid selgeks, millised taimed on tõesti välja tõmmatud ja mis ei ole!) Jahedamatel kuudel on hea aeg igihaljad taimede, sibulate kasvatamiseks ja ühe aastakümnete lammutamiseks, nagu näiteks usud, nii et laske kedagi ära ja laske lapsel aidata kaevama mõned augud.

Saagitage Hearty Crop

Valige oma terve kohtlemine ühe traditsioonilise sünnijärgse tegevusega: külastage õunaviljaaeda! Õunad on praegu hooajal ja seal on sadu kodulooma sorte. Peale kõndimise, koristamise, veetmise ja lehtede peepingu, mida võiksite oodata, on õunapuu ja kõrvitsapaigud sageli igasuguseid "põllumajandustooteid". Ronimiseks võite leida pettinguvistiku loomaaiast, hayride, maisi labürindi või heinaäraste virna. Tehke päev, mil külastame lähedal olevat talu. Seal on palju teha, palju süüa ja palju koju ka.

Mängi nagu plussid

Falliga seotud tegevused hõlmavad ka jalgpalli! Võtke kiri ruutjumalate jumalatest ja pääsege välja jalgpalli mängimiseks või lihtsalt mängige saagi (laske väikelastele väikese või vahtpulgaga jalgpalli). Kui teie jalgpall on jalgpall (teie jalgpall ) on teie lapsed, võta oma võrk pere mängudeks. Pole võrku? Valige kaks puud sihtmärki lähendamiseks või improviseerige pappkarpide, liikluskoonuste või kahe liitri naatriumkarbonaadiga.

Võite ka kohandada igasuguseid välimänge jalgpalli või jalgpalli kuulamiseks. Mängi korvpalliklubi HORSE, kasutades jalgpalli palli ja võrku, või proovige jalgpalli mängida. Ole loominguline ja liikuda!