Daily "Time In" võib vähendada vajadust "Time Out"
Tervisliku ja positiivse suhte tagamine teie lapsega on väga oluline paljudel põhjustel - isegi distsipliin. Kui teil on tervislikud suhted, püüab teie laps oma parima juhtida.
Lõppude lõpuks, kas teid rohkem motiveeriks keskmine boss, keda sulle ei meeldi, või kasulik juhendaja, keda sind austatakse?
Lastele annetades igapäevased positiivse annuse annused vähendab käitumisprobleeme.
Kuid see ei tähenda, et te peaksite laskma iga ärkveloleku oma lapsele. Selle asemel on kvaliteedi aeg võti oma võlakirja tugevdamiseks.
Kuidas positiivne tähelepanu aitab
Kui lapsed saavad tavapäraseid tervisliku ja positiivse tähelepanuga annuseid, vähendavad nad tähelepanu nende tähelepanu all olevatele käitumistele . Kidsil on vähem tõenäoline, et nad vilevad, küsivad ikka sama küsimuse ikka ja jälle või hakkavad oma vendadega alustama, kui neile on regulaarselt antud positiivse tähelepanu.
Positiivne tähelepanu teeb ka negatiivseid tagajärgi efektiivsemaks. Lapsed reageerivad aeglasemalt , kui nad saavad regulaarselt aega.
Laps, kes ei pööra suurt tähelepanu, ei hooli, kui ta saadetakse ajakavale. Valikuline ignoreerimine ei toimi, kui teie laps tunneb ennast peaaegu üldse eiranud.
Lisaks sellele aitab positiivne tähelepanu luua teie lapsele tervislikud suhted. Kui teil on tihe side, on positiivsed tagajärjed , nagu kiituseks , palju efektiivsemaks.
Annaksite positiivse tähelepanu päripäeva
Andke iga lapsele iga päev 10 kuni 15 minutit lahutamatut tähelepanu. Mõnede vanemate puhul ei pruugi see tunduda nii palju. Teiste jaoks, eriti lapsevanemate jaoks, kes saavad lapse ükshaaval, võib olla natuke väljakutse.
Määrake ajaks tegevused koos.
Vältige elektroonikaseadmete kasutamist, näiteks videomängu mängimist, sest teie ajahetk peaks koosnema sellistest toimingutest, mis nõuavad teiega üksteisega suhtlemist.
Mängi lauamängu, tegelege kujutlusvõimelise mänguga või mängige oma lapse mänguasjadega koos. Vanemate laste jaoks minge jalutuskäigu või lihtsalt veeta aega rääkides. Kui võimalik, lubage oma lapsel seda tegevust valida.
Näpunäiteid oma aja efektiivseks muutmiseks
- Eemaldage segadusse võtmise ajal oma aega . Sulgege televiisor, eraldage end teistest lastest kodus, kui see on turvaline, ja vaikselt oma nutitelefoni - see on vaid paar minutit. Näita oma lapsele, et tal on teie täielik ja lahutamatu tähelepanu.
- Vältige oma aja jooksul koos liiga palju küsimusi . Ütle: "Mis värvi see on?" võib teie lapsele tunduda, nagu ta peab tegema. Ja küsides küsimusi, nagu näiteks "Tänapäeva kool", võib teie laps sulgeda, kui te seda liiga palju helistate.
- Kommentaar väikelaste mängude kohta . Ole sportlane, kes mängib mänge. Ütle: "Oh, vaata, sa panid vanni katusel," selle asemel, "Miks sa seda teed?"
- Las lapse kujutlusvõime käima looduses . Vastupanu tungivalt oma lapse ettekuulamise esitamiseks korrigeerida. Kui ta tahab värvida elevandi rohelist või ta ütleb, et lehmad lendavad lennukeid, ära arutlege. Selle asemel öelge: "Wow, see on imeline roheline elevant" või "Need lehmad on pilootid!"
Positiivsele tähelepanu pööramise takistused
Võib juhtuda, et kui teie lapse käitumine on nii pettunud, et te ei tunne end üheskoos kulutades. Võib arvata, et teie laps ei vääri üksinda.
Kuid oluline on hoida seda tervislikku suhet hoida. Nii et veeta aega oma lapsega isegi siis, kui tal oleks raske päev.
Mitme lapsega vanemate puhul on parem, kui iga vanemaga jõuaks iga lapsega individuaalne aeg. Kui see ei ole iga päev võimalik, kaaluge püüdes tagada, et iga laps saaks iga päev vähemalt ühe vanema individuaalset tähelepanu.
Proovige positiivset tähelepanu investeerida.
Pikema aja määramine ei pruugi säästa teie vajadust lisada teie lapse veelgi rohkem aega hiljem.
Kui teie lapsel ilmnevad oma aja jooksul koos käitumishäired , saate vastata nii nagu tavaliselt. Väiksemate käitumisharjumuste korral, nagu näiteks hingamine , kaaluge käitumise ignoreerimist. Suuremad käitumuslikud probleemid võivad nõuda lühikest ajakavastamist.
Kui määrate korrapärase kvaliteediga koosoleku, jälgib teie laps teiega aega. Ja ta saab tõenäoliselt eeskirju järgima ja oma juhiseid kuulama. Ja kui peate talle negatiivseid tagajärgi andma, on tõenäolisem, et see on efektiivne siis, kui olete andnud oma lapsele regulaarseid positiivse tähelepanuga annuseid.