Teie piima kuivatamise protsess võib kesta nädalaid nädalat olenevalt sellest, kui kaua keha on piima tootnud. Tavaliselt, mida kauem olete hooldanud, seda kauem võtab piim kuivama. Tegelikult teatavad mõned emad, et nad suudavad rinnapiima väikestes kogustes väljendada kauem kui laps on õendusabi lõpetanud.
Üldiselt hakkate raseduse ajal natuke rinnapiima koguma.
Siis, pärast lapse sündi, suureneb rinnapiima tootmine . Kolmandaks või neljandaks päevaks pärast teie tarnimist saab teie piim "sisse" ja tõenäoliselt tundub see teie rinnadesse. Jätkad rinnapiima vähemalt paar nädalat. Kui te ei pumbata ega toidet imetada, lõpetab teie keha piimatoote tootmise, kuid seda ei toimu kohe.
Piimatootmise vältimine
Kui te otsustate mitte rinnaga toita üldse, siis arvate, et on olemas midagi, mida saate teha, et vältida imetamist enne sünnitust. Valikuid pole. Kogevad samu hormonaalseid protsesse, mida iga rase naine kogeb, sealhulgas neid, mis stimuleerivad piimatootmist. Pärast sünnitust kuivab teie rinnapiim, kui seda ei kasutata, see tähendab, et mida vähem stimuleerite nipelid või rinnad pärast sünnitust, seda kiiremini te kuivatate.
Millal alustada kuivatamist kuni pakkumise
Mõned emad valivad rinnaga toitmata ja valivad oma rinnapiima esimestel päevadel kuivaks.
Emad, kellel on kaotus ja kes ei soovi rinnapiima pumpada ja annetada, võivad soovida lõpetada piima võimalikult kiiresti. Kuid teised leiavad, et peate piima lõpetama meditsiinilistel põhjustel, isegi kui see on ajutine võõrutus. (Kindlasti konsulteerige rahvusvahelise juhatuse sertifitseeritud laktatsioonikonsultantiga (IBCLC), kui teile öeldakse, et peate tervislikku seisundit ära võta.)
Lõpptulemus on see, et see on teie ja teie konkreetse olukorraga. Kui see on abivalmis, arutage ajastus koos laktatsioonikonsultandi või teie tervishoiuteenuse osutajaga.
Parim noasõbralik lähenemine
Kui olete otsustanud oma piima kuivada, otsustada, millist lähenemist te võtate. Mõned emad otsustavad läheneda looduslikuma lähenemisega ja mõned kasutavad ravimeid, mis aitavad piimatooteid kuivada. Mõlemat meetodit saab kasutada ka, kuid alati küsige oma praktikult enne ravimite või ürtide võtmist.
Rinnapiima kuivatamiseks mõeldud ravimid
Imetavad emad väldivad mõningaid ravimeid, kuna nad teadaolevalt vähendavad rinnapiima pakkumist. Seepärast võtavad need ravimid mõnikord emad, kes soovivad pakkumist eesmärgipäraselt vähendada.
Beebipill
Esimene ravimitüüp (ja retsepti vajav ravim) on kombineeritud rasestumisvastane tablett. Kombineeritud pillid sisaldavad östrogeeni ja progestiini (rinnaga toitvate emade jaoks heaks kiidetud mini pillid sisaldavad ainult progestiini.) Pillide östrogeen takistab piimatoote tootmist.
Pidage meeles, et see on rasestumisvastane pill, seega kui te kavatsete varsti uuesti rasestuda, pole see teie jaoks meetod.
Kõhukinnisus
Teine ravimi kategooria on dekongestandid, mida kasutatakse tavaliselt siis, kui keegi on külm. Pseudoefedriin (kaubamärk Sudafed) vähendab sekretsiooni, sh rinnapiima. Ühes uuringus vähendas 60 mg pseudoefedriini piimatoetust 24% võrra.
Pseudoefedriini märgistamise ja mõnikord ebaseadusliku kasutamise tõttu on enamikus riikides pseudoefedriini ostmine piiratud, kuigi see on saadaval loenduri kaudu. Selle ravimi kasutamisel võivad olla tõsised kõrvaltoimed, mistõttu rääkige oma teenusepakkujalt enne selle meetodi kasutamist.
Muud valikud
Varem on rinnanõu kuivamiseks kasutatud ravimeid.
Need ravimid ei kiirendanud oluliselt protsessi, vaid olid üsna tavalised naistele, kes otsustasid mitte rinnaga toita. Pange tähele, et sellised ravimid nagu püridoksiin, Parlodel (bromokriptiin) ja östrogeeni suured annused võivad olla ebatõhusad või ohtlikud. Neid ei kasutata ebaefektiivsuse või tõsiste kõrvaltoimete tõttu.
Teie ema või vanaema võib teile öelda, et nad said haiglasse lastud piima kuivama. Seda ei anta enam Ameerika Ühendriikides, kuna leiti, et neil on negatiivsed kõrvaltoimed.
Looduslikud võimalused
Emadele, kes soovivad oma piima kuivatamiseks rohkem loomulikku lähenemist, on sajandite jooksul kasutatud erinevaid kultuure. Maitsetaimed võivad toimida täpselt nagu ravimid, nii et enne nende kasutamist rääkige oma praktikandiga.
Sage ja piparmünt on sageli esimesed soovitatud ravimtaimed. Salvei võib leida tervise toidukauplustes tinktuura, tableti või tee kujul. Paljud ravimitöösturid soovitavad kogu päeva jooksul mitu erinevat tüüpi tassi.
Mõned ettevõtted on loonud pakkumise vähendamiseks spetsiaalselt valmistatud taimeteed. Üks selline tee ei ole enam piima tee Maa Mama Angel Baby.
Ajutine võõrutamine
Kui teile on öeldud, et peate oma lapsele rinnapiimast ajutiselt koondama, mõista, miks te peate lapsepuhkema, aitab teil kindlaks teha, mis peab juhtuma. Näiteks kui teil on meditsiiniline protseduur, mis nõuab, et te võtate ravimeid, mis vajavad rinnapiima enne lapse toitmist, peate järgima erinevaid protseduure kui see, kui teie laps vajab lihtsalt rinnapiima katset lühikese aja jooksul.
Ajutise võõrutamise võti on teie piimaandmete hooldus. Piimaandmete säilitamine on midagi, mida soovite rinnaga toitmise konsultandiga rääkida. Võimalikult lähemal kui võimalik, kasutate rinnapumba või käesõnade abil imikuid. See aitab teil olla valmis rinnaga toitmiseks oma last rinnaga toitma.
Kui ajutise võõrutusravi põhjuseks ei olnud rinnapiima, mis on ravimiga rikutud, rääkige kellelegi, kuidas rinnapiima korralikult oma beebi jaoks kasutada, hiljem.
Imetamise pärssimise näpunäited
Kuna me keskendume nii rinnaga toitmise kui rinnapiima olulisusele, siis mõnikord jäetakse võõrutamise põhitõded vahele. Oluline on mõista, et rinnapiima valmistatakse nõudluse ja pakkumise süsteemis, nii et teie piimatoode väheneks, mida soovite nõudluse vähendamiseks. See tähendab, et soovite rinnapiima võimalikult vähe väljastada.
Kui olete varem oma lapsele söödud või pumpanud, vähendab see toitumine või pumbad aeglaselt teie kõige vähem valu. Kui te ei ekspresseeri rinnapiima, vältige pumbamist mugavuse tagamiseks ja nipi stimulatsiooni vältimist, mis hõlmab seksuaalset stimuleerimist. Vastupidiselt kiusatusele sulgeda oma nibud, et kontrollida, kas teete endiselt rinnapiima. Teie rinnanäärmete või nibude stimuleerimine kuivamise ajal võib viia väikese koguse rinnapiima tootmise jätkamisele.
Emad leiavad ka, et kuuma duši all seisma võib piima väljaheite refleks (mida mõnikord nimetatakse "lamamiseks"). Jälgige, et see jääb teie duššile tagasi. Kui peate duššiga silma paistma, võib see aidata rinnatükil rätikut. Samuti vältige laktootiliste toitude toidu ajal toitu. Need hõlmavad kaera, lina ja õlletehaste pärmi.
Võimalik, et võõrutamise ajal võib tekkida ebamugavustunne. Siin on mõned näpunäited valu minimeerimiseks.
- Kanda sobivat rinnahoidjat. Rinnahoidja, mis on tavapärasest pisut tihedam, põhjustab teile rohkem valu ja võib tõepoolest suurendada pihustusjuhtmete või mastiidi saamise ohtu.
- Võtke üle valuvaigisti nagu tülenool (atsetaminofeen) või Motrin (ibuprofeen), mis aitab teil valu ja rõhu vastu toime tulla.
- Külmkompressid võivad aidata valu ja aitab ka mõned tursed vähendada. Kuigi soovitati, et emad paigutaksid oma rinnahoidjatena kapsa lehti, ei ole uuringutes leitud kapsa lehti või muid külmasid komprimeid kasutavate emade vahelist erinevust.
- Vältige kuuma dušši või sooja kompressa oma rinnadesse. Soe või kuum vesi võib stimuleerida rinnapiima tootmist.
- Teie rinnad võivad lekitada rinnapiima, kui need muutuvad väga täis või kui te arvate oma lapse kohta või kuulate tema nutma. Ootamatute lekke leotamiseks võite rinnahoidjatena rinnahoidjaid kanda.
- Kui teil on äärmine valu, võib vajalikuks osutuda vajalikuks rinnast natuke rinnapiima eemaldamine mugavuse tagamiseks. Kui teete seda, ärge tühjendage kogu rind. Ainult väljendada piisavalt rinnapiima valu ja rõhu leevendamiseks. Pumputamine või käsi, mis väljendab suuresti rinnapiima või rinnanäärme tühjendamist, annab märku, et teie keha säilitab rinnapiima.
Märkus mastiidi kohta
Emad, kes üritavad rinnapiima järsult lõpetada, on suurem mastiidi oht . Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge kindlasti oma arsti poole:
- Palavik
- Külmavärinad
- Higistamine
- Punased ribad rinnal
- Rinnad, mis on puhtale soojas
- Feeling gripitaoline
- Nendest sümptomitest koosnevad rinnakarbid
Need võivad olla märke, et teil on rinnanäärmeinfektsioon. Aeglane võõrutamine aitab seda ära hoida.
Sõna Verywellist
Teie piima kuivatamine on protsess. Kui te varem rinnaga toidet olete, võtab see protsess veidi aega. Kannatlikkus ja mõned nipid lähevad kaugele, et ohutult ja hõlpsasti piimatoodet ilma valu ja infektsioonita vähendada. Kui teil on küsimusi, ei tohi kunagi pöörduda arsti poole, näiteks IBCLC-iga.
> Allikad:
> Aljazaf K, Hale TW, Ilett KF, Hartmann PE, Mitoulas LR, Kristensen JH, Hackett LP. Pseudoefedriin: mõju naiste piimatoodangule ja imiku kokkupuute hindamine rinnapiima kaudu. Br J Clin Pharmacol. 2003 juuli; 56 (1): 18-24.
> AlSaad D, Awaisu A, Elsalem S, Abdulrouf PV, Thomas B, AlHail M. Kas püridoksiin on efektiivne ja ohutu järglased laktatsiooni inhibeerimiseks? Süstemaatiline ülevaade. J Clin Pharm Ther. 2017 Aprill 19. doi: 10.1111 / jcpt.12526. [EPUB enne trükkimist]
> Ameerika Pediaatriaakadeemia. Uute emade juhend rinnaga toitmiseks. Bantami raamatud. New York. 2011
> Cole, M. Imetamine pärast perinataalset, neonataalset või imiku kadu. Kliiniline laktatsioon. 2012. 3 (3): 94-100.
> Hernandez P, Kisamore AN. Perekonnaeelistustel põhinev rinnaga toitmise järk-järguline võõrutus ja suuõõnehooldus. J Am Dent Assoc. 2017 juuni; 148 (6): 392-398. doi: 10.1016 / j.adaj.2017.01.025. Epub 2017 11. märts.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetamine Meditsiinitöötaja juhend kaheksas väljaanne. Elsevier Health Sciences. 2015.