Võttes klaasi piima iga söögikorra oli lapsepõlves staapelkiud. Piima julgustatakse tervete luude, hammaste ja kasvu jaoks ning paljud täiskasvanud mäletavad oma vanemaid, julgustades neid sööma oma õhtusööma ajal tasakaalustatud toitumise osana. Kuid lehmapiim on viimasel ajal langenud populaarsuse tõttu, sest rohkem peresid juhib piimakarjavaba eluviisi kas isiklike eelistuste tõttu, nagu näiteks vegan dieet või toiduallergiate tagajärg.
"Vanakooli" lapsevanemate viis võib sisaldada imikuid, kellel on kas rinnapiima või valem, kuni kuni 1. eluaastani. Sel juhul oleks tavaline, et kogu lehmapiima antakse teie väikelastele peamiseks jookiks.
Nüüd aga ei pruugi mõned lapsed kunagi lehmapiimat saada ja mõnedel imikutel on juba algannuselt piimavaba valem . Praegu on turul enam piimapõhiseid piima võimalusi, nagu näiteks mandli piim, sojapiim ja kookospiim. Ning kui lapsed kasvavad koos toiduga mittesegatud piimaga, arsid arutlevad, kuidas mitte-piimapulber võib mõjutada laste kasvu ja arengut. Uuringud on endiselt tekkinud seoses piimapulbri pikaajaliste mõjudega, kuid siiani on mõned tähelepanekud, mis annavad meile mõningast ülevaadet selle kohta, kuidas piimapulber võib mõjutada lapse kasvu ja arengut.
Mittepiimaline piim võib mõjutada majanduskasvu
Ameerika Ühendriikide kliinilise toitumise ajakirja 2017. aasta uuring näitas, et madalatel kõrgustel täheldati lastel, kes ei tarbinud piimalehma piima.
Uurijad uurisid Kanadas 5034 terve lapse vanuses 24-72 kuud ja võrdlesid lapsi, kes regulaarselt jõudsid lehmapiima nendega, kes seda ei teinud. Nad leidsid, et madalama ja mitte lehmapiima vahel on korrelatsioon. Iga päevase lehmapiimaga tassi puhul olid lapsed keskmiselt 0,4 sentimeetrit lühemad.
Näiteks oli 3-aastane, kes jõi 3 lehmapiimast, 1,5 sentimeetrit kõrgem kui laps, kes joob 3 lehmapiimat päevas.
Loomulikult võib see uuring tõestada vaid seda, et on olemas potentsiaalselt seos kasvu ja arengu ning lehmapiimaga joomise vahel, mitte tingimata, et piimapiim joomine põhjustab lühemat pikkust. Kasvu erinevuse tagajärjel võib olla palju muid tegureid, mida teadlased otsivad ikka veel veenvaid tõendeid otsides.
Almondi piim võib olla parim allergiaga lapsi
Mõnedel imikutel on lehmapiimaga allergia või talumatus ning vanematel võib olla raske teada, milline mittepimestamata piim on selle asemel parim valik. Ühes uuringus leiti, et imikute piim võib olla kõige sobivam asenduspiim. Levipiima allergiaga imikutele, kellele anti mandlikupi, olid paremad kasvu tulemused kui imikutel, kellele manustati kas spetsiaalset piimavalgu valemit või sojapõhist valemit.
Sojapiim võib aidata kroonilist kõhukinnisust
Krooniline kõhukinnisus võib olla probleemiks mõnele lapsele, ja ühes uuringus leiti, et sojapiim võib aidata noorematel lastel, kes on selle probleemi ees. Kuigi soja on kontrollitud, on alla 15-kuuliste kõhukinnisusega laste puhul seostatud seisundi leevendamisega seotud sojapõhine valem.
Seevastu lehmapiim põhinev valem võib kõhukinnisust halvendada teatud lapsed, kes võitlevad regulaarselt kõhukinnisus.
Sõna Verywellist
Me ei tea täielikult kõiki võimalusi, kuidas piimapulber mõjutab laste kasvu ja arengut. Mõne perekonna puhul ei ole lehmapiim toiduga allergia tõttu lihtsalt valikuvõimalus, samal ajal kui teiste perede puhul võib toitumissoovitused piirata lehmapiima kasutamist. Kui piirates oma lapse toiduga piima piiratud piimatoitude valikutega, rääkige oma lapse pediaatriaga parimatest viisidest, kuidas tagada, et teie laps toitu, eriti kaltsiumi, mida ta vajab toiduga kaasnevate muude allikate kaudu.
Allikad
Morancy, ME., Birken, CS, Lebovic, G., Chen, Y., L'Abbe, M., Lee, GJ, Maguire, J. (2017, June 7). Mittevalmis piimajoogi tarbimise ja lapsepikkuse seos. Ameerika Journal of Clinical Nutrition, 105 (6). doi: 10.3945 / ajcn.117.156877. Välja otsitud alates http://ajcn.nutrition.org/content/early/2017/06/07/ajcn.117.156877.abstract
Salpietro, CD, Gangemi, S, Briuglia, S., Meo, A., Merlino, MV, Muscolino, G., Bisignano, G., Trombetta, D., Saija, A. (2005, august). Mandlipiim: uus lähenemisviis lehma-piima allergia / sallimatuse kohta imikutele. Minerva Pediatrics. 57 (4): 173-80. Välja otsitud alates https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16172596
Ramsay, L. (1999). Sojapiim vähendas kroonilist kõhukinnisust väikelastel. Tõenduspõhine õendus, 2:76. Välja otsitud alates http://ebn.bmj.com/content/2/3/76