Pudelivett on tänapäeval väga populaarne. Lisaks sellele, et see on mugav, on mõnedel vanematel idee, et lapsed on ka turvalisemad ja tervislikumad.
Pudelivett vett puurivett
Kas puuviljaveel on peale selle, et see on mugav, rohkem kasu peale kraanivett?
Mitte päris. See ei ole ohutum ega tervislikum. Tegelikult on paljudel juhtudel pudelivett, mida ostate, lihtsalt suurema linna kraanivett, mis läbib filtreerimisprotsessi enne, kui see pannakse kõikesse nendesse väikestesse plastikpudelitesse.
Kui teile ei meeldi kraanivee maitse, mis on teine põhjus, miks inimesed kasutavad tihtipeale pudelivett joomiseks, siis kaaluge oma kraani jaoks odavat veefiltrit. Alternatiivide hulka kuuluvad vesifiltri kraanikaussid või suuremad jaoturid, mis asuvad külmikus või sisseehitatud filtris oma külmutusseadme veeväljasurve jaoks. Võite isegi saada korduvkasutatavaid veepudelit sisseehitatud veefiltriga.
Õnneks ei filtreerita fluoriidist välja lihtsad segistid, külmikud ja pitkiviga tüüpi filtrid, näiteks BRITA ja PUR. Kuid keerukam pöördosmoosi süsteem tõenäoliselt räägib teie lapsehoidjalt või pediaatrilises hambaarstist fluori lisandeid, kui teil on üks teie kodus.
Fluoriid vees
Vastavalt American Academy of Pediatrics, imikud hakkavad vajadust fluori lisandeid, kui nad on kuus kuud vana. Kui teie kohalik joogivesi (kraanivesi) sisaldab fluoriidis vähemalt 0,3 miljondikku (ppm), siis on tavaliselt parim fluoritud veest fluoriid.
Kuigi saate selle asemel anda oma lapsele fluoriidi tilgad, on oht, et ta saab liiga palju fluoriide, kui ta joob ka fluoritud vett ja saab liiga palju fluoriidi, mis võib põhjustada hammaste värvimist (fluoroos).
Lisaks fluoritud kraaniveele võite osta ka pudelivett, millele on lisatud fluoriid, sealhulgas väikelastele mõeldud "lastetoaline vesi".
Noh vesi
Pudelivee ja kraanivee jaoks on veel üks alternatiiv.
Paljud pered saavad oma vett ka erakutest, mis võivad olla nitraatide, lenduvate orgaaniliste ühendite, pestitsiidide, bakterite, plii ja muude ainete allikas. Ka vesi võib olla looduslikult esinev fluoriid, kuigi see võib olla soovitatud tasemel.
Kõik need tegurid muudavad oluliseks, et veekogu tuleb enne selle kasutamist testida ja vähemalt üks kord aastas. Ameerika Pediaatriakadeemia soovitab ka veega filtreerida, et vähemalt eemaldada plii, Cryptosporidium liigid ja mõned lenduvad süsivesinikud.
Joogivesi
Lapsed peavad juua vett. Noh, mitte tingimata vesi, kuid nad peavad juua ja neil on vaja fluoriide. See muudab kraanivee suurepäraseks võimaluseks teie lastele.
Vesil ei ole kaloreid, mis muudab selle suurepäraseks sooduseks soda , tee ja puuviljamahla . Ja tal puuduvad kofeiinid, nagu näiteks sood ja energiajoogid, millest mõned teismelised on hakanud jooma.
Plus, see on ohutu ja odav ja võib olla peaaegu sama mugav kui pudelivett, kui kasutate oma korduvkasutatavaid vee pudeleid ilma igasuguse ekstra plastist.
Allikad:
Ameerika Pediaatriaakadeemia. Pediaatriliste ravimite ennetav suukaudne tervishoiualane sekkumine. Pediatrics. Detsember 2008; 122: 6 1387-1394
Ameerika Pediaatriapoliitikat käsitleva avalduse akadeemia. Eraldi kaevude ja lastega seotud ohtlik jook. Pediatrics Vol. 123 nr 6, 1. juuni 2009, lk 1599-1605