Mida oodata oma rindade, luude ja veelgi
Kui olete valmis oma esimese beebi vastuvõtmiseks või hiljuti sünnitama, võite küsida, mida ise endale oodata. Muidugi räägivad paljud inimesed, mida raseduse ajal oodata ja kuidas rasedus teie keha muutub, ja isegi seda, mida lapsele oodata, kuid nad on olnud vähe arusaadavad selle kohta, mida teie, ema selles olukorras, on kohtumine.
Võimalik, et olete juba kogenud olulisi muutusi oma kehas ja sünnitusjärgsel perioodil, kuid võib veelgi rohkem muudatusi, mida te ei pruugi tingimata aru saada - ja need kõik on normaalsed.
Sinu rinnad
Raseduse ajal on teie rinnad tõenäoliselt märkimisväärselt suurenenud ja teie isolaadid (teie nibud ümbritsev piirkond) muutuvad ilmselt suuremaks ja tumedamaks. Pärast sünnitust, kui te põete, on teie rinnad suuremad, kui piimanäärmed hakkavad tootma. Te teate, et teie rinnad muutuvad suuruselt sõltuvalt sellest, kui palju piima on nende sees, kuid teie aroomid vähendavad ka veidi, ilma et teie kehas oleksid raseduse hormoonid.
Pärast hooldust võib teie rinnad ka oluliselt muutuda kuju ja välimuse tõttu - võite märgata venitusarmu, hõredat nahka ja mõnda paksendamist , kuid see on üldiselt tingitud äärmuslikest muutustest, mida teie rinnad läbivad raseduse ja rinnaga toitmise ajal ja mis ei ole otsesed rinnaga toitmise tulemus iseenesest.
Teie luud
See võib tunduda hullumeelne, kuid teie luud võivad raseduse ajal sõna otseses mõttes laieneda, et mahutada teie lapse kasvavat kaalu ja teie muudetud suurust. (Hei, sa ei taha kogu aeg kukkuda, eks?) Kaks kõige tavalisemat kohta, kus naised seda muudatust teavad, on nende puusadel ja jalgadel .
Isegi kui te kaalute sama pärast lapse sündi, ei pruugi teil olla sama rõivasuurust või kinga suurust, sest puusad ja jalad võivad pärast rasedust ja sünnitust püsivalt laieneda. Nüüd kannan nelja lapse pärast suurema kinga suurust! Juhtub.
Teie temperatuur
Esimest korda, kui mul oli laps, ärkasin ma mõnda päeva pärast sünnitust niisutatud õhtupoolikut ja ma arvasin, et midagi on minu jaoks kohutavalt vale. Keegi ei olnud mind sünnitusjärgse öise higistamise pärast hoiatanud ja mul polnud aimugi, et see, mida ma kogesin, oli väga, väga normaalne.
Pärast lapse sündi juhtub mõni asjaolu, mis võib põhjustada üsna raskete öiste higistamist
- Teie keha püüab aktiivselt välja võtta kogu ekstra vedeliku, mida olete kogunenud raseduse ja sünnituse ajal
- Teie hormoonid on kogu koht ja püüavad ennast uuesti reguleerida
- Teie temperatuuri reguleerimine teie kehas on kohandatud asjaolule, et see ei ole enam inimesele kuumutamist, nii et mõelge sellele mõneks ajaks lisakütusena ahju - see peab mõnda aega põletama.
Veenduge, et sünnitusjärgne öine higistamine ei kesta igavesti, kuid need võivad olla hirmutavad, kui te neid ei oota. Proovige magada jahedas, õhukeses kihis ja kaaluge fänni lisamist oma magamistoas, et temperatuuri hoida.
Täiendava boonusena on fännid seotud SIDSi määra vähendamisega. Nii et kui te järgite Ameerika Pediaatriakadeemia soovitusi ruumi jagamiseks , siis nii teie kui teie laps saavad kasu.
Sinu juuksed
Enamik naisi on kuulnud, et pärast rasedust võite kaotada juukseid, kuid see võib olla eksitav. Te ei kaota juukseid, kuid kaotate ekstra juuksed, mida võisid raseduse ajal kasutada. Raseduse ajal arendatakse ekstra juuksefolliikulisid, nii et see annab välimuse, et teie juuksed on paksemad ja läikivamad. (Tere, raseduse kuma!) Pärast rasedust kaovad need juuksefolliikumid järk-järgult, nii et kõik ülemäärased juuksed, mida sa kasvasid, kukuksid välja.
Nii et jah, siis kaotate juuksed pärast rasedust, kuid see pole murelik, sest see oli lihtsalt lisavõimalus, et igal juhul alustada.