Keha kujutis ja noored täiskasvanud
Kere suurus on juba ammu paljude inimeste jaoks murettekitav. Kuuekümnendate toitumistahvlitest kuni seitsmekümnendate kuni 70-aastastele greipfruudi ja kodujuustu toidule pakendamata toiduplaanidesse, mis viiekümnendatel kujunesid üheksakümnendates aastatel toiduga pillide kombineeritud fenfenile kõrge proteiini , madala rasvasisaldusega dieediga uuel aastatuhandel otsime alati võimalust, kuidas lõõgastuda ja kujundada .
Lisage sellele viimaste aastate populaarsust tõusnud äärmuslike spordi- ja kehaülesannete kasv. Millenädalatel pole harjumus harjuda tundide päevas, võistlema maratoni ja jalgrattasõidu võistlustel ning kulutama tuhandeid dollareid koolitajatele, eraklassidele, kaasaegseimatele seadmetele ja muule. Keeruline keha on lõplik staatuse sümbol paljudele, eriti neile, kes elavad kehasõbralikes linnades nagu Miami, Los Angeles ja Seattle.
Soolise meedia vanus kehasõda
Teismelistele ja noortele täiskasvanutele on sotsiaalmeedia lisanud uue ja sageli kriitilisema viisi, kuidas nad ise ennast ise näevad ja oma keha teiste inimeste võrdlusega võrrelda. Piltide kiireks allalaadimiseks ja hõlpsasti kasutatavate rakenduste jaoks on võimalik tööriistu parandada iga viga ja plekk, õhukesed suured puusad ja suurendada bicepsi, võimaldades igal inimesel luua keha - vähemalt veebipõhiselt -, et nad on uhked. Snapchat ja Instagram filtrid muudavad valgust, varje, isegi kui kümme aastat pildil näeb välja.
Kõik need tööriistad võivad olla lõbusad, kuid need võivad olla petlikud.
Tänu paljudele tasuta rakendustele on iseliikuvatel inimestel nüüd võimalus muuta oma kehasid piltidel viisil, mis on peaaegu võrdne meigi ja teiste ilutoodetega. Kui Internetti on kutsutud suurepärase demokratiseerijana, võibolla, mida sotsiaalmeedia on teinud, las ükskõik kellelgi sisse ilusalongi. Teismelised suudavad varjata vistrikuid, valgendada hambaid ja isegi õhuriba sõrme pulgaga, muutes oma pildi, et saada ilusamaks, õhemaks ja kuumemaks. - Rachel Simmons, Time Magazine
Tervis ja kehakunst
Hoolimata tööriistadest, mida nad veebis jagavad, kui paljud noored täiskasvanud peeglist otsivad, ei ole nad rahul sellega, mida nad näevad. Ja kahetsusväärne tõde on see, et noorte täiskasvanute hulgas ei suurene keha suurus. USA tervishoiuministeeriumi ja inimteenuste osakonna andmetel on alates 1960. aastate algusest ülekaalulisus täiskasvanute hulgas enam kui kahekordistunud, suurenedes USA-s 20-aastastel ja vanematel täiskasvanutel 13,4-lt 35,7-ni.
Kuigi ideaalne kehatüüp on ikka veel nii palju noori mehi ja naisi, kes töötavad dieedi ja füüsilise koormuse kaudu , võib see paljude jaoks olla metsikult kättesaamatu. Mõõdetugevuses jalgade, pinkide ja miilide kogus ei muuda lühikesi jalgu pikkadeks, väikesed rinnad suurteks, laiad puusad väikesteks. Loomulikult on noorte või vanade inimeste parim eesmärk olla võimalikult tervislik ja teha rahu keha tüüpiga, kellega sündis.
Spordidokumendil võib olla dramaatiline mõju noortele täiskasvanud meestele, eriti neile, kes osalevad võistlejate seas amatöörvõistlustel. Kuigi naised võivad olla vastuvõtlikud steroidide kasutamisest tulenevatele ohtudele, on see kõige levinum meestel, eriti neil, kes mängivad spordi keskkoolis ja kolledžis, kus steroidide kasutamine on alates 1996. aastast suurenenud 37%.
Kuidas keha aktsepteerimine mõjutab noori täiskasvanuid
On suundumusi, mis ei pruugi edendada tervist ja sobivust, kuna need julgustavad keha vastuvõtmist, ja noorte täiskasvanute vanemad peaksid olema kursis nende liikumistega nii võrgus kui ka reaalses elus. "Ana" suundumuseks on trikkide ja tööriistad anoreksilise elustiili elamiseks koos blogide, jututubade, Facebook gruppide jmt , mis edendavad seda ohtlikku ja ebatervislikku eluviisi. Spektri teises otsas on rasvade vastuvõtmise liikumine, mis annab hääle neile, kes on rasvumisega rahul, ja väidavad, et nad on terved, hoolimata sellest, mida teised mõtlevad.
Sellest kogukonnast on tekkinud paljud Instagram-tähed, luues täiesti uue moeläheduse ja elustiili mõjurite segmendi.
National Fat Acceptance (NAAFA) veebisaidilt:
Rasvaseid inimesi diskrimineeritakse igapäevaelu kõikides aspektides, alates tööhõivest kuni hariduseni kuni üldkasutatavate majutuskohtade juurde ja isegi ligipääsu piisavale arstiabile. Selline diskrimineerimine esineb hoolimata tõenditest, et 95 kuni 98 protsenti dieedist ei õnnestu viie aasta jooksul ning 65 miljonit ameeriklast on märgistatud "rasvunud". Meie õhuke kinnisideeks olev ühiskond on kindlalt veendunud, et rasvased inimesed on süüdi oma suuruse tõttu ja poliitiliselt õigesti häbimärgistada ja naeruväärista neid. Rasvade diskrimineerimine on üks viimaseid avalikult aktsepteeritud diskrimineerivaid tavasid. Rasvade inimestel on õigused ja neid tuleb kinni pidada!
Kogu heakskiit on meie kultuurist hea nihe - teadmine, et mitmesugused tüübid, suurused, kujundid, värvid ja võistlused on positiivne ja kaasav muutus meie meedias ja meie kogukondades. Puudub tõeliselt "ideaalne" keha tüüp, ja seda positiivset keha vastuvõtmist tuleks edendada - kuid nagu kõikides asjades, võivad äärmused olla ohtlikud ja vastupidised.
Kas minu noor täiskasvanu on korras?
See on kõvasti kõne, kui vanem peaks ütlema või tegema midagi noorte täiskasvanute keha suuruse ja nende enese eest hoolitsemise kohta . Enamikul juhtudel - ilmselt kõigil juhtudel - tegelikult on noored (ja keegi) teadlikud nende nägemusest ja sellest, kuidas nad oma kehad tunnevad. Vanemate ilu standardid võivad erineda suuresti sellest, mida lapsed näevad atraktiivsetena. Kui teie noortel täiskasvanutel ei ole rasket toitumishäiret ega terviseprobleeme, on parem oodata, kuni nad tulevad teile abi ja nõu. Kui teil on küsimusi oma noore täiskasvanu olukorra kohta, võite abi ja toe saamiseks pöörduda National Eating Disorder Association (NEDA) poole.