Nii suve- kui ka talvel toimuvad olümpiamängud pakuvad olümpiaraha võimalusi laste kehalise aktiivsuse ja õppimise jaoks. Kasutage neid iga-aastaseid pidustusi oma lapsega vaatamiseks. Siis lase mänge süüa oma mänge!
Sport Sampler
Kohustus proovida vähemalt ühte uut sporti, mis on inspireeritud olümpiamängudest. Võite minna kõikvõimalikult sisse ja proovige teha midagi sellist, nagu sportlased teevad või muudavad teie lapse vanusest, oskusest ja varustusest. Võimalikud kaalutlused:
- Vibulaskmine - külastage vahemikku või katsetage Nerfi vibu ja noolega komplekti või vahumehelaaduriga.
- Badminton - ostke odav tagahoovis või vaadake, kas teie parkide osakonnas või kogukonna keskuses on olemas laenuvõtjad.
- Korvpall - lööge oma kohaliku mänguväljaku, spordisaalis või kogukonnakeskuses kahe-kahe, kolme-kolme või HORSE mängule.
- Jalgrattasõit - ligikaudne kriteerium teie õue, blokaadi või mänguväljaku kohta, mis sobib teiega igale ratastega mänguasjale.
- Süstamatk, kajakisõit ja sõudmine - rentige laeva ja sõitke mõla.
- Väljasündmused - viska frisbee nagu discus ja softball nagu löök.
- Vehklemine - tutvuge prooviklassi jaoks mõeldud piirdeaiaga või basseini nuudlitega joustuga.
- Golf - proovige seda minigolfirada või sõidurada või registreeruge õppetunni või laste laagrisse.
- Võimlemine - otsige lõõgastusklubi "avatud jõusaal" tundi, kui teie lapsed tahavad proovida spetsiaalset varustust või külastada batuutparki.
- Võitluskunstid - Enamik dojo'd ja stuudiod lubavad teil võtta tasuta prooviklassi.
- Jalgpall - Sinu lapsel on ilmselt sellel mängul palju kogemusi, kuid võite segada jalgpallipõhiseid ürituste mänge.
- Ujumine ja sukeldumine - proovige uus insult või sukelduge oma kohalikus basseinis.
Ole cheerleader
Kui teie lapsed juba mängivad olümpiamängudega seotud sporti, siis nad soovivad vaadata parimaid sportlasi. Kui nad seda ei tee, võite julgustada neid julgema teie koduriiki ja / või teist pärandit esindavat rahvust. Samuti on lõbus vastu võtta riik, kellega järgida ja tähistada. Hoidke atlas või tablett mugav, et saaksite küsida ja vastata geograafia küsimustele, eriti avamise ja sulgemise tseremooniatel.
Õppige elu õpetusi
Olümpiamängude ajal on teie lapsed vangistusega publik. Kuigi vaatate koos tseremooniaid ja üritusi, kasutage õpetatavaid hetki. Televisioonikõne võib olla hüpoteek, mis aitavad põnevaid perekondlikke vestlusi suurte teemade kohta - on 300-kilo kaalulised terved ja väikesed, kui pikk on 0,01 sekundi niikuinii? Otsige võimalusi rääkida tervisest, tervisest ja sellistest väärtustest nagu:
- Sportmäng. Otsige näiteid nii hea kui halva sportlasest . Kas sportlased näitavad armu võidul või võitmisel? Kas nad tänavad oma treenerid, vanemaid ja toetajad või kaebavad ebaõiglase kohtlemise eest? Kas nad austavad üksteist, personali ja ametnike seas? Kuidas nad hakkavad pettuma ?
- Tüdruku jõud. Mängud toovad esile naissportlasi, erinevalt mis tahes muust suuremast spordiüritusest. Saate rääkida oma poegade ja tütardega, kuidas naiste ja meeste sündmused erinevad või mitte. Mõnedes ratsutamisjõududes konkureerivad mehed ja naised üksteisega võrdsetel alustel. Ja mõnikord on naissoost sportlased meestest rohkem.
- Tervis ja heaolu. Olümpiamängudel esitletakse kõiki kehade kujusid ja suurusi - alates väikestest võimlejatelt kuni pikkade korvpallurite ja raskete liftidega. Kuula üksikasju selle kohta, kuidas ja miks nad rongivad seda, kuidas nad teevad - mitte ainult füüsilise tegevuse, vaid ka toitumisega. Ja ärge unustage telereklaamid. Kas teie lapsed arvavad, et sportlased söövad tegelikult reklaamis kinnitatud kiirtoidet? Kas nad arvavad, et spordijoogid või toidulisandid võivad töötada imeliselt, mida nad lubavad?
- Olümpia väärtused. Kolm olümpia väärtust on sõprus, austus ja tippkvaliteet. Paraolümpia väärtused on määratlemine, inspiratsioon, julgust ja võrdsust. Üheskoos võite otsida näiteid nendest väärtustest tegevuses - mitte ainult mängude ajal, vaid ka oma elus.