Puberteet on muutuste aeg, mil tüdrukud muutuvad noorteks naisteks. Teismelised tüdrukud kogevad paljusid füüsilisi ja emotsionaalseid muutusi, sealhulgas rindade arengut, karvade juurdekasvu ja nende esimest menstruatsiooniaega.
Puberteedieemärgid tüdrukute seas
Iga tüdruk areneb erineval määral kui tema eakaaslased. Tüüpiliselt võib puberteeti alustada juba vanuses 8, mõned tüdrukud võivad areneda varem ja mõned hiljem.
Muudatused võivad olla kiire või järkjärguline.
Võite hakata märganud, et teie enneaegne tütar kasvab kõrgemaks või täitke puusad, kui tema vöökoht muutub õhemaks. Peagi võib-olla ka aeg osta koolituselist ratsapirulat .
See ei kesta kaua, enne kui ta saab oma esimese perioodi ja esmakordselt kogevad menstruatsiooni krampe. Hormooni muutused toovad kaasa ka meeleolu kõikumise .
Sinu väike tüdruk kasvab! Tal on palju küsimusi, kui ta märgib need muudatused ise. Võimalik, et ta ei tunne ennast alati nendega rääkimiseks.
Vanemad peaksid püüdma jääda teadlikuks sellest, kuidas nende tütar tunneb, ja otsima õige aeg seda vestlust alustama.
Keha pildi probleemid
Mõnel loomuliku kehakaalu suurenemisega kaasneb puberteet. See võib põhjustada oma keha enesehinnangut puudutavaid küsimusi ja kõige parem on varakult alustada, et aidata teda ennast hästi tunda.
Selgitage, et see on loomulik ja julgustama teda harjutama tervislikke toitu ja harjutusi, mis aitavad tal säilitada tervislikku kehakaalu.
Tanner Tüdrukute puberteedieelsed etapid
Tüdruku tüdrukud läbivad palju muutusi nooremate täiskasvanute seas. Kui nad läbivad puberteedi, muutuvad nende keha mõnevõrra etteaimataval viisil. Neid muutusi nimetatakse mõnikord Tanneri staadiumiteks ja see aitab teie lapsehoidjal teada, kas teie teismelistele sobib hästi välja.
Naiste jaoks on Tanneri astmed karvade juuste ja Tanneri rindade arengu jaoks. Need kaks valdkonda ei arene alati alati.
Rinnavähk
- Rindeetapp 1. See on staadium enne puberteedi algust. Rinnakude pole olemas. Areola on rinnakorv.
- Rindeetapp 2. Alates 8 aastast kuni 13-aastase. Nähakse väikest rinnanäärme kude. Areola suureneb, kuid püsib endiselt rindkere suunas.
- Rindade staadium 3. Alates 9 aastast kuni 14-aastase. Rindkere suureneb ja on laiem kui isola. Areola kasvab jätkuvalt ja on endiselt rinda vastu.
- Rindade tase 4. 10-aastasest kuni 15-aastaseks. Rinnakoes kasvab jätkuvalt ja see erineb rindkere seinast. Närvist ja papillast (väikesed koonused ümber nibu) on nüüd üles tõstetud rindkere seinast.
- Rindade tase 5. Areola lammastab jälle rinna kõvera. Papillast tõusevad areola välja.
Naiste rinnad hakkavad kasvama, kui naine tabab oma varajasi kahekümnendeid.
Kurkade juuste areng
- Pubic Juuksed Stage 1. See on staadium enne puberteedi algust. Sel ajal ei ole seksuaalseid karusid.
- Pubic Juuksed Stage 2. Alates 9 aastast kuni 13-aastase. On väikesed, kergelt värvilised sirged karvad, mis esinevad labia majora (välimine labia).
- Pubic Hair Stage 3. Alates 10 aastast kuni 14-aastase. Alustatakse rohkem karvu. Juuksed muutuvad tumedamaks ja hakkavad kõverduma.
- Pubic Hair Stage 4. 10-aastasest kuni 15-aastaseks. Näriliste karvad muutuvad jämedamad, paksemad ja kõverad. Seal on palju karvu, kuid nad ei ulatu reide alla ega ole nii rikkad kui täiskasvanutel.
- Loomade juuksed Stage 5. Tüüpiline täiskasvanud "kolmnurk" on karvkoe, mis ulatub sise reide ala.
Segane? Ära muretse. Kui teil on küsimusi või muresid, kuidas teie teismelistele tekib puberteet, rääkige oma teismelise tervishoiuteenuse pakkujalt. Teie teenusepakkuja saab kindlaks teha, kas teie teismeliste arv kasvab ja korralikult areneb.
Allikad:
Behrman, RE, Kliegman, RM ja Jenson, HB. Nelsoni pediaatria õpik, 2004.
Neinstein, LS. Noorte tervishoid: praktiline juhend, 2002.