Kuidas kõige rohkem ära kasutada töölt epidurdelt
Vaata ka: 7 põhjust, miks te ei saa epiduraalset infektsiooni
Umbes 70% naistest Ameerika Ühendriikides valib oma töösuhete leevendamiseks epiduraalide. Paljud neist on täiesti rahul, samas on olemas ka osa naistest, kes ei saa epiduraalset kasu. Siin on, mida peate teadma, et saada parimat kogemust epiduraaliga:
1. Lugege epiduraalide kohta.
Teades, mis juhtub siis, kui saate epiduraalset toimet , muudab teid protsessi vähem hirmuks.
Te peaksite ka teadma ema ja beebi lisama seiret, et see väljavaade ei läheks teid hirmutama, kui see see sisse toob. Samuti saate teada, kuidas kasutada töökoha edenemise toetamiseks positsioneerimist epiduriga, näiteks kuidas kasutada maapähkli palli . Saate õppida sünnitusjärgsetes klassides epiduraalide kohta.
2. Ole realistlik.
Epiduraalsed haigused ei ole lihtsalt ravimid, mis pakuvad kõigile sama vabastust. Mõned naised väidavad, et jalad ei tunne midagi, samas kui teistel naistel on mõningaid kontraktsioonide tundeid, kuid pole valu. Epiduraliaalne ja selle toimimine põhineb osaliselt teie kehal, teie kasutatavatest ravimitest ja teie anesteesia tehnikast. Samuti on väike käputäis naisi, kelle jaoks epiduraal ei toimi hästi .
3. Püüa lõõgastuda.
Epiduraluse saamiseks proovige lõõgastuda. Kui teil on pinge või hirmul, võib see anda teile ja anesteetikumi jaoks epiduraaliga raskema kogemuse.
Protsessi tundmine ja kes võivad teiega epiduraalravi saamisel endaga kaasa aidata võib aidata.
4. Teadke oma haigla poliitikat.
Igal haigla puhul on pisut erinev poliitika selle kohta, millal saate epiduraali saada, milliseid protseduure on vaja teha enne epiduraalravi (IV vedelikud, vereproovid jne) ja mis peab toimuma vahetult pärast epiduraalravi saamist.
Tea, mis need on, et vältida tööjõu üllatusi. Võite ka küsida, kuidas epiduraal muutub teie sünnitusjärgse hoolduse ajal haiglas.
5. Kasutage epiduraalit mõistlikult.
Mõnikord püüdsid mõned naised epiduralust välja lülitada, et tunda tõukamise faasi. Kuna keha endorfiinid häirivad, et vältida valu, kui epiduraal on paigas, lülitub see välja, eemaldab kõik valu, sealhulgas keha, mis muudab ema jaoks valulikumaks. Seda ei soovitata.
6. Teadke, kuidas suruda epiduraaliga.
Epiduraliaalse tõukejõu parimat tava nimetatakse tööjõu vähendamiseks. See tähendab, et te ei lükka isegi siis, kui olete täielikult laienenud, kuni teie laps on teie vaagnapiirkonnas väga madal. See aitab vähendada keemia intensiivsust ja säästab ka emade väsimust. Lase oma keha teha tööd, saate lõpuks aidata. Teie arst või õde annab teile nõu, kui peaksite hakkama hakkama, kuna teil ei ole tõenäoliselt suurt tungi. Veelgi enam, et suruda epiduraal.
7. Epiduraalide piirid on piiratud.
Kuigi epiduraal võib teie füüsilise valu ära võtta, mõned emad leiavad, et pärast valu kadumist muutuvad nad murelikuks. Võite endiselt klassis õppitud asjades seda ärevust leevendada, nagu visualiseerimine ja lõõgastus.
Loe lähemalt: Epiduraluse toetamine