Rinnapiim läbib muudatusi raseduse lõpust esimese paari nädala jooksul pärast lapse sündi. Neid muudatusi nimetatakse sageli etapiteks või faasideks. Esimeses etapis on ternespiim , teine etapp on üleminekupiim, rinnapiima viimane etapp on küps piim.
Kui hakkate seda tegema
Alguses algab teie rinnapiim kui ternespiim.
Siis, esimestel päevadel pärast seda, kui teie laps on sündinud, hakkab see muutuma või üle minema küpsele piimale. Kui küps piim hakkab sisenema, segatakse see ternespiimaga. Selle segamise või üleminekupea faasi ajal võite tunda, et teie rinnad muutuvad suuremaks ja raskemaks, kuna nad täidavad rinnapiima. Paljud naised tunnevad sel ajal rinnavähki . See võib olla ebamugav või isegi valulik, kuid see ei tohiks kesta kauem kui paar päeva. Seejärel, kui olete rinnaga toitnud ligikaudu 2 või 3 nädala möödudes, on teie rinnapiim täielikult muudetud küpseks piimaks.
Kuidas see välja näeb?
Valmiv rinnapiim on tavaliselt valge, helekollane või sinine. Kuigi see võib aeg-ajalt tunduda ka teisi värve sõltuvalt teie toitumisest ja söödavate toitude värvidest. Piimakanalisse või ebameeldivast, krakitud nibudest võib vere sisse viia ka rinnapiima.
Kui see juhtub, võib teie rinnapiim olla roosa, pruun või punane joon.
Täiskasvanud piim võib olla pehme piimaga sarnane ja võib olla koorem. Külmutatud rinnapiim tundub sageli kollaseks ja kuna külmumisaeg eraldub, võib see ka kihilisena näha .
Kui palju sa teed?
Kui teie rinnapiim on läinud küpsesse piimasse ja see on täielikult sisse toodud, kohandatakse teie kogus vastavalt teie rinnaga toitmise harjumustele ja teie lapse vajadustele.
Mida rohkem te toidate rinnaga ja pumbate oma rinnapiima , seda rohkem küpset piima teete. Te saate ka küpsema piima, kui te toidate kaksikut või tandemravi . Kuid kui teed rinnaga toitmise ja valkude söötmise (ja te ei pumbata oma piima tarneid), võtaksite vähem küpset piima.
Teie imetatava küpse rinnapiima kogus muutub ka siis, kui teie laps kasvab. Kui teie laps on ühekuuline, võib ta igal toidul võtta 2 kuni 3 untsi rinnapiima. Nii et teete iga päev umbes 24 untsi rinnapiima. See kogus suureneb, kui teie beebi suureneb ja iga rinnaga toitmise ajal võetakse rohkem rinnapiima. Kui te toidate last rinnaga ainult selleks ajaks, kui teie laps on 6 kuud vana, teeb ta oma toitumisvajaduse rahuldamiseks 36 kuni 48 untsi päevas. Loomulikult on see vaid hinnang. Mõned naised teevad vähem rinnapiima ja mõned naised teevad palju rohkem.
Mis on täiskasvanud rinnapiim?
Me tegelikult ei tea kõik, mis on rinnapiima. Kuid teadlased on siiani tuvastanud üle 200 erineva komponendi, mis moodustavad rinnapiima . Täiskasvanud piim on täis toitaineid nagu süsivesikud , valk, rasvad, vitamiinid ja mineraalid.
See sisaldab kõike, mida teie laps vajab tervisliku kasvu ja arengu jaoks. See sisaldab ka terviseomadusi, mis toetavad teie beebi immuunsüsteemi ja aitavad kaitsta teda haigustest ja haigustest.
Kas küpse piima jätkab muutusi?
Kui teie rinnapiim jõuab küpse piima staadiumisse, ei tähenda see, et see püsiks sellel hetkel. Täiskasvanud rinnapiim muutub teie lapse jaoks endiselt.
Täiskasvanud piim muutub iga söötmise ajal. Söötmise alguses käivitub see õhuke, vesine, madala rasvasisaldusega piim, mis on tuntud kui eelküpsetatud . Siis, kui toit läheb edasi, muutub see rasvamaks ja rasvamaks.
Seda kooremat piima nimetatakse hamsmilkiks .
Täiskasvanud rinnapiim muutub kogu päeva vältel. Toitainete, nagu valk, rasv ja laktoos, kontsentratsioon on tänasel hommikul erinev.
Mustam rinnapiim muutub, kui teie laps kasvab. Rinnapiima ei muutu mitte ainult teie lapse kasvatamisel, vaid muutub ka toitainete ja immuunfaktorite kogus. Teie rinnapiima koostis on natuke erinev, kui teie laps on 1 kuu vanune võrreldes sellega, kui teie laps on 6 kuud vana või vana. Need muutused ei tähenda, et küps rinnapiim ei oleks teie lapsele enam väärtuslik 6 kuu või ühe aasta järel. Jah, see muutub. Kuid see on endiselt toitev ja annab jätkuvalt palju kasu vanematele lastele.
Kui kaua see kestab?
Kui te otsustate rinnaga toitmise lõpetada või rasestuda, jätkab see ka täiskasvanud rinnapiima.
Pärast võõrutamist: kui teie laps on täielikult võõrutatud või kui te lõpetate oma lapsele pumpamise, kuivab küps piim teie rinnapiima. Kuid see võib kesta mitu nädalat või isegi kuud, kuni enam ei jää rinnapiima jälgi.
Uue raseduse ajal: kui teid rase, kui te veel lapsele veel rinnaga toitate, muutub teie küpse piim teie uuel rasedusel veelgi. Lõpuks pöördub see uue beebi jaoks tagasi ternespiimale.
> Allikad:
Ameerika Pediaatriaakadeemia. Uute emade juhend rinnaga toitmiseks. Bantami raamatud. New York. 2011
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetamine meditsiiniõppe juhend seitsmes väljaanne. Mosby. 2011
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Ultimate rinnaga toitmine vastuste raamat. Three Rivers Press. New York. 2006.
Riordan, J. ja Wambach, K. Imetamise ja inimese laktatsiooni neljas väljaanne. Jones ja Bartlett Learning. 2014.