Parim imiku valem võib olla hirmutav ülesanne vanematele. Kuna rinnapiim ja -valem on esimeseks eluaastaks imikute esmaseks toitumisallikaks, on oluline tagada, et nende jumalikke vajadusi rahuldatakse. Selliste vedelate võimaluste saamine piisavas koguses kaloreid aitab edendada kasvu ja vältida toitainete puudujääke.
Üks kõige raskemaid ülesandeid üritab mõistma tohutut tootevalikut poest riiulitel. Turul on kümneid valemeid sisaldavaid marke, on piisavalt pikkade koostisosade nimekiri üksinda, et juhtida vanade vanade vanemate hullumeelsust. Valemid võivad olla ka väga kallid, jättes paljudele vanematele stressi, et leida tervislikumaid ja taskukohasemaid võimalusi. Kasutage seda juhendit faktide saamiseks.
Valem faktid
Enamik traditsioonilisi valemeid on piimapõhised. Allergilistele imikutele võib osutuda vajalikuks uurida piimatooteid, mis on valmistatud muudest koostisainetest nagu soja ja mais. Kui kahtlustate, et teie lapsel on toiduallergia või sallivus, töötage oma lastearstiga, et määrata kindlaks parim tegevus.
Imiku piimasegud on loodud selleks, et jäljendada looduslikult leitud rinnapiima. Nad on rikastatud toitainetega, mida kasvavad imikud nõuavad, kaasa arvatud valk, süsivesikud, rasvad, vitamiinid ja mineraalained. Mõned kasutavad süsivesikuid sisaldavat maisisiirupisisaldust, kuigi teised kaubamärgid kasutavad laktoosi või laktoosi ja teiste suhkrute kombinatsiooni.
Paljud valemid sisaldavad ka oomega-3-rasvhappeid (tavaliselt DHA- ja ARA- vorme), et toetada neuroloogilist arengut ja probiootikume seedimise tervise toetamiseks. Üks järgmistest täiendustest valemitele on koostisosa, mida nimetatakse laktoferriiniks. Laktoferriin on loomulikult nii lehma kui ka inimese piimas.
Seda toetatakse immuunsüsteemi tervise toetamiseks, kuid on vaja rohkem uurida.
Kuna need pikad koostisosade loendid on täidetud kõvasti koostisosadega, on need sageli seotud ebatervisliku toiduga. Meditsiinitöötajaid, nagu registreeritud dieedialased, palutakse sageli küsida, kas sobivaim imiku piimasegu on mõistlik kaalutlus. Ehkki vanematel on soovitatav valmistada korralikke imikutoite, näiteks puu-ja köögiviljapüree, omatehtud versioone, kui lapsed on piisavalt vanad, et neid taluda, on valemi kodutüki versiooni loomine võimatu täpselt teha ja seda ei soovitata. Lisaks traditsioonilistele imiku piimasegude mudelitele on praegu saadaval mitmesugused orgaanilised ja geneetiliselt muundatud organismid (geneetiliselt muundatud organismid).
Uued lastele plokkis
Toitumisalased sõnad nagu "non-GMO" ja "rohi toidetud" on jõudnud maailma beebi valemeid. Kuigi orgaanilised võimalused on juba mõnda aega olnud, otsivad vanemad nüüd võimalusi, mis ületavad pestitsiidide ja insektitsiidide puudumist. Selleks et kindlaks teha, kas geneetiliselt muundatud organismide kaudu toodetud toit on mis tahes viisil kahjulik, on vaja rohkem uurida, kuid paljud vanemad soovivad teada, millised tooted need võivad sisaldada. Kuna praegused märgistamist käsitlevad õigusaktid ei nõua, et ettevõtted avalikustaksid oma GMO-koostisosade kasutamist, välja arvatud juhul, kui neil on GMO-projekti mittesisaldamine, on ainus viis teada saada, kas see on valmistatud ilma GMOdeta, kui see on orgaaniline.
Mõned ettevõtted hakkavad vabatahtlikult avalikustama.
Populaarne lapsepõlves keskendatud Honest Firma pakub ka orgaanilist beebi valemit. DHA / ARA pole lisatud, kuid see on rikastatud D-vitamiiniga, raua ning muude vitamiinide ja mineraalidega. Ausalt firma veebisaidil müüb see 1,42 dollarit untsi eest.
Munchkin avastab varsti valem, mis on valmistatud üksnes rohumahlitatud lehmade piimast. Tootja sõnul pakub see kaheastmeline toitmissüsteem suure hulga A- ja E-vitamiine ning ka asendamatute rasvhapete (omega-3 ja omega-6) tasakaalu. Ta toodab sarnast toodet vanematele 1-3-aastastele väikelastele, kes müüvad ettevõtte veebisaidil 1,34 dollarit untsi eest.
Maa parimad orgaanilised valemid on saadaval koos DHA ja ARA-ga või ilma. Erinevalt paljudest muudest valemitest ei kasuta nad maisisiirupi tahkeid aineid ja müüb Amazonile 1,15 dollarit untsilt.
Plum Organics on teine võimalus kasutada ainult laktoosi ja rikastatud DHA ja ARA. See oli kõige kallim kaubamärk ettevõtte veebisaidil 1,71 dollarit untsi kohta, kuid sellel saidil pakuti allalaaditavat 5-sendilist kupongimakse.
Valemi kontrollnimekirja leidmine
Imiku piimasegude ostmisel hoidke neid annuseid ja ei pea silmas:
- Tehke oma uurimistöö enneaegselt, selle asemel, et seistes püstitatud ebaõnnestunud.
- Püüdke mitte saada ülekoormatud pikkade koostisosade loetelud.
- Kas loe silte ja pidage meeles, et mahepõllumajanduslikud tooted on ka GMO-d mitterahalised.
- Tehke poes parimad pakkumised - liituge preemiaprogrammidega, laadige alla kupongid ja ostke müügiks pakendamata kujul.
- Ärge unustage, et peate ostma orgaanilise või mitte-GMO-saaduse, kuid pidage meeles, mida need erinevad märgised tähendavad.