Kas sa arvad, et teie lapse või teismeliste kooli söögituba vajab tõsiseid muutusi? Kas teie lapsed tulevad koju, kurdavad oma koolilõunasid kogu aeg ? Ärrituge, on samme, mida võite võtta, et tagada, et teie lapsed saaksid endiselt oma koolikohvikust hea toitu.
Head kodus toitu
Paljud lastele ja teismelistele, kes kuritevad koolitoidu üle, teevad seda, sest nad ei ole harjunud puuvilja- ja köögivilja suurema portsjoniga koos tervete teradega, mida enamus koole nüüd peavad teenima .
Kontrollige kõigepealt, kas teie laste laste koolitoidu kaebused on tingitud sellest, et neid ei kasutata tervislikumaks toiduks . Kui olete hõivatud vanem (ja milline vanem ei ole hõivatud?), Kes võiksid kasutada mõningaid ideid selle kohta, kuidas saate tervislikumaid ja kiiremaid toite kodus teenida, otsige väga ideid.
Külastage oma lapse kooli lõunaks
Tutvuge oma lapse või teismelise kooliga, et näha, millised koolipoliitika olemas on lõunale külastavatel vanematel. Lunchiruumi külastus annab sulle esmakordselt pilgu, mida lõunatuba on tõesti meeldiv. Saate minna oma lastega lõunamenüüsse. Räägi toidust, mida neile meeldib ja mida ei meeldi.
Saate teada, milliseid koostisosi ja toidu valmistamise meetodeid kasutatakse toidu valmistamiseks. Kontrollige lõunatoote menüüs või lõunasöögi ajal loetletud toitumisalaseid andmeid. Koolikohvikutes kasutatakse uut tehnikat ja rohkem tervislikku toitu, et suurendada oma toiduga toitumist.
Räägi koos kooli lõunakeskuse personali isikuga
Kooli söögikoha eest vastutav isik võib tõenäoliselt tegeleda paljude koolitoidu küsimustega või murega. Kui olete kooli söögituba külastanud, loe menüü ja rääkinud oma lapsega, on teil võimalik küsimusi esitada.
Kui te esimest korda tekitate probleeme, on alati hea mõte veenduda, et teil on dialoog, kus te kuulate täpselt seda, mida teine inimene ütleb. Kui te ei ole rahul lunchiruumi nägemisega, siis kuulake tähelepanelikult seda, mida koolilõival peab inimene öelda. Viimastel aastatel on rakendatud mitmeid uusi koolilõunat käsitlevaid eeskirju ja eeskirju. Kui uus poliitika hakkab kehtima, peavad organisatsioonid sageli nendega kohanemiseks veidi aega.
Okei, nii et kui te olete võtnud ülaltoodud samme oma kodutöö tegemiseks selle kohta, mida teie koolkonna kohvik teenib, ja teil on endiselt tõsiseid probleeme? Mis siis, kui leiate, et kooli söögituba teenib toitu, mis selgelt ei vasta tervislikele suunistele, mis on sätestatud Tervisliku ja nälja eest tasuta laste seadus? Mis siis, kui nad teenindavad igasuguseid suupisteid ja naatriumi sisaldavaid suupisteid ja a la carte esemeid? Või mis siis, kui teie lapse kool järgib uusi eeskirju, kuid toit on tõesti muutunud nii kohutavaks ja ebasobivaks, et lapsed seda süüa saaksid, kuigi lapsed, kes tavaliselt proovivad puuvilju, köögivilju ja terveid terasid, ei puutu kokku nende koolis lõunad?
Siis on järgmised sammud, mida soovite proovida.
Ärge unustage alustama
Kui olete mures lapse koolilõuna toimumise pärast, on esimene inimene, kellega peaksite rääkima, koolilõuna ruumi eest vastutav isik. Kui te lähete nendega rääkimiseks, pidage meeles, et jääte rahulikuks ja esitate fakte selle kohta, mis on teie mured, ilma et see hõlmaks isiklikke otsuseid. Andke neile teada, et olete huvitatud lahenduse leidmisest või muutustest, mida näete. Näiteks kui näete, et igal päeval on lõunaaias müüdav jäätis ja kommid, siis ütle koolilõivale inimesele, et olete näinud müügipunkti lõuna ajal, et teate, et see ei vasta uutele suunistele, ja sa tahaksid, et see eemalduks lõunatuba.
Püsige koos lahendusega otsima
Võite saada koolist vastuse, selgitades, miks lõunasöök on nii, nagu see on. Kui see on teie jaoks uus teave, võta aega, et vaadata, kas asjad tõepoolest on nii, nagu nad on. Kui te arvate, et muutusi on veel võimalik teha, võiksite teha soovitusi selle kohta, kuidas olukorda saaks parandada. Kui lapsed kurdavad tervislikke lõunasöögi võimalusi, jagage neid ideid selle kohta, kuidas lõunasöögiruumid võivad julgustada kooli lapsi tervislike toitude valiku tegemisel . Kui teie lapse koolil on raske saada kvaliteetset tervislikke koostisosi, küsige, kas nad on uurinud erinevaid programme, nagu Farm to School.
Minna üles ahelat vajadusel
Kui räägite koolivaheajaga või võtate sobiva vastuse või näete muudatusi, siis peate liigutama järgmise vastutava isiku juurde. Iga etapi jaoks veenduge, et täpselt täpsustataks, millised on teie mured, mida olete teinud muutuste saamiseks nii kaugele ja millised on teie jõupingutuste tulemused seni. Ärge unustage alati märkida, milliseid muudatusi soovite näha.
Pärast kooli söögituba eest vastutava isiku teie järgmine peatus on koolijuht. Kui see ei põhjusta teie probleemide lahendamist, võtke oma muret koolipiirkonna toitumisalase teenistuse büroosse. Järgmine samm teie probleemide lahendamiseks on teie kohalik kooli nõukogu ja lõpuks kohalikud poliitilised liidrid.
Liituge kohaliku terviseküsimuste komiteega
Sõltumata sellest, kas teil on koolilõuna või lapse toitumise pärast murettekitav, on teie jaoks kirg, kui olete oma kooli piirkondade kohaliku terviseküsimuste poliitikakomisjoniga liitunud, võiksite anda teile võimaluse avaldada positiivset mõju kooli toidule kõigil oma piirkonnas koolilastel. Kooli lõunapoliitika muudatused sisaldavad sätet, et kõik kooliüksused töötavad välja kohaliku terviseprobleemi, mida aja jooksul vaadatakse ja ajakohastatakse. Nende poliitikate väljatöötamise ja ülevaatamise komisjonis olev vanem või kogukonna esindaja on suurepärane võimalus kaasata teie lapse haridust, suurendades samal ajal oma oskusi propageerimisel.