Varajase raseduse klassid võivad tunduda aja raiskamisega, kuid tõsi on, et raseduse ajal varakult klassi võtmine või isegi enne rasedust võib olla väga kasulik. Siin on mõned põhjused, miks peaksite varase raseduse klassi võtma:
Saa ühendust enne oma esimest sünnijärgset ametisse nimetamist
Paljudel juhtudel pole teil oma esimest sünnitusjärgset kohtumist, kuni teie esimene trimestril on peaaegu möödas.
See võib jätta teid pimedasse paljudest väga olulistest teemadest, mida tuleb käsitleda varem raseduse ajal, mitte hiljem. Varajase raseduse klassid on suurepärane lähtepunkt.
Uuri varajast rasedust
See, kuidas teie laps areneb, võib muuta raseduse reaalsemaks ja põnevaks kui kunagi varem. Muidugi mõistate ilmselt põhitõdesid, kuid klassi puudutava teabe kuulamine on midagi sellist, mis tõesti aitab seda taastada. See on ka suurepärane võimalus kaasata oma partneri protsessi juba varakult. See on suurepärane, kui kumbki teist ei tunne midagi eriti erilist. Samuti on aeg küsida küsimusi, mis võivad tunduda midagi sellist, mida te ei sooviks küsida oma arstilt või ämmaemandalt (aga täiesti võimalikult), näiteks, kas raseduse ajal on võimalik seksida ?
Mõistke, kuidas raseduse ajal turvaliselt hoida
Need varajase raseduse klassid on suurepärased selleks, et luua suurepärane alus sellest, mida peate teadma, et olla raseduse ajal ohutu.
Mitte ainult saate katta asju nagu: Võtke sünnitusjärgne vitamiin. Tõenäoliselt räägitakse ka lihtsatest asjadest, mida pead teadma tervisliku raseduse saavutamiseks, sealhulgas ka ämmaemanda või arsti kutsumiseks . See tähendab ka suuremat võimalust kuulda enneaegse töö takistamist .
Tutvuge teiste tulevaste emade ja isadega
Ma tõesti arvan, et kõigi sünni ja raseduse klasside sotsiaalne väärtus on alahinnatud. Kogukond, kus meil on vanem, on hämmastav. Kui olete jõudnud raseduse lõpuni, olete tõenäoliselt vähem salliv ja sotsiaalne, sest olete ülesandel õppida sünnist ja sa lähed raseduse lõpuni, nii et füüsiline mugavus võib võtta teemaks Kuid varakult leidmine on suurepärane võimalus jagada seda kogemust teiste inimestega. Samuti on suurepärane, et mõned teised naised saaksid helistada, kui teie partner on nii väsinud, et kuuleksite iga raseduse üksikasju.
Raseduse toitumisstandardid on arutatud
Ma oleksin täiesti nõrk, kui ma ei oska öelda, et see on suurepärane koht, kus õppida rinnaga toitumist ja harjutamist konkreetselt. Teil on veel palju aega, et rakendada muudatusi, mis avaldavad teie ja teie lapse jaoks püsivat mõju. See on ka viis, kuidas tagada täpse teabe saamine, selle asemel et leida mõnda kummalist teavet, mida võite mujal leida.
Need klassid on kiire, tavaliselt kestavad ainult ühe õhtu või pärastlõunal. Nad võivad ka kiiresti täita, nii et veenduge, et registreerute kohe, kui tead, et olete rase, kui mitte varem.
Varasemad rasedustunnid leiate erinevates kohtades. Mõnikord pakuvad kohalikud haiglad või sünnikeskused varase raseduse klassi, tavaliselt seda, mis on ette nähtud kasutamiseks enne oma esimese trimestri lõppu või potentsiaalselt, kui hakkate istuvad. Samuti saate leida iseseisvaid sünnituskoolitusi, kes pakuvad varajase raseduse klassi, näiteks Lamaze Certified Childbirth Educator või ICEA Certified Childbirth Educator. (Lihtsalt klõpsake erinevatel sünnitushariduse asutuste lingudel, et leida teie piirkonnas väljaõppijate nimekiri.)