Vaadake oma keha, teie beebi ja palju muud
Tere tulemast raseduse 24. nädalasse. On hea panus, et teie järgmine sünnitusläbirääkimised on selle nädala kalendris ja sellega kaasnevad teie glükoosiekraanid .
Teie trimester: teine trimester
Nädalad minna: 16
Sa sel nädalal
Kas tumeda vertikaalne joon äkki ilmub teie kõhu keskosas? Seda nimetatakse linea nigraks ja pole miski selles muretsemiseks. Tegelikult areneb see umbes 80 protsenti naistest.
See on tõenäoliselt tingitud platsenta vabastatud hormoonidest, mis stimuleerivad melanotsüüte või melaniini tootvaid rakke. Linea nigra sureb tihti paar nädalat kuni paar kuud pärast sündi , kuigi mõned naised näevad seda veidi kauem.
Vahepeal on teie raseduse ajal teie neerud eriti rasked. Nüüd on neil ülesandeks filtreerida raseduse ajal vere hulga suurim kogus. Ja selle tipu maht jääb püsima, kuni see on õige enne tähtaega. Teie neerud - beanikujuliste organite komplekt, mis asuvad teie rindade all, kõhupiirkonnas kummaltki kehaosast - tehke rohkem tööd, kui te seda panete, ja see on isegi raseduse ajal õigem. See on üks vähestest põhjustest, mida peate tavaliselt puhata, kui soovite puhata.
Sinu laps sel nädalal
Teie lapsepõlv on 24-nda nädala lõpuks pikem kui 12 ½ tolli pikkune ja ta kaalub umbes 1¼ kuni 1½ naela.
Praegu on teie laps kiire kasvu režiimis, pannes umbes 6 untsi nädalas. Aidates asju: rohkem pruun rasv ladestub teie beebi kehale. See rasv muudab rohkem kortsude tasandamise - see aitab beebil säilitada keha kuumust ja reguleerida temperatuuri.
Samal ajal moodustuvad beebi kopsu harud, samuti rakud, mis toodavad varem pindaktiivset ainet.
Pindaktiivne aine on looduslikult esinev kemikaal, mis on vajalik väikelike õhupakkide (nn alveoolide) imendamiseks beebi kopsudesse, kui ta on valmis hingama. (Väga varajased sünnitanud lapsed on sageli raske hingata, kuna need rakud ei ole täielikult välja arenenud või ei suuda piisavalt pindaktiivset ainet toota.) Puudub veel lapse kopsudes õhk, vaid amniootiline vedelik. Kuid see ei takista teie lapse hingamisteede käitumist.
Lõpuks on teie beebi sisemine kõrv, mis kontrollib tasakaalu, nüüd täielikult välja töötatud. See tähendab, et teie somersaulting beebi-to-be võib tegelikult teada, kui ta on tagurpidi, kui ujuvad ümber oma amniokivedeliku. Kuigi teie laps on endiselt väga väike, räägivad enamus arstid, et on jõudnud elujõulisuse ajani .
Teie doktorikonnas
24. ja 28. nädala vahelisel ajal toodab teie platsenta suurtes kogustes hormoone, mis võivad põhjustada insuliiniresistentsust, mistõttu on see ideaalne aeg teha rasedusdiabeedi kontrollimiseks glükoosi sõeluuringut . Rasedusdiabeet on diabeedi ajutine rasedusega seotud vorm, mille korral teie keha ei suuda veresuhkru taseme reguleerimiseks saada piisavas koguses insuliini.
Kuigi seal on rohkem kui üks testimisvõimalus, on tõenäoline, et teile pakutakse glükoosiprobleemide sõeluuringut.
Selle versiooni jaoks ei ole eelnev külastus tühjaks saanud. Teile antakse lihtsalt magusat siirupit sisaldavat glükoosisisaldust ja mõne tunni jooksul võetakse teie veri glükoositaseme testimiseks. "Testi ajal võib teil tekkida iiveldus, peapööritus ja peavalu, sest teie kiire suhkru tarbimine on suures," märgib Los Angelesi erapraksise OB-GYN Allison Hill MD. "Need sümptomid lahustuvad tavaliselt tund aja jooksul."
Kui teie tulemused näitavad kõrge insuliini taset, viiakse teid läbi teine test, mida nimetatakse glükoosi tolerantsi testiks, mis hõlmab paastumist, glükoosi tarbimist ja mitut vere joonistamist.
Erimõtted
Tempted, et saada hilisemat 3D- või 4D-ultraheli pop-up-poodis? Ära tee seda. USA Toidu- ja Ravimiamet märgib, et ultraheli tuleks teha ainult tervishoiuteenuse osutaja ja kvalifitseeritud töötaja, nagu sonograaf, radioloog või sünnitusarst, taotluse alusel.
On tõsi, et ultraheli tehnoloogia on laialdaselt peetud ohutuks, kuid tean, et ettevõtted võivad kasutada masinaid, mida tavapäraselt ei kontrollita ohutuse tagamiseks. Pealegi kestab meditsiinilises keskkonnas professionaalne skaneerimine tavaliselt umbes 15 minutit. Äriline ultraheli võib võtta umbes tund või rohkem, et saaksite imiku jaoks mällu salvestatud kujutist, samuti ei ole uuringuid, mis oleksid uurinud ultraheli sagedase või püsiva kasutamise mõju kasvavale lootele. Pealegi võivad õpetamata tehnikute juhitavad ultraheliuuringud eksitada valesti tõlgendatavat komplikatsiooni või kõrvalekaldeid.
Lõpuks, "tegelikult on väga haruldane pilt, mis näeb välja nagu reklaamides," ütleb Dr Hill . "Suurem osa ajast on lapse nägu vajutatud emaka või midagi muud, muutes spetsiifiliste omaduste selgitamiseks väga raskeks."
Tulevased arsti visiidid
Teie järgmine prenataalne külastus on tõenäoliselt 28 nädalat - teie kolmas trimestril. Sellest hetkest alates hakkate oma tervishoiuteenuse pakkujat nägema kaks korda kuus. Tule nädalal 36 , näete oma tervishoiuteenuse pakkujat igal nädalal.
Hoolitsemine
Kõrvetised on tavaline esinemine teie teisel ja kolmanda trimestri jooksul hilja. Teie kasvav emak tõenäoliselt surub maha kõhtu, vähendades selle füüsilist ruumi. Pealegi aeglustab ka hormoonide vabanemist, mis vabastab liigeseid ja sidekoe, mis on tarneks valmis. Selle tulemusena jääb köök teie kõhtu kauemaks, mis võimaldab rohkem tagasivoolu kolbi söögitoru, põhjustades kõrvetised. (Relaxin vabastab ka lihaseid, mis hoiavad oma mao sisu.)
Kuigi antatsiidid töötavad immuunhappe imendamiseks ja neutraliseerimiseks, mis aitab ebamugavust vähendada ja on raseduse ajal ohutu kasutada, on ennetamine kõige parem. Mõned asjad, mida saate teha:
Sööge kogu kuus viis või kuus väikest einet, erinevalt kolmest suurest söögikordast.
Vältige pärast sööki umbes kolme tunni möödumist ja painutamist.
Vältige vürtsi, rasvaseid ja rasvaseid toite.
Lisage rutiinile papaia, ananass, kiivid ja õunad. Need sisaldavad kasulike seedimist soodustavaid ensüüme, mis aitavad vältida kõrvetised.
Sööge jogurt või jooge klaasi sooja piima enne voodisse söömist; see võib aidata neutraliseerida hapet.
Partnerite jaoks
Nüüd on suurepärane aeg hakata mõtlema enne, kui laps saabub ja kuidas teie ja teie partner reguleerivad need esimesed paar päeva ja nädalaid oma vastsündinuiga koos.
Kas te saate kodus aidata lapsehoidja ja uue ema hooldamiseks rohkem kui paar päeva?
Kas teine pereliige viibib teiega (või selle läheduses), et pakkuda abi?
Kui ei, siis on arukas mõelda sünnitusjärgse douli töölevõtmisele, mille ülesandeks on abistada peresid oma uue lapsega. Seda tüüpi doul on seal, et "ema ema" ja aidata imiku toitmise, emotsionaalse ja füüsilise taastumise, imiku rahustav ja põhiline vastsündinu hooldus. Uuringud on näidanud, et perekondadel on lihtsam aeg uuele lapsele uue vanema ülemineku korral, kui on olemas hea tugimeeskond.
Sünnituspuhkuse teenuste hind on erinev, kuid üldiselt võivad kulud olla vahemikus 15 kuni 50 dollarit tunnis, mõned pakuvad allahindlusi, kui broneerite ja maksate ette. Need teenused ei kuulu kindlustuse alla.
Verywell kontrollnimekiri
Jätkake sünnijärgseid vitamiine .
Jätkake juua umbes kaheksa kuni 12 klaasi vett päevas.
Jätkake oma Kegeli harjutusi iga päev.
Lisage oma dieedile papaia, ananass, kiivid, õunad, jogurt ja / või soe piim, kui teil on kõrvetised.
Uurige sünnitusjärgse douli võimalust.
Eelmine nädal: 23. nädal
Tulevad üles: 25. nädal
> Allikad:
> Allison Hill, MD Post suhtlus. Oktoober, november 2017.
> Mercki käsiraamatu tarbija versioon. Füüsilised muutused raseduse ajal. Hobid
> Mercki käsiraamatu tarbija versioon. Loote arengu etapid. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Riiklik naiste tervishoiuteenuste keskus. Healthywomen.org. Rasedus ja vanemate rasedus teisel trimestril: 24 nädalat rase. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-post ja telefoniteated. Oktoober, detsember 2017.